Find din ro og din egen stemme.

21/01/2025

🌺 HAR DU OPDAGET, HVAD DET ER, DER SPÆNDER BEN FOR DIG? 🌺

Jeg spørger fordi man kan opleve de samme bump på vejen – gang på gang.
Det samme problem, de samme kampe, den samme udfordring, der dukker op, igen og igen.

Sandsynligvis, så vil du løbe ind i den samme udfordring, indtil du finder en måde at løse den på 🤷‍♀️
Det kan godt være at den kommer i forskellig indpakning, men vende tilbage, det gør den.

🔺Det kan være mennesker, som du oplever som dominerende.
🔺Det kan være en opgave, hvor du er nødt til at være synlig.
🔺Det kan være frygten for at nogen ikke kan lide dig.
🔺Det kan være bekymringen for at sige noget forkert.

Det er helt sikkert at de ting, der gør ondt i maven, de vil fortsætte indtil du tør kigge på dem!
Indtil du er klar til at gøre noget ved det.
Indtil du tør kigge på dig selv og beslutte at nu skal du have noget mere ro og styrke ind i dit liv❗️

Jeg arbejder med personprofilen Facet5.
Den tegner et billede af dine fem store personlighedstræk og herunder de følelser, der ligger til grund for din profil 🥰

Den viser de styrker og udfordringer, som dine personlighedstræk giver dig – og giver os to en mulighed for at arbejde med dem.
Er du klar? 😍

Kærlig hilsen Elin,
der selv har taget turen.
elinjensen . dk

16/01/2025

6 minutters snak om at lære hinanden bedre at kende ♾️
Lyt med 🎧
Måske kan du bruge det til noget?
Det vigtigste er dog stadig at du, sammen med mig og personprofilen Facet5, kan lære dig selv rigtig godt at kende 🥰

06/01/2025

Jeg hoppede næsten i stolen, da Pernille Blume, i Aftenshowet, sagde: ”Jeg havde brug for at finde min egen stemme”. 👏👏

Hvis du nu tænker, ”Hvad er der særligt ved det Elin, så kig lige på, hvad min side her hedder 👆

Svømmer Pernille Blume, der lige er blevet medlem af Sportens Hall of Fame, konstaterer bare at hun ikke havde vundet sin guldmedalje, hvis hun ikke havde stoppet karrieren, før OL i 2016, for at lære sin egen stemme at kende, og ikke kun lytte til og følge andres stemmer 🥰

Hun fandt sin egen stemme og fandt ud af at det var hende selv, der skulle bestemme i sit eget liv og sin egen træning 💪
Hurra for medaljen og hurra for Hall of Fame, men mest af alt: Tillykke med at du fandt din egen stemme.
Det glæder mig så meget! 🩷

DU kan også finde din egen stemme og din egen vej, og det er ALDRIG, aldrig for sent 😍
Måske har du brug for et skub og lidt hjælp – så send mig endelig en besked.
Vi kan aftale en snak og finde ud af om vi kan matche hinanden.

Kærlig hilsen, Elin.

09/09/2024

Har du lyst til at dykke dybere ned i dine personlighedstræk, sammen med mig? 🌻

Hvorfor skulle du egentlig det?
Det skal du, fordi det er vores personlighed, der nogen gange gør livet lidt besværligt. Det kan være i forhold til arbejdspladsen, men også i forhold til det nære, til familie og venner.

Når vi forstår vores personlighedstræk, så kan vi også bedre arbejde med de udfordringer de kan give os.
Det kan f.eks. handle om knas i relationer. Når der er knas i relationer, så giver det også, nogen af os, uro i sjælen.
Og der er ikke noget vi hellere vil have, end ro i sjælen.

På billedet er skitseret, hvordan personlighedstrækket ENERGI falder forskelligt ud, afhængig af, hvor du ligger på skalaen.
Energi, siger noget om hvor lidt eller hvor meget du har brug for at interagere med andre mennesker.

Så, et eksempel kan være at et menneske, der har et lavt behov for at interagere med andre mennesker, kan også have et større behov for at passe på sig selv i sociale relationer.
Hvad stresser dig og hvad glæder dig?
Hvordan gør man det og stadig bevarer sin ro?
Det kan vi arbejde med.

Kærlig hilsen Elin
_____________________________

Jeg bruger Facet5 personlighedsprofil i mit 1:1 arbejde og vi bruger profilen på Rejsen i dit liv.
Profilen er let tilgængelig og alle rapporter er oversat til dansk.

11/03/2024

💰 Har du egentlig styr på din økonomi? 💰

Hvis du har, så kan du bare springe det her skriv over, men jeg mener helt ærligt at vi kvinder, unge som ældre, taler for lidt om penge.

