Hjertekontakten.dk

Hjertekontakten.dk Her kan du få inspiration til at komme i kontakt med dit hjerte og på den måde blive bedre til at

Her kan du få inspiration til at komme i kontakt med dit hjerte og på den måde blive bedre til at træffe beslutninger, der er rigtige for dig

HVORDAN ER DET VI PÅVIRKER HINANDEN? Kender du det, at du hører eller læser noget, som lyder fornuftigt, men som alligev...
21/08/2020

HVORDAN ER DET VI PÅVIRKER HINANDEN?

Kender du det, at du hører eller læser noget, som lyder fornuftigt, men som alligevel ikke følges rigtigt, og det er svært at forklare, hvad det er?

Når jeg har oplevet det, har jeg tidligere slået det hen. Nu har jeg vænnet mig til at lytte indad og mærke efter, og jeg har opdaget, at det ofte hænger sammen med, at ord og handling eller ord og kropssprog eller måske intonation ikke stemmer overens. Det kan også være fordi noget strider mod min etik eller moral.

Jeg er ikke så tilbøjelig til at slå det hen og gå på kompromis, som jeg tidligere har været, for når jeg går på kompromis, tilsidesætter jeg mine værdier og dermed mig selv.

For tiden er jeg meget optaget af, hvordan vi agerer, kommunikerer og tager ansvar i det offentlige rum.

Der er så mange ting i spil og så mange, som gerne vil ytre sig, gøre en forskel og lægges mærke til. Alle har vi noget på hjerte, noget vi tror på og noget vi gerne vil give videre til andre. Dertil er medier af alle slags jo fremragende.

Som modtager kan vi gå eller blive, alt efter om vi kan lide hvad vi modtager. Men gør vi det? Og hvornår gør vi hvad?

Uanset om vi er i afsenders eller modtagers position, vælger vi bevidst eller ubevidst vores udtryk og handling. Vi bliver mere eller mindre troværdige afhængigt af i hvor høj grad, det vi siger og det vi gør stemmer overens. Og det er her, jeg for tiden oplever store problemer i både det offentlige og det private rum.

Selv er jeg hverken frelst eller hellig og kan ikke påberåbe mig altid at leve 100% efter hvad jeg tror på. Jeg gør, hvad jeg kan og holder vågent øje med, hvor der skulle opstå modsætninger, for der har jeg noget at arbejde med og lære. Sådan tror jeg det er for de fleste.

Jeg har det lidt stramt med tidens journalistik og journalister. Jeg mener, at man som journalist har et særligt ansvar i forhold til sin retorik, hvordan man vinkler som historie og hvordan man således påvirker den virkelighed, der formidles videre til modtagere af alle slags, som man jo ikke kan forvente selv skal lave research og efterprøve tingene. Det forventer jeg ihvertfald er journalistens fornemmeste opgave, og det er her, jeg oplever, at der er sket et skred. Det handler mere om drama, sensation og forførelse end om troværdighed, ordentlighed og respekt. F.eks. oplever jeg i forbindelse med Covid-19 at nyhedsoplæsere / studieværter prøver at få "et stakkels offer" for deres interview til at love noget, som de ikke har nogen forudsætninger for, eller at de med revolverspørgsmål forsøger at få eksperter til at modsige deres eget udsagn.

Jeg mener ikke det bidrager til noget positivt for hverken mennesket "i ilden", situationen eller samfundet at så tvivl på denne måde. Kritisk journalistik er absolut på sin plads, men det kræver en saglighed og en dialog, som jeg desværre ikke oplever generelt.

Vi har alle et ansvar for det vi gør og siger. Vi er også flokdyr, som ikke ønsker at falde udenfor mængden. Derfor ser vi gang på gang, at når indflydelsesrige personer / forbilleder er frække, provokerende, anderledes, inspireres andre til at følge trop. Og det er her vores personlige ansvarlighed kommer til at stå sin prøve. Følger vi trop eller siger vi fra, og er vi bevidste om hvorfor?

Vi kan sige fra i det store og det små, og jeg er helt med på, at det kan være en prøvelse og virke uoverskueligt for mange. Det kræver øvelse. Og hvorfor ikke starte nu, hvor alting alligevel bliver vendt lidt på hovedet og vi har endnu større mulighed for at gøre vores indflydelse gældende i det demokrati, de fleste af os er stolte af at være en del af? For nogle vil det være mest naturligt at starte med det nære (familie og venner), for andre vil det føles bedre at starte med det, der sker i kontakten med f.eks. kolleger eller når vi handler, transporterer os eller lignende.

Jeg inviterer dig hermed til at mærke efter hver gang du siger ja eller nej til noget, om det føles rigtigt, eller om der er brug for en ekstra overvejelse eller justering. Er det automatpiloten eller hjertets stemme du følger?

God fornøjelse. Fortæl gerne i en kommentar, hvad du får øje på. 🥰

Hvis du er i tvivl eller har brug for hjælp, har jeg ledige tider og står gerne til rådighed for en uforpligtende snak.🙏

Jeg ønsker dig en herlig, kærlig og bevidst weekend❣️

ER DU BEVIDST ELLER BEVIDSTLØS?De fleste af os er meget bevidste om vores tanker og knapt så bevidste om vores følelser....
20/02/2020

ER DU BEVIDST ELLER BEVIDSTLØS?

De fleste af os er meget bevidste om vores tanker og knapt så bevidste om vores følelser. Vi tror og er opdragede til at tro at vi kan regne alting ud og at vi bare skal bruge vores viden og vores sunde fornuft.

