01/05/2020
“Jeg arbejder bedst under pres”
Har du svært ved at holde dig selv til ilden i disse tider?
Udsætter du ting, som er virkelig vigtige for dig til sidste øjeblik og bilder dig ind, at næste gang vil du helt sikkert starte tidligere på opgaven?
Har du det skidt med, at du ikke får gjort de ting, du ved, du burde gøre? Driver din adfærd dig selv, dine medarbejdere, dine kollegaer, din familie eller dine venner til vanvid?
Du betaler sikkert en høj pris for din tendens til at udsætte vigtige ting, store som små. Det kan føre til stress, fysiske lidelser og lavt selvværd. Og det afholder dig fra at opnå dine mål. Det afholder dig fra af holde dig oven vande i denne tid.
Der ER håb! Din udsættende adfærd er ikke et dårligt karaktertræk men ganske simpelt indgroede vaner og uhensigtsmæssige tankemønstre. Og det er der RÅD for!
Jeg kan hjælpe dig til at
- organisere din tid og dine kræfter
- kunne motivere dig selv til både at begynde og afslutte en opgave
- forstå og begrænse din uproduktive tankegang
- identificere den adfærdsstil, der gør, at du udsætter ting
- anvende værktøjer, der gør, at du får tingene gjort
- udvikle strategier til at komme videre, når du er kørt fast eller falder tilbage i dine gamle mønstre
- designe din egen personlige handleplan
Hvor meget tid har du brugt på at pine dig selv med at føle skyld og skam over de ting, du ikke har fået gjort bare for at finde ud af, at når du endelig kom i gang, var opgaven i virkeligheden ikke så slem og tog ikke nær så lang tid, som du havde forestillet dig?
Hvad ville du kunne udrette uden denne begrænsende adfærd?
Hvordan skal dit nye mindset se ud?
