21/08/2026
Gør noget godt for dig selv – Start lørdagen med katatræning i Taifu!
Vil du give dig selv den bedste start på weekenden? Så kom og vær med til vores lørdagstræning fra kl. 09.00 til 10.30.
Træningen er tilrettelagt, så du får ladet batterierne op, styrket kroppen og kan gå weekenden i møde med den absolut bedste samvittighed!
Hvordan ser en typisk lørdag ud?
Stille og rolig opstart (30 min.): Vi starter ud med en grundig omgang udstrækning og smidighedstræning, hvor vi i et roligt tempo får varmet op, smidiggjort leddene og vækket musklerne.
Basis og Katafordybning: Derefter bygger vi på med faste basis karateteknikker (kihon) og fordyber os i kata, hvor der er plads til at nørde detaljer, kime og rytme.
Udfordrende banetræning: Vi runder ofte træningen af med dynamisk banetræning, hvor forskellige koordinations- og teknikøvelser sætter pulsen op og udfordrer din kropskontrol på en sjov og intensiv måde.
Om du vil skærpe din teknik, forbedre din smidighed eller bare have en fantastisk start på lørdagen i selskab med gode klubkammerater, så er der en plads til dig i dojoen.
Tidspunkt: Hver lørdag kl. 09.00 – 10.30
Sted: Karateklubben Taifu
Sæt kryds i kalenderen, pak gien og kom ned og start weekenden på den bedst mulige måde. Vi glæder os til at se dig!