Vidste du at dine følelser kan gøre dig meget klogere end dine tanker? Sagen er nemlig den, at vi tilsidesætter en vigtig del af vores forståelse for os selv og vores relationer, når vi undlader at mærke og tage vores følelser alvorligt.

Der ligger ofte guld gemt i vores følelser, når vi tør at mærke dem, undersøge dem, stå ved dem og tage dem alvorligt. De er slet ikke så farlige endda.

Når jeg taler om bevidsthed mener jeg, det at lytte til både vores krop, vores sind og hjertets stemme. Alle tre dele skaber nemlig tilsammen helhed og balance i vores system og får os til at føle os godt tilpas. Hvis vi ikke føler os godt tilpas kan vi gå på opdagelse og finde ud af, hvor ubalancen er. Er der noget i kroppen, følelserne, fornemmelsene eller tankerne der påkalder sig vores opmærksomhed? Når vi tør at lytte, kan vi langt hurtigere skabe balance i vores system.

Bevidstløshed er, når vi ignorerer kroppens signaler og vores følelser og fornemmelser, kun lytter til vores rationelle tanker og følger vores planer. Med andre ord, når vi er for meget oppe i hovedet. Det underlige er at det er det der forventes af os, det vi bliver målt og vejet på, det vi lærer, når vi er blandt andre mennesker.

Hvis vores liv skal være i balance, må vi ikke tilsidesætte kroppen og hjertets stemme, for så mister vi en vigtig del af os selv.

Hvis du har brug for hjælp eller inspiration til at blive mere bevidst eller du har knas i dine relationer, står jeg gerne til rådighed for dig evt. sammen med den du ønsker en bedre relation til. Send mig blot en besked.

Skriv gerne en kommentar herunder, hvis du bliver inspireret eller har spørgsmål.

Lad kærligheden blomstre og hjertet synge. Livet skal leves!

Servicetjek: Hvordan har du det? 🤔Vores tilstand afhænger af om der er balance i hele vores system. Er du opmærksom på, ...
18/02/2020

Servicetjek: Hvordan har du det? 🤔

Vores tilstand afhænger af om der er balance i hele vores system. Er du opmærksom på, når kroppen, følelserne eller intuitionen vil gøre dig opmærksom på noget?

Simpel skønhed! 🌱Dette billede er fra reposen foran min hoveddør og blev pludselig så symbolsk for mig. Et øjebliks refl...
30/10/2018

Simpel skønhed! 🌱
Dette billede er fra reposen foran min hoveddør og blev pludselig så symbolsk for mig. Et øjebliks refleksion over livet. ❤️
Jeg kan vælge mit fokus og mit perspektiv. Det jeg så og stadig ser er liv, skønhed, der vokser op under magre vækstbetingelser, lyser op, kaster skygge. Skyggen er blot en afspejling af det, der er, og symbolsk nok fik jeg ikke den hele med på billedet 😉.
Flisen er mærket af tidens tand og har fået et lille skår, et ar, men det gør ikke noget. Det giver den særpræg, patina. Det strømlinede har fået kant, små hakker hist og her af at blive brugt.
Meget forskellige farver, nuancer understreger hinanden og skaber sammen en helhed, udstråler liv.
Væksten er så lille og fin, endnu spinkel og med et kæmpe potentiale. Den vil få sit helt eget særpræg af at vokse op alene, lige her, uden læ. Den er også ukrudt og pr definition uønsket. Jeg har æret dens eksistens og berettigelse ved at forevige den.
Et andet perspektiv kunne have været at ærgre sig over at det hele trænger til vedligeholdelse og at der nu også vokset ukrudt mellem fliserne! Der er så meget at holde styr på, og jeg er ikke god til det. Hvordan skal jeg må alt det jeg gerne vil. Naboen kan finde ud af det, jeg kan ikke osv osv.
Det hele er bare tanker. Vi vælger selv vores perspektiv. Vores perspektiv skaber vores virkelighed. Vi skaber os. Og når jeg skriver denne sandhed, som jo har mange lag og nuancer, kan jeg mærke en dyb resonans indeni, nærmest som vibrationer fra en syngeskål der er slået an. Samklang. Liv. Kraft. Og jeg bliver ydmyg og taknemmelig for at skabe mig, for livet som det har formet sig for mig og for det jeg har formet det til.
Jeg ved at jeg også skal kunne lade mig lede, og min fornuft og samlede erfaring har ledt mig ad snørklede veje og afveje, fordi jeg har ladet andre være klogere end mig. Deraf er jeg blevet klogere. Jeg har lært at kende forskel på hvad der er mit og hvad der er andres. Jeg lærer stadig. Ser nyt. Lytter indad og får mere og mere tillid - til mig selv og min styrke, til forbundetheden, til at jeg er elsket og kan være tryg, til at alting er ligesom det skal være, og jeg er lige her ❣️

Ofte er vi eller gør vi bare uden egentlig at have besluttet det.Åbn dine øjne for det ydre såvel som det indre og skab ...
04/07/2018

Ofte er vi eller gør vi bare uden egentlig at have besluttet det.
Åbn dine øjne for det ydre såvel som det indre og skab bevidsthed for din gøren, din væren, dine handlinger - og du vil opleve mere sammenhæng og større tilfredshed ❣️

Adresse

Fredens Alle 11
Frederiksværk
3300

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 15:00

Telefon

+45 71585010

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Hjertekontakten.dk sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Skolen

Send en besked til Hjertekontakten.dk:

Genveje

Del