Steffenagerskov- coaching

04/04/2026

🔥 Agerskov Performance – Optimer din krop og dit mindset 🔥

Vil du præstere bedre, restituere hurtigere og få mere energi i hverdagen?

Hos Agerskov Performance arbejder jeg med en helhedsorienteret tilgang til både krop og sind. Her får du professionelle behandlinger og coaching, der hjælper dig med at blive den bedste version af dig selv – uanset om du er atlet, motionist eller bare vil have mere overskud i livet.

💪 Jeg tilbyder blandt andet:
• Sportsmassage og dybdegående behandling
• Recovery og restitution for atleter
• Cupping terapi
• Sportshypnose og mentaltræning
• Coaching til performance og livsstilsændringer
• Hjælp til stress, rygestop og vægttab med hypnose

⚡ Resultatet?
✔ Hurtigere restitution
✔ Mindre spændinger og smerter
✔ Stærkere mental fokus
✔ Bedre performance i sport og hverdag
✔ Mere energi og balance i kroppen

Uanset om du vil optimere din træning, slippe dårlige vaner eller give din krop den behandling, den fortjener – så står jeg klar til at hjælpe dig.

📩 Book din tid allerede i dag
og mærk forskellen hos Agerskov Performance.

Velkommen til dine første skridt mod dine mål. Er du klar til en FORANDRING i dit liv?

02/04/2026

Invester i jeres vigtigste aktiv – jeres medarbejdere 🚀

Vidste du, at mental trivsel og fysisk velvære hænger uløseligt sammen med bundlinjen?

Jeg hjælper virksomheder med at skabe en sundere arbejdsplads gennem en unik kombination af massage, coaching og hypnose.

Ved at adressere både krop og sind, kan vi sammen:

• Reducere sygefravær: Massage forebygger spændingshovedpine og rygproblemer.
• Øge fokus: Coaching giver værktøjer til stresshåndtering og prioritering.
• Bryde uhensigtsmæssige mønstre: Hypnose arbejder effektivt med mentale blokeringer og motivation.

Gør sundhed til en del af jeres virksomhedskultur.

Skal vi tage en uforpligtende snak om, hvordan en skræddersyet løsning kan se ud for jer?

📧 [[email protected] eller steffenagerskov.dk]

Professionel coaching, massage og hypnose i Herning og omegn. Opnå mere selvtillid, bedre præstation og varig forandring med erfaren terapeut Steffen Agerskov.

22/03/2026

🔥 Hvorfor vælge Agerskov Performance? 🔥

Fordi din krop og dit mindset fortjener det bedste.

Hos Agerskov Performance handler det ikke bare om behandling – det handler om resultater, udvikling og at få dig til at præstere på dit højeste niveau, uanset om du er eliteudøver, motionist eller bare vil have mere overskud i hverdagen.

💥 Her får du:
✔️ Skræddersyet behandling – ingen standardløsninger
✔️ Kombination af massage, coaching og hypnose
✔️ Fokus på både fysisk og mental performance
✔️ Hurtigere recovery og færre skader
✔️ Mere energi, fokus og selvtillid

🎯 Målet er simpelt:
At hjælpe dig med at blive stærkere, skarpere og mere i kontrol over din krop og dit liv.

Uanset om du døjer med smerter, mangler motivation, eller vil tage din præstation til næste niveau – så er Agerskov Performance din partner.

🚀 Er du klar til at investere i dig selv?

📩 Skriv for booking eller spørgsmål – din udvikling starter

21/03/2026

Steffenagerskov.dk

29/08/2025

Tilføjer lige en hjælper til min klinik. Min maskot. Tag godt imod ham

08/08/2025

En lille fin historie om en klient jeg arbejder med.

Mikkel Ryberg er racerkøre og har kontaktet mig ift. at kunne præstere 100 procent, når han køre. Han bliver frustreret, når ikke det køre som det skal, og det går ud over mindsettet. Jeg bad ham om at fortrænge de ting, han ikke kan ændre for istedet for at fokusere på de ting han kan ændre. Jeg gav en forestillingsevne til at se pokalen og podiet foran, men jublende tilskuer, højthævet pokal over hovedet og modtage applaus. Hvilken energi han fik, da han kunne forestille sig det.

Så bare du forestiller dig det, du gerne vil, så bliver tingene anderledes. Så KIS (KeepItSimpel)

Skal jeg hjælpe dig med dine mål. Så kontakt mig

08/08/2025

🌀 Hvorfor vælge hypnose?

