Hørning PULS

Hjem
Danmark
Hørning
Hørning PULS

Hørning PULS er bevægelse for alle. Vi har bla. gymnastik, fitnesscenter, fitnesshold, cyckling, krolf, løb & walk - også til dig!

Dit naturlige valg for bevægelse.

06/09/2026

𝐒𝐦𝐮𝐤 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫 - 𝐠𝐨𝐝𝐭 𝐬𝐞𝐥𝐬𝐤𝐚𝐛 - 𝐤𝐢𝐥𝐨𝐦𝐞𝐭𝐞𝐫 𝐢 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐧𝐞 🚶‍🚶‍♂️🤩

Gå med Puls Walk!
Du kan gå med på enten 5km rute, hvor fokus er på frisk tempo i cirka 1 time. ✨
Eller gå med på 3 km rute, hvor vi går i et roligere tempo. 🙌

Fælles for begge ture er, at vi vægter socialt samvær, hygge, sjov og masser af frisk luft højt. 1 gang om måned går walk-holdet en længere tur på ca. 10 km - spørg instruktørerne herom ved træningen.

𝐅ø𝐥𝐠 𝐡𝐨𝐥𝐝𝐞𝐭 𝐩å 𝐟𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤:https://www.facebook.com/hoerningpulswalkogloeb

𝐋æ𝐬 𝐦𝐞𝐫𝐞 𝐨𝐠 𝐭𝐢𝐥𝐦𝐞𝐥𝐝 𝐝𝐢𝐠 𝐡𝐞𝐫: https://hoerning-puls.halbooking.dk/newlook/proc_liste.asp

Fortæl os om din foretrukne rute i kommentarfeltet! 🤩

05/09/2026

✨𝐉𝐔𝐌𝐏𝐈𝐍𝐆𝐅𝐔𝐍 - 𝐃𝐞𝐧 𝐟𝐞𝐝𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐟𝐨𝐫 𝟖 – 𝟏𝟐-å𝐫𝐢𝐠𝐞 ✨

Skal du have brændt noget energi af på den sjoveste måde?
Så er vores Jumpingfun for de 8-12-årige det helt rette sted.

Kom og jump og leg med os til en times god motion.

𝐌𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐚𝐟 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢 · Vi hopper til fed musik
𝐒𝐣𝐨𝐯𝐞 𝐥𝐞𝐠𝐞 · Pulsen kommer op med et smil på læben
𝐇ø𝐣𝐭 𝐡𝐮𝐦ø𝐫 · Holdet handler om bevægelse og fællesskab
𝐆𝐨𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐢𝐧 ·Plads til alle uanset niveau

👉Vi træner hver 𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚𝐠 𝐟𝐫𝐚 𝐤𝐥. 𝟏𝟔 – 𝟏𝟕 𝐢 𝐓𝐫𝐚𝐩𝐞𝐳𝐞𝐧, 𝐇ø𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐇𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧. 👈

Trampolinen står klar, og vi lover sved på panden og røde kinder. Det kræver ingen erfaring – bare lysten til at bevæge sig. 🤩

Synes du det lyder sjovt, så kom til 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐫ø𝐯𝐞𝐭𝐢𝐦𝐞!
Tilmelding sker ved at skrive til tlf.: 23967899 (Elisabeth)

✨𝐋æ𝐬 𝐦𝐞𝐫𝐞 𝐩å 𝐡𝐣𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞𝐧: https://www.hoerning-puls.dk/parkour-dans-jump-og-rope-skipping-i-hoerning-puls/ ✨

05/09/2026

𝐉𝐔𝐌𝐏 - 𝐞𝐧 𝐬𝐣𝐨𝐯 𝐨𝐠 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐥𝐞𝐝𝐞𝐬 𝐦å𝐝𝐞 𝐚𝐭 𝐭𝐫æ𝐧𝐞 𝐩å 😍🥳

Hos Hørning Puls tilbyder vi flere forskellige Jump-hold, så du altid kan finde et hold, som passer dig!*

𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐠: kl. 17.05-18.05
𝐓𝐢𝐫𝐬𝐝𝐚𝐠: kl. 17.00-18.00
𝐎𝐧𝐬𝐝𝐚𝐠: kl. 18.10-19.10 (fra uge 36)
𝐋ø𝐫𝐝𝐚𝐠: kl. 08.30-09.30 (fra uge 35)

Alle er velkommen uanset niveau! ✨

Se holdplanen og tilmed dig lige her: 𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐡𝐨𝐞𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠-𝐩𝐮𝐥𝐬.𝐡𝐚𝐥𝐛𝐨𝐨𝐤𝐢𝐧𝐠.𝐝𝐤/𝐧𝐞𝐰𝐥𝐨𝐨𝐤/𝐩𝐫𝐨𝐜_𝐥𝐢𝐬𝐭𝐞.𝐚𝐬𝐩

*Æ𝒏𝒅𝒓𝒊𝒏𝒈𝒆𝒓 𝒌𝒂𝒏 𝒇𝒐𝒓𝒌𝒐𝒎𝒎𝒆, 𝒔å 𝒉𝒐𝒍𝒅 ø𝒋𝒆 𝒎𝒆𝒅 𝒉𝒐𝒍𝒅𝒑𝒍𝒂𝒏𝒆𝒏.

