Er du også træt af at selvhjælp ofte handler om at grave sig ned i sine følelser? Er du træt af at føle du står i vejen for dig selv? For nogen år siden, stod jeg i en situation hvor jeg følte at jeg fuldstændigt mistede kontrollen over mit liv. Jeg havde et sammenbrud pga. kroniske smerter og stressreaktion, og det satte virkeligt tingene i perspektiv. Hvad var det egentligt jeg havde gang i med
mit liv? Hvad var det jeg prøvede at leve op til? Jeg blev vred. Ikke om jeg ville finde mig i at alting skulle handle om begræsninger! Jeg kunne bare ikke finde de redskaber som kunne hjælpe mig videre. Terapi har givet mig en forståelse af hvorfor jeg følte som jeg gjorde. Mindfulness...mest nej, selvom jeg mediterer regelmæssigt. Coaching gav mig en ide om hvor jeg gerne ville hen - men jeg manglede de helt konkrete redskaber! Da jeg fandt dem, begyndte det at gå den rigtige vej, og så tog det for alvor fart. Og det er baggrunden for det jeg laver. At give andre de redskaber som har gjort mig mere fri, end jeg nogensinde har været før. Jeg har en nytænkende, uhøjtidelig og på nogle punkter lidt provokerende tilgang til selvhjælp, så hvis du heller ikke er til at det behøver være tungt og følelsesladet og højtideligt, så er jeg SÅ klar på at hjælpe dig videre :)
