05/04/2022
Ritual in the making (tager 5 minutter) - gør underværker for eftermiddagssulten, der hurtig kan blive en snickers, kiks eller andet godt, fordi blodsukker falder..
Ja billedet er frugt og frugt har næsten det samme indhold sukker som ovenstående, men indeholder så bare lige alt det andet gode også.
Og man skal som sådan heller ikke være bange for sukkeret. Så klø på 🤗
På mine forløb, arbejder vi på at skabe magiske, sunde ritualer i vores liv i en produktiv mor-dag 🤩😍.
Dette eftermiddagsritual tager 5 minutter og holder helt til aftensmaden. Samtidig er sådan en tallerken propfyldt af farver, som tilfredsstiller hjernen. Win Win win
Det dejlige ved sådan et ritual er, at baby ( 1 år er min datter) lærer fra mor at spise det sunde alternativ fra tidlig alder.
Nyd solen🌼🌻🏜
16/03/2022
08/03/2022