04/09/2026

“𝐅𝐞𝐝𝐭, 𝐡å𝐫𝐝𝐭 𝐨𝐠 𝐦𝐞𝐠𝐚 𝐬𝐣𝐨𝐯𝐭” 🤩

Sådan siger deltagere om 𝐑𝐲𝐭𝐦𝐞 & 𝐓𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠 🤩

𝐎𝐠 𝐝𝐞 𝐡𝐚𝐫 𝐫𝐞𝐭! Rytmegymnastik og dancefitness mødes i en legende og sjov time med fantastisk musik ledet af Jette og hendes geniale energi!

Så kom med og 𝐅𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐢𝐠 𝐢𝐠𝐞𝐧𝐧𝐞𝐦 𝐭𝐫æ𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐦𝐞𝐝 𝐉𝐞𝐭𝐭𝐞 🪩🎉

📅 𝐎𝐧𝐬𝐝𝐚𝐠𝐞 (𝐨𝐩𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭 𝐮𝐠𝐞 𝟑𝟓)
🕐 𝐤𝐥. 𝟏𝟕-𝟏𝟖
📍 𝐇ø𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐈𝐝𝐫æ𝐭𝐬𝐜𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫, 𝐓𝐫𝐚𝐩𝐞𝐳𝐞𝐧

𝐑𝐲𝐭𝐦𝐞 & 𝐓𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠 er for dig, som gerne vil have en fest men også få trænet hele kroppen igennem! 🙌🤩

Dans, rytme og sjov, men vigtigst af alt: den fantastiske instruktør 𝐉𝐞𝐭𝐭𝐞 har en vidunderlig, smittende energi og laver danse til både nyt og gammelt musik. Det er nemt for alle at være med. Og det er SJOVT! 🤩✨🎉
Holdet kombinere forskellige stilarter af dans til en effektiv og sjov træningsform. 💃🕺🎉🏋

Tilmelding: 𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐡𝐨𝐞𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠-𝐩𝐮𝐥𝐬.𝐝𝐤/𝐟𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬-𝐡𝐨𝐥𝐝/

Har du været med?

Fortæl i kommentarfeltet hvad det sjoveste er?
𝐃𝐞𝐥, 𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐨𝐠 𝐭𝐚𝐠 - 𝐨𝐠 𝐭𝐚𝐠 𝐝𝐢𝐧 𝐲𝐧𝐝𝐥𝐢𝐧𝐠𝐬𝐭𝐫æ𝐧𝐢𝐧𝐠𝐬𝐦𝐚𝐤𝐤𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐝! 🤩🕺💃

03/09/2026

✨𝐋ø𝐫𝐝𝐚𝐠𝐬𝐏𝐮𝐥𝐬 𝐞𝐫 𝐭𝐢𝐥𝐛𝐚𝐠𝐞 𝐥ø𝐫𝐝𝐚𝐠 𝐝. 𝟓. 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫! ✨

Og vi kan slet ikke vente med at tage imod alle jeres unger i løbet af dagen! 🤩

✶ Forældre-barn (0-4 år) kl. 9.30-10.30
✶ Lørdagsfræs (4-8 år) kl. 10.30-11.30
✶ Lørdagsspring (8+) kl. 11.30-13.00

𝐊ø𝐛 𝐣𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐛𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐥𝐢𝐠𝐞 𝐡𝐞𝐫: https://www.hoerning-puls.dk/aktiviteter/

02/09/2026

✨𝐒𝐞𝐧𝐢𝐨𝐫𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭𝐞𝐫 𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐝. 𝟗. 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 🤩

📅 𝐎𝐧𝐬𝐝𝐚𝐠𝐞 (𝐨𝐩𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭 𝟗. 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫)
🕐 𝟏𝟑.𝟑𝟎-𝟏𝟓.𝟑𝟎
📍𝐇ø𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐈𝐝𝐫æ𝐭𝐬𝐜𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫: 𝐓𝐫𝐚𝐩𝐞𝐳𝐞𝐧

𝐇𝐯𝐚𝐝 𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐧𝐢𝐨𝐫𝐝𝐚𝐧𝐬? ✨

Skal det siges kort, så er det simpelthen en danseform, som er tilrettet seniorer. Dvs. dansene er specielt koreograferede til denne aldersgruppe + 50.

