DOF Frederikshavn

Hjem
Danmark
Frederikshavn
DOF Frederikshavn

I DOF Frederikshavn møder du engagerede og dygtige undervisere, der alle brænder for deres fag. DOF Frederikshavn tilbyder mange forskellige kurser.

Blandt andet sprogundervisning, sang og musik, mindfulness, speedbådskørekort, babysvømning og meget mere. DOF Frederikshavn starter nye hold året rundt, så følg med her på siden for de seneste nyheder eller klik ind på vores hjemmeside www.doffrederikshavn.dk og find det, der lige er dig.

02/03/2026

Frederikshavn Keramikskole fortsætter med at udvide kursusprogrammet. Leder du efter keramikkurser med højt fagligt niveau i veludstyrede lokaler, så klik her og se vores udbud af kurser.

21/01/2026

Oplev det helt særlige fællesskab du får med dit barn ved at I svømmer sammen. Vi starter løbende nye hold for forskellige aldersgrupper fra barnet er to måneder. Klik på annoncen, og se om der er ledige pladser på lige præcis det hold, der passer til jeres behov og ønsker.

16/12/2025

Gå til HOT Yoga midt i Frederikshavn. Vi har fået installeret infrarøde varmepaneler i lokalerne i Havnegade, og Jette Caludann står klar til at guide din krop og dit sind til at give helt slip. Næste runde starter onsdag d. 21 januar, og du vælger selv om du vil på holdet kl. 9:30, 16:30 eller 18:15. Klik på annoncen for at læse nærmere, eller ring til vores kontor på 70 22 21 09.

29/10/2025

Trænger du til et pusterum – et sted, hvor du bare kan være og mærke dig selv igen?
Emma Øvad har skabt dette hold til dig, der vil vælge dig selv til, finde ro midt i hverdagen og skabe mere nærvær, balance og fredfyldthed.
Her handler det ikke om at præstere. Du behøver ikke kunne noget. Du skal blot møde op som den, du er.
Holdet mødes torsdag aften kl. 19:00-20:30 i DOF Frederikshavn Aftenskoles velindrettede lokaler midt i byen, første gang 20. november. Frem til jul kan vi nå fem gange, og du kan være med for kun 510 kr. Klik på annoncen for at læse mere.

28/10/2025

NYE aftenhold med ledige pladser!
Vil du gerne lære om keramik fra grunden eller bygge videre på tidligere erfaring? Og synes du, det kunne være godt at blive undervist af nogle af egnens dygtigste og mest kreative keramikere? Så er vores nye keramikskole lige midt i byen helt sikkert noget for dig! Uanset om du foretrækker at gå til keramik i dagtimerne, om eftermiddagen eller om aftenen, hverdage eller weekender, så har vi noget at tilbyde. Vi har egne lokaler med alt i udstyr og gode adgangsforhold, også for gangbesværede. Klik på annoncen og se alle holdene. For at se pris og øvrige detaljer, skal du klikke på det enkelte hold inde på vores hjemmeside.

29/09/2025

NYT! Nu kan du gå til HOT Yoga midt i Frederikshavn. Vi har fået installeret infrarøde varmepaneler i lokalerne i Havnegade, og Jette Calundann står klar til at guide din krop og dit sind til at give helt slip. Første runde starter onsdag d. 22/10, og du vælger selv om du vil på holdet kl. 17:00 eller 18:30. Klik på annoncen for at læse nærmere.

17/09/2025

Gitte Baggesen, professionel keramiker og forfatter til bogen "Keramik for alle" deler på dette kursus ud af sin store erfaring og kreative energi.
Du vil blive præsenteret for forskellige ideer og teknikker og vejledt individuelt i de projekter, du kunne ønske at fordybe dig i.
Du får mulighed for at udforske din kreativitet og afprøve forskellige teknikker som klemmeteknik, modellering, pølseteknik, kvætsning, pladeteknik, drejning, dekorering og glasering.
Arbejdet med leret, fordybelsen i processen og i håndværket , kan være med til at give stor glæde og velvære i livet.
Kurset er for alle som har lyst til at få fingrene i ler , uanset alder og erfaring. På holdet lægges op til læring og kreativ leg i en afslappet og rar atmosfære. Klik på annoncen for at læse mere.

28/08/2025

Vil du gerne lære om keramik fra grunden eller bygge videre på tidligere erfaring? Og synes du, det kunne være godt at blive undervist af nogle af egnens dygtigste og mest kreative keramikere? Så er vores nye keramikskole lige midt i byen helt sikkert noget for dig! Uanset om du foretrækker at gå til keramik i dagtimerne, om eftermiddagen eller om aftenen, hverdage eller weekender, så har vi noget at tilbyde. Vi har egne lokaler med alt i udstyr og gode adgangsforhold, også for gangbesværede. Klik på annoncen og se alle holdene. For at se pris og øvrige detaljer, skal du klikke på det enkelte hold inde på vores hjemmeside.

13/08/2025

Klik på annoncen for at læse mere.
Træning i vand er ideelt for gravide, da vandet mindsker kroppens belastning, så man kan bevæge sig mere frit.
Træningen foregår på hold, så du træner i samspil med andre vordende mødre.
Fokus i træningen:
Bevægelighedstræning - særligt ryg og bækken
Puls for at styrke kredsløbet
Styrke muskler og led, som belastes under graviditet.
Træningen varetages af personlig træner Joan Burmeister, som er specialuddannet indenfor graviditet og efterfødsels træning.

Adresse

Havnegade 4, 1
Frederikshavn
9900

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	09:30 - 15:30
Tirsdag	09:30 - 15:30
Onsdag	09:30 - 15:30
Torsdag	09:30 - 15:30
Fredag	09:30 - 13:00

Internet side

http://doffrederikshavn.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når DOF Frederikshavn sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.