Forestil dig, at du kunne ændre dine vaner, mønstre og tanker – ikke med viljestyrke alene, men ved at arbejde med dit sind på et dybere niveau.

Hypnose er en nænsom, effektiv og naturlig metode til at skabe forandring indefra. Den hjælper dig med at komme forbi det bevidste tankemylder og arbejde direkte med dit underbevidste sind – dér hvor mange af dine vaner, overbevisninger og følelser bor.

💡 Hypnose kan hjælpe dig med:
• At slippe angst og uro
• At komme ud af dårlige vaner (fx overspisning, rygning, selvkritik)
• At opbygge indre ro, styrke og selvtillid
• At forbedre søvn, fokus og motivation
• At finde ind til din kerne – uden at kæmpe imod dig selv

🙋‍♂️ Hos mig får du:
• Et trygt og respektfuldt rum
• En samtale, hvor vi afklarer dit mål
• En hypnosesession skræddersyet til dig
• Mulighed for at kombinere med coaching og massage for helhedsbehandling
🧘‍♂️ Hypnose er ikke mystisk. Det er en guidet tilstand, du allerede kender fra dyb koncentration, dagdrømmeri eller lige før søvn.
📞 Er du nysgerrig?
Du behøver ikke tro på hypnose – du skal bare være åben for forandring.
👉 Book din første session her: [https://system.easypractice.net/book/steffenagerskov]

21/06/2025

🏆🔥 SPORTSHYPNOSE – DIT MINDSET ER DIT STÆRKESTE VÅBEN! 🔥🏆
Du har trænet kroppen.
Du har øvet teknikken.
Men har du trænet dit mentale game?
Sportshypnose er den hemmelige genvej, de færreste taler højt om – men de bedste bruger den.
💥 Forestil dig at kunne:
• Træde ind i zonen på kommando
• Knække nerverne før en vigtig konkurrence
• Genopbygge selvtillid efter et nederlag
• Visualisere succes – og mærke den, før det sker
• Overkomme indre blokeringer og begrænsninger
• Finde 100 % fokus, når det gælder
🎯 Sportshypnose hjælper dig med at:
✅ Gå fra tvivl til tro
✅ Fra uro til ro
✅ Fra pres til præstation
Du arbejder direkte med dit underbevidste sind – der hvor vaner, refleksreaktioner og mental styrke bor.
Ingen hokus pokus. Kun resultater.
⚡ Mental styrke er ikke medfødt – det er træning.
Og hypnose er din genvej til mentalt overskud, konkurrenceklarhed og vinderfølelse.
🧠 Klar til at få det mentale forspring?
📩 Book en sportshypnose-session – og mærk forskellen!

07/06/2025

Slip gamle mønstre – og skab det liv, du ønsker med hypnose

Har du nogensinde følt, at du står i vejen for dig selv? At du gentager de samme uhensigtsmæssige mønstre – selvom du gerne vil ændre dem? Så er hypnose måske det vendepunkt, du har ledt efter.
Hypnose er en naturlig og dybt afslappende tilstand, hvor du får adgang til dit underbevidste sind – det sted, hvor dine vaner, følelser og automatiske reaktioner bor. I denne tilstand kan du arbejde målrettet med at forandre det, der holder dig tilbage, og styrke det, der bringer dig fremad.

Derfor skal du vælge hypnose:
• 🌱 Bryde dårlige vaner – Rygning, overspisning, tankemylder eller andet, der står i vejen for din livskvalitet.
• 🌟 Styrke selvværd og selvtillid – Lær at tro på dig selv og stå stærkere i både hverdag og relationer.
• 🧘‍♂️ Reducere stress og angst – Skab ro i sindet og balance i kroppen med effektive mentale teknikker.
• 🧭 Opnå mental klarhed og indre motivation – Find retning og styrke til at nå dine mål.

Hypnose er ikke manipulation – det er samarbejde. Du er altid i kontrol, men med støtte fra en professionel hypnoterapeut får du adgang til en ny, dybere bevidsthed om dig selv og dine ressourcer.

Du har potentialet til at leve et liv med mere frihed, glæde og ro. Hypnose kan hjælpe dig med at finde vejen dertil. Er du klar til at tage det første skridt?

Hvis du gerne vil have en version målrettet et bestemt tema (fx vægttab, angst, søvn, præstation mv.) eller en professionel introduktion til din praksis, så hjælper jeg gerne med det også!

15/02/2025