Mind Your Foods hjælper dig til at nå dine sundhedsmål på en effektiv og naturlig måde. Dette gør vi gennem undervisning og vejledning i kostprincipper, som bygger på at arbejde med kroppens funktioner og opbygge et sundt miljø i kroppen, så den bliver mere modstandsdygtig, stærk og fyldt med energi. Du vil føle dig en lille smule yngre hver dag i stedet for at en lille smule ældre. Vi laver leven
de blodanalyser, som nogle af de eneste i Danmark. Disse analyser giver dig et billede af, hvordan tilstanden i din krop er - og du får samtidig et effektivt måleværktøj til at se hvordan dine livsstilsændringer påvirker din krop. Hos os kan du få skræddersyet dit livsstilsforløb, så det passer perfekt til dine mål og behov, og til det tempo du har lyst til at lave ændringer i. Vi kommer endda meget gerne hjem til dig og underviser dig i madlavning - eller tager med dig i supermarkedet for at guide dig til at få det rigtige ned i indkøbskurven, hvis det er det du har behov for, for at nå dine mål. Et af vores tilbud er den populære og meget effektive MIND YOUR FOODS 7 Dags Cleanse. Den laves i en gruppe på 10-15 ligesindede, og med vejledning af MIND YOUR FOODS COACH Trine Henriksen hele vejen igennem ugen. Deltagerne fortæller især at det er støtten fra resten af gruppen og coachen, som gør at de får så gode resultater og kommer helt i mål. Selve cleansen bygger på udrensningsprincipper, som er skånsomme men meget effektive og du vil efter 7 dage være godt i gang med en sundere livsstil med færre kilo på sidebenene, mere energi og langt mindre trang til søde sager. Det er en rigtig god måde at KICKSTARTE en livsstilsændring på, og mange af vores kunder tager en cleanse flere gange i løbet af et år for at få renset ud og komme tættere på deres sundhedsmål. Vi bruger Goal Mapping til at hjælpe dig med at synliggøre og arbejde med dine mål, og hvorfor disse er vigtige for dig. Dette hjælper dig med at blive helt klar på, hvad det vil betyde for dig at nå dine mål, hvilket gør det nemmere for dig at fokusere og tage små beslutninger i hverdagen som hjælper dig den rigtige vej.
