Big Rock Academy - MMA og BJJ

02/09/2026

🥋🔥 Onsdag = Intro BJJ! 🔥🥋

Endnu en stærk onsdag på måtten hos Big Rock Academy 💪

Vores Intro BJJ-hold fortsætter med at udvikle sig, og det er fedt at se, hvordan de grundlæggende teknikker efterhånden bliver til et rigtigt BJJ-game. Mere forståelse, bedre bevægelser og større selvtillid på måtten. 👊

Men det bedste er næsten fællesskabet. Der bliver hjulpet, grinet, rullet og lært på kryds og tværs – præcis som det skal være. 🖤

Uanset om du har været med i flere måneder eller stadig er forholdsvis ny, er der altid noget at arbejde videre på.

📲 Husk at tilmelde jer på Holdsport, så vores frivillige trænere kan planlægge træningen bedst muligt.

Tak for endnu en fed onsdag! 🙌🔥

02/09/2026

🥊🖤 Nu er det din tur, Mo! 🖤🥊

Vi har set dig til træning. Vi har set timerne, arbejdet, de hårde runder og den energi, du lægger i din MMA.

Og nu sker det endelig…

Mo skal i kamp! 🔥🔥

Det betyder noget særligt for os, når en af vores egne går ind og repræsenterer Big Rock Academy. For når Mo træder ind i buret, står der en hel klub bag ham. 💪

Mo, nyd øjeblikket. Stol på det arbejde, du har lagt i det, og gå ind og vis, hvad du kan. 👊

Uanset resultatet er vi stolte af, at du tager udfordringen op og repræsenterer klubben. 🖤

Hele Big Rock står bag dig.

KOM SÅ MO! 🥊🔥💪

02/09/2026

🥊🥋🔥 Tirsdag = MMA & No-Gi BJJ! 🔥🥋🥊

Ny uge – samme gode tirsdagsenergi hos Big Rock Academy! 💪

På MMA blev der arbejdet med tempo, teknik og intensitet, mens No-Gi BJJ bød på grappling, positionsarbejde og selvfølgelig masser af gode runder. 👊

Det er fedt at se, hvordan niveauet fortsætter med at rykke sig – men endnu federe at se den stemning og det fællesskab, der er på måtten uge efter uge. 🖤

📲 Husk at tilmelde jer træningen på Holdsport – det hjælper vores frivillige trænere med planlægningen.

Tak for endnu en stærk tirsdag! 🔥

30/08/2026

30/08/2026

🥋🔥 Søndag = Advanced BJJ! 🔥🥋

Endnu en søndag, endnu en mulighed for at lægge timer på måtten. 💪

På Advanced BJJ i gi handler det om at tage mere ansvar for sit eget game – arbejde med de positioner, man vil forbedre, teste dem mod modstand og få masser af gode runder. 👊

Det fede ved holdet er, at vi lærer lige så meget af hinanden som med hinanden. Der bliver delt detaljer, stillet spørgsmål og hjulpet på tværs af niveauer – præcis sådan bliver både den enkelte og hele klubben bedre. 🖤

Alle bæltegrader er velkomne – kom med lysten til at lære, arbejde og være en god træningspartner.

Søndage er til BJJ. 🤙🔥

29/08/2026

🥋🥊 Lørdag hos Big Rock Academy! 🔥

Weekenden blev endnu en gang skudt godt i gang med Intro BJJ, MMA og Open Mat 💪

På Intro-holdet blev der bygget videre på fundamentet og arbejdet med de grundlæggende teknikker, mens der samtidig var masser af tempo og intensitet på MMA-holdet. Og på Open Mat blev der rullet, testet detaljer og samlet gode runder på tværs af niveauer. 👊

Tre forskellige træningsmuligheder – men det samme fællesskab på tværs af hele klubben. 🖤

Tak til alle, der var med til at skabe endnu en stærk lørdag på måtten! 🙌

28/08/2026

🥋🇩🇰 Flashback til DM 2026 🖤

Nogle billeder siger bare det hele.

På måtten står vores kæmpere og giver alt, hvad de har – og lige bag dem står resten af holdet og følger med, hepper, støtter og lever sig ind i hver eneste kamp. 💪🔥

Det er præcis dét, vi mener, når vi taler om holdånd.

Man kæmper måske én mod én på måtten, men man står aldrig alene.

Tak til alle jer, der stillede op – og til alle jer, der stod på sidelinjen og bakkede op fra start til slut. Det er sådan, vi bygger en stærk klub og et stærkt fællesskab. 🖤

27/08/2026

🥋🔥 Onsdag = Intro BJJ! 🔥🥋

Der er efterhånden blevet rigtig godt fyldt på vores Intro BJJ-hold, og onsdag var ingen undtagelse 💪

Det fedeste er ikke bare at se mange på måtten – det er at se, hvordan niveauet på hele holdet stille og roligt rykker sig. Teknikkerne bliver skarpere, forståelsen større, og der bliver hjulpet og sparret på kryds og tværs. 🖤

Intro BJJ er stedet, hvor fundamentet bliver bygget – og lige nu bliver der bygget godt til! 😎👊

Tak for endnu en fed onsdag på måtten!

25/08/2026

🥊🥋🏆 Tirsdag hos Big Rock Academy – med lidt ekstra pynt i dag! 😎

Der var som altid gang i både MMA og No-Gi BJJ 💪🔥

Men kig lige en ekstra gang på billederne… 👀
Der har sneget sig både medaljer og pokaler med! 🏆🥇🥈🥉

Efter weekendens DM måtte resultaterne selvfølgelig lige med på et par billeder – de er trods alt blevet kæmpet hjem! 💪🖤

Men fejringen til side: I dag var vi tilbage på måtten og i gang med arbejdet igen. Nye detaljer, nye runder og nye ting at forbedre. 👊

Medaljer er fede – men udviklingen stopper aldrig. 🔥

23/08/2026

🥋🔥 DM i går – Advanced BJJ i dag! 🔥🥋

Ingen lange pauser her 😅💪

Søndagen stod igen på Advanced BJJ i gi, og efter gårsdagens DM var der stadig masser af energi på måtten.

Mikkel var selvfølgelig også mødt op – selvom han kæmpede i går! 👊🔥
Det er svært ikke at respektere den indstilling: konkurrere den ene dag, tilbage på måtten og arbejde videre den næste.

For konkurrencen viser, hvor dit game står – træningen er dér, hvor du bygger videre på det. 🖤

Stærk søndag og fed energi fra alle, der mødte op! 💪