Så, stop lige op, et øjeblik.

Dét med at finde ro og lade din stemme høre, handler i høj grad også om at vide hvor mange penge du har og hvordan din økonomiske situation dermed er 🥰

Ved du det? Eller har du lige præcis et sort hul her? Har du uddelegeret den viden eller hader du bare alt med tal?
Løn?
Pension?
Investering?
Kan du klare dig, hvis din livssituation ændrer sig?
Ved du, hvor meget renters rente betaler sig?

Min egen historie med penge har udviklet sig over tid, men er gået fra at være noget jeg skulle få til at hænge sammen og til i dag, hvor jeg selv synes at jeg har ret godt styr på det.

Mit “turning point” husker jeg tydeligt.
Vi havde købt hus i 1986. Ja, det er længe siden og ja, vi skrev begge under og ejer (stadig) huset i fællesskab.
Dengang kunne man næsten ikke se sig ud af et lån pga. renter på 10-12%.
Vi havde nærmest ingen penge, mens vi betalte ned på lån og anede ikke noget om, hvad man ellers kunne gøre, ud over bare at betale.

Den dag det så gik op for mig at vi, ved at betale 300kr mere af på lånet om måneden, kunne korte det af med flere år - den dag besluttede jeg at banken ikke længere skulle vide mere om min økonomi, end jeg selv gjorde.
Og sådan har det været siden.

📌Jeg ved hvad jeg tjener og hvordan pengene er fordelt i min økonomi.
📌Jeg kender størrelsen på min pension, når den skal sættes i kraft, og har betalt yderligere ind til en pensionsopsparing.
📌Pensionsopsparingen er en investering, som jeg selv styrer og jeg har en lille investering ved siden af.
📌Ja, jeg vil kunne klare mig, hvis min livssituation ændrer sig.

Hvis du får lyst til at spørge mig om noget, så fyr løs: I kommentarsporet til fælles deling eller som en besked på messenger.

Kærlig hilsen Elin 🙋‍♀️

30/12/2023

🎉 TROR DU OGSÅ AT DET BLIVER BEDRE I 2024? 🎉

Det håber jeg virkelig at du gør, fordi du er den eneste, der kan få det til at ske 💖

Men jeg spørger alligevel, fordi vi er beriget med en forestillingsevne, der siger at når bare vi venter, så bliver det bedre.
Det er en gave at have en forestillingsevne – altså når den ikke lige snyder dig.

Hvis du tænker tilbage, hvor længe har du så haft den tanke?
Det bliver bedre om lidt . . . .

🔹Det bliver bedre, efter ferien
🔸Det bliver bedre, næste gang jeg skal se hende
🔹Det bliver bedre, når de ikke længere har brug for mig
🔸Det bliver bedre, når jeg får bedre tid
🔹Det bliver bedre, når de opdager, hvordan jeg har det

Det. Bliver. Bedre. i. 2024.

Det bliver bedre!!
- når du starter med at gøre noget, der gør det bedre.
Hvad er det første du gør?
Er det en lille ting?
Er det en stor ting?
Hvor godt føles det?

Jeg ønsker dig et rigtig godt nytår og det bedste 2024 🧡
Kærlig hilsen Elin

www . elinjensen . dk

17/12/2023

⭐️ Glæder du dig til jul? ⭐️

Jeg spørger fordi der faktisk er mange,der faktisk ikke glæder sig til jul, men mere glæder sig til julen er overstået.

Er du en af dem 🤷‍♀️

Er der mere pligt end glæde i din jul?
Er du bange for ikke at nå det hele?
Kan du leve op til forventningerne?
Føler du dig splittet mellem andres behov?
Er du bekymret for ikke at gøre tingene godt nok?

Er der nogen, der siger:
Huske nu også at passe på dig selv?
Men, det kan de sagtens sige, for det gør du jo også, ved at prøve at undgå at nogen bliver sure eller skuffede.
Det er det du har lært 🥰

Kunne du godt tænke dig at det var anderledes?
Det bliver bare først anderledes, den dag du starter med at gøre noget anderledes ❤️

Hvad er det første du gør?

Er det en lille ting?
Er det en stor ting?
Hvor godt føles det?

Har du brug for hjælp?
Kærlig hilsen, Elin

10/12/2023

🌟 Er du god til at indgå kompromiser? 🌟

Jeg spørger, fordi det er en rigtig god evne at have og som du sikkert benytter dig af, mere eller mindre bevidst.

