Hammer Coaching

27/12/2015

18/09/2012

Grænserne for vores tanker er sat af os selv – og ingen andre!

Husk altid at du har din frie vilje til at vælge dine tanker. Fra dine tanker kommer dine resultater. Så når der kommer en negativ tanke: Slet den! Og erstat den med en befordrende tanke....

Du kan jo starte med at blive opmærksom på, hvad du går og siger til dig selv og se om det giver anledning til at skifte fokus.

Good luck :-)

30/08/2012

Har du styr på din elevatortale?
- til dig, der er jobsøgende, netværker meget og/eller er virksomhedsejer. Bliv inspireret inde på min blog: www.hammercoaching.dk

27/08/2012

Hvor autentisk er du?

Ved at leve et autentisk liv får du et liv, hvor du er i flow, og som giver dig et liv fyldt med glæde og positiv energi.

Tænk over:

1. I hvilke situationer lever du i øjeblikket ikke din sandhed – er du ikke autentisk?
2. Hvad må du gøre for at du kan leve din sandhed/være autentisk?
3. Hvilke risici vil der være?
4. Hvilken pris vil du måske være nødt til at betale?
5. Er du villig til at gøre det?

God fornøjelse :-)

24/08/2012

Faldt over en meget sjov tilgang til personlig udvikling igår - nemlig at det handler om:
At få viklet sig selv ud af al det, som vi har fået viklet os ind i.
God weekend :-)

09/08/2012

Kommer du nok ud af din komfortzone?
Få inspiration på min blog: www.hammercoaching.dk

06/08/2012

Er du glad for dit arbejder eller tager du for mange kompromisser?

Stadig flere og flere føler sig stressede over deres arbejde. Frygten for at miste jobbet er årsag til, at mange får sagt ja til for mange opgaver. Og det er fint for en tid, men over tid kan det medføre negativ stress.

For at skabe klarhed over, hvor du er ift dit arbejdsliv kan du derfor med fordel tænke over følgende:
1. Hvad er din plan for din nuværende arbejdssituation?
2. Hvordan skaber du værdi i virksomheden?
3. Hvor meget /lidt vil og kan du være med til? Og hvad vil du gøre ved det?
4. Hvad er din egen indflydelse på dit job/udfordringer?
5. Hvad vil en eventuel forandring give dig – måske er det netop det helt rigtige for dig?

Held & lykke :-)

28/06/2012

Er du lykkelig – eller går du rundt og er lidt semitilfreds?
Så er det dejligt, at ferietiden står for døren – et perfekt tidspunkt til refleksion….

Du kan starte med at tænke over:
Hvordan har 2012 været for dig indtil i dag?
Hvad ønsker du dig for resten af 2012?
Har skal der til for at skabe de forandringer du ønsker?
Hvad er konsekvensen, hvis ikke du handler?

Vær bevidst om:
Hvad giver dig energi og glæde – få meget mere af det ind i dit liv
Hvad dræner dig? Tænk over hvad det gør ved dig, og hvordan du kan ændre det.

Held og lykke med resten af 2012 og rigtig god sommerferie.
Kh Tanyia

15/05/2012

Ar sætte mål som en del af din personlige succes...
læs mere på min blog: www.hammercoaching.dk

10/04/2012

Svært ved at få integreret nærvær ind i dagligdagen? - få lidt fif på min blog - www.hammercoaching.dk

Ha en forrygende dag :-)

Description

20/03/2012

Gratis workshop torsdag den 19.april 2012, kl. 18-21
Kom din stress til livs - for dig som ønsker et liv i balance uden stress.

Kom og bliv inspireret, hvis du har et ønske om:
* At få sat ord på hvordan du oplever din stress
* At få redskaber til at kunne håndtere din stress

Tilmelding: Send en mail til: [email protected]

Jeg glæder mig til at se dig!