Musikken er mange-artede, så der danses både som par, i kvadriller, på række og i kredse og der er ofte partnerskift, det betyder man behøver ikke komme som par, et rødt eller blåt bånd bestemmer hvilken side man danser på.

I Hørning har vi en fantastisk dansesal, vi danser ca. 50 minutter, holder kaffepause og danser så 50 minutter igen, så det sociale samvær er rigtig godt.

Der vil være mulighed for køb af sæsonpladser på første træningsdag den 9/9 2026

Læs mere og tilmeld dig her:𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐡𝐨𝐞𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠-𝐩𝐮𝐥𝐬.𝐡𝐚𝐥𝐛𝐨𝐨𝐤𝐢𝐧𝐠.𝐝𝐤/𝐧𝐞𝐰𝐥𝐨𝐨𝐤/𝐩𝐫𝐨𝐜_𝐯𝐢𝐬𝐡𝐨𝐥𝐝.𝐚𝐬𝐩

01/09/2026

✨𝐁𝐨𝐰𝐥𝐬 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭𝐞𝐫 𝐨𝐩 𝐢𝐠𝐞𝐧 𝟐. 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫! ✨

📅 Onsdage (opstart 2. september)
🕐 kl. 10-11
📍Hørning Idrætscenter, Holdsalen

Kom med og prøv et helt anderledes og særdeles sjovt spil! 🤩

𝐁𝐎𝐖𝐋𝐒 er gammelt skotsk kuglespil. 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿

Spillet går ud på at rulle/trille skævt vægtede kugler i en bue udenom en forhindring på midten af banen og dermed forsøge at komme så tæt som muligt på en målkugle benævnt JACK. ⚫️😁

Spillet er en blanding af curling og petanque, og pointtællingen ligner da også petanque.

Lyder det nemt? Kom med og bliv udfordret! 🤩

Tilmeld dig her: https://hoerning-puls.halbooking.dk/newlook/proc_vishold.asp?hold=2486&f=skiftprefix🤩

31/08/2026

✨𝐋æ𝐫 𝐟𝐞𝐝𝐞 𝐨𝐠 𝐯𝐢𝐥𝐝𝐞 𝐬𝐩𝐫𝐢𝐧𝐠! ✨
𝑨𝒊𝒓𝒕𝒂𝒄𝒌 - 𝒈𝒖𝒍𝒗 - 𝒎𝒐𝒅 - 𝒔𝒆𝒍𝒗𝒕𝒊𝒍𝒍𝒊𝒅!

Holdet hedder 𝑩𝒓𝒆𝒂𝒌𝒅𝒂𝒏𝒄𝒆, men det handler ikke om at kunne danse. 🤸

Her lærer du at lave 𝐞𝐝𝐞 𝐬𝐩𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐩å 𝐚𝐢𝐫𝐭𝐫𝐚𝐜𝐤 𝐨𝐠 𝐠𝐮𝐥𝐯 — også spring, du måske aldrig har prøvet før. Er du allerede springer, kan du her 𝐮𝐝𝐯𝐢𝐤𝐥𝐞 dig! 🙌😁

Vi øver os i et trygt fællesskab, hvor der er plads til at udfordre sig selv, få mere kropsbevidsthed og mærke: “𝐃𝐞𝐭 𝐝é𝐫 𝐤𝐚𝐧 𝐣𝐞𝐠 𝐠𝐨𝐝𝐭!” 😊

Her handler det ikke om perfekte, lige linjer. Det handler om spring, der føles vilde, seje og sjove.

💫Bliv stærkere og mere smidig
💫 Forbedr din balance og koordination
💫 Få bedre kondition og kropskontrol
💫 Lær seje moves og kreative kombinationer
💫 Få nye venner og bliv en del af et fedt fællesskab

✨𝐁𝐫𝐞𝐚𝐤𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞 𝟏.-𝟑. 𝐤𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞✨
𝑺𝒋𝒐𝒗𝒕 𝒐𝒈 𝒂𝒏𝒅𝒆𝒓𝒍𝒆𝒅𝒆𝒔
𝐓𝐢𝐫𝐬𝐝𝐚𝐠𝐞 𝟏𝟔.𝟑𝟎-𝟏𝟕.𝟑𝟎

✨𝐁𝐫𝐞𝐚𝐤𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐟𝐫𝐚 𝟒. 𝐤𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞✨
𝒇𝒐𝒓 𝒅𝒊𝒈, 𝒅𝒆𝒓 𝒂𝒍𝒍𝒆𝒓𝒆𝒅𝒆 𝒆𝒍𝒔𝒌𝒆𝒓 𝒂𝒕 𝒔𝒑𝒓𝒊𝒏𝒈𝒆
𝐓𝐢𝐫𝐬𝐝𝐚𝐠𝐞 𝟏𝟕.𝟒𝟓-𝟏𝟗.𝟏𝟓

VI ses i gymnastiksalen på 𝐇ø𝐣𝐛𝐨𝐬𝐤𝐨𝐥𝐞𝐧!