Måske har du et arbejde, hvor det er en kompetence, der er efterspurgt?
Du kan finde et kompromis, når to eller flere parter står med forskellige holdninger til en sag.
Du kan finde den røde tråd i en diskussion 🧶

Også i dine tætte relationer bliver der indgået mange kompromiser.
Det kan både være af den positive og den negative slags.
For dig altså.
Så her er det vigtigt at være opmærksom 👌

Er du tilbøjelig til at indgå kompromiser, som i virkeligheden slet ikke er et kompromis for dig, men hvor du afgiver al din beslutningskraft til andre?
Siger du mange gange “okay, så gør vi det på din måde”? 😏

Så er det her du skal være særlig opmærksom, fordi du, lidt efter lidt, kan komme til at miste dig selv.
Du indretter dig efter andre og efter, hvad andre forventer af dig.

Det skurer i følelserne og gør ondt i maven.
Du kender godt fornemmelsen.

🔶 Har du lyst til at få mere af dig selv tilbage?
🔶Finde ud af, hvem du er når du ikke behøver indgå de kompromiser, der er dårlige for dig?
🔶Få mere ro, glæde og overskud ind i din hverdag?

Hvordan kan du starte med at få mere af dig?
Hvad gør du?
Hvad gør du ikke (længere)?
Hvor godt føles det?

Skal jeg hjælpe dig?
Kærlig hilsen, Elin
www.elinjensen.dk

10/12/2023

Sammen med min mand, er jeg i gang med at planlægge endnu en tur, fyldt med personlig udvikling, eftertanker og oplevelser 🪷

Rejsen i dit liv 2024 🪷

Kære

Rejsen i dit liv 2024, er lagt grundigt tilrette på tegnebrættet.
Ønsker du dig tid, inspiration, fordybelse og følgeskab, så du kan udvikle og udfordre den du er?

Så skal du allerede nu sætte et stort ❌ i kalenderen i uge 42 og 43 2024.

Vi rejser til Indien for fjerde gang med et hold deltagere, der har lyst til at få spejlet og udviklet sin måde at være i verden på.
Du skal turde sætte sig selv lidt i spil, sammen med resten af holdet og forvente oplevelser for fuld udblæsning.

Hvis du vil vide mere, så kan du kigge på vores hjemmeside www.rejseniditliv.dk og skrive dig op til vores nyhedsbrev.

Vi samarbejder om med danske Grace Tours og indiske Ekno Travels

Kærlig hilsen John Langford og Elin Jensen
PS. Billedet er fra Rejsen i 2023, hvor vi igen besøgte Jetsunma Tenzin Palmo 🙏

03/12/2023

🕯️TROR DU OGSÅ AT DET BLIVER BEDRE OM LIDT? 🕯️

Kære
Jeg spørger fordi vi er beriget med en forestillingsevne, der siger at når bare vi venter, så bliver det bedre.
Det er en gave at have en forestillingsevne – altså når den ikke lige snyder dig.

Hvis du tænker tilbage, hvor længe har du så haft den tanke?
Det bliver bedre om lidt.

🌀Det bliver bedre, efter ferien.
🌀Det bliver bedre, næste gang jeg skal se hende.
🌀Det bliver bedre, når de ikke længere har brug for mig.
🌀Det bliver bedre, når jeg får bedre tid.
🌀Det bliver bedre, når de opdager, hvordan jeg har det.

Forsæt din egen liste.
Det bliver bedre når . . .

Det bliver bare først bedre, når du starter med at gøre noget, der gør det bedre.
Hvad er det første du gør?
Er det en lille ting?
Er det en stor ting?
Hvor godt føles det?

Skal jeg hjælpe dig?
Kærlig hilsen Elin
www.elinjensen.dk

26/11/2023

🌟 ER DU EN JA-SIGER? 🌟

Jeg spørger fordi en del af dem, der siger ja, i stedet for nej, glemmer at tage ansvar for sig selv.

Der ikke noget galt i at sige ja, når du gør det ud af overskud og medmenneskelighed.
Der er noget galt i at sige ja, hvis du hver gang ryger lidt i underskud og ikke får bygget overskuddet op igen.

Du kan godt se det for dig.
Det kan de andre også.
Det er der, hvor de begynder at sige: pas nu på dig selv!

Og ja, det kan de sagtens sige, når du aldrig rigtig har lært, hvordan.
Du har faktisk mest lært, hvordan du passer på andre.

Hvordan ser det ud, når du passer på dig selv?
Hvad gør du?
Hvad gør du ikke?
Hvor godt føles det?

Skal jeg hjælpe dig?
Kærlig hilsen Elin.
www.elinjensen.dk