Du kan få 2 gratis prøvetimer - læs mere på hjemmesiden:𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐡𝐨𝐞𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠-𝐩𝐮𝐥𝐬.𝐝𝐤/𝐩𝐚𝐫𝐤𝐨𝐮𝐫-𝐝𝐚𝐧𝐬-𝐣𝐮𝐦𝐩-𝐨𝐠-𝐫𝐨𝐩𝐞-𝐬𝐤𝐢𝐩𝐩𝐢𝐧𝐠-𝐢-𝐡𝐨𝐞𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠-𝐩𝐮𝐥𝐬/

30/08/2026

🪷𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐦𝐞𝐝 𝐇ø𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐏𝐮𝐥𝐬 🪷

Vi har mange forskellige yoga-hold hos os - og helt sikkert noget der passer dig!
Husk, ændringer forekommer og nogle af holdene skifter dage alt efter uge - så hold med planen!

Her er en oversigt over holdene: ✨

𝐘𝐨𝐠𝐚 Mandag 18.15-19.30 og søndag 19.30-20.30
𝐘𝐨𝐠𝐚 & 𝐒𝐭𝐲𝐫𝐤𝐞 Mandag 10.15-11.15. Torsdag 18.15-19.15
𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐢 𝐝𝐞𝐭 𝐟𝐫𝐢* Fredag 16-17, Lørdag 09-10
𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐇𝐚𝐭𝐡𝐚 Torsdag 19.30-20.30
𝐇𝐚𝐭𝐡𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚: 𝐑𝐨 𝐟𝐨𝐫 𝐊𝐫𝐨𝐩 & 𝐒𝐢𝐧𝐝 Torsdag 12-13
𝐇𝐚𝐭𝐡𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐟𝐨𝐫 𝐬𝐞𝐧𝐢𝐨𝐫𝐞𝐫 tirsdag 10.50-12.10
𝐘𝐢𝐧 𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐟𝐨𝐫 𝐚𝐥𝐥𝐞 tirsdag 12.15-13.30

* 𝑯𝒐𝒍𝒅𝒆 ø𝒋𝒆 𝒎𝒆𝒅 𝒑𝒍𝒂𝒏𝒆𝒏 𝒇𝒐𝒓 𝒑𝒓æ𝒄𝒊𝒔𝒆 𝒉𝒐𝒍𝒅 𝒐𝒈 𝒅𝒂𝒈𝒆 👀

Tilmelding og oversigt lige her: 𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐡𝐨𝐞𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠-𝐩𝐮𝐥𝐬.𝐡𝐚𝐥𝐛𝐨𝐨𝐤𝐢𝐧𝐠.𝐝𝐤/𝐧𝐞𝐰𝐥𝐨𝐨𝐤/𝐩𝐫𝐨𝐜_𝐥𝐢𝐬𝐭𝐞.𝐚𝐬𝐩

29/08/2026

𝐕𝐢 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐠! 🫵
𝐄𝐫 𝐝𝐮 𝐯𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐧𝐲𝐞 𝐬𝐚𝐥𝐬𝐚-𝐢𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐤𝐭ø𝐫? 🤩

Vores fantastiske salsa-hold vil gerne holde gang i de gode rytmer, de bløde hofter og det sammenhold, som dansen giver.

𝐕𝐢 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫 𝐞𝐧 𝐧𝐲 𝐬𝐚𝐥𝐬𝐚-𝐢𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐤𝐭ø𝐫! 🕺💃

✨Er det dig eller en du kender? ✨

Del opslaget her, tag dine venner og kommenter, så det kommer længere ud. 💬👍🙌

Er du interesseret, skal du blot skrive til [email protected]

Adresse

Toftevej 53 F
Hørning
8362

Internet side

http://www.hoerning-puls.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Hørning PULS sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Skolen

Send en besked til Hørning PULS:

Vil du plassere din skole på toppen av Skole-listen i Hørning?

Del

Type

Sportstræner og fitnessinstruktør