Tue Kjær Coaching

Jeg håber at du er kommet godt igennem julen.

Et nyt år står for døren og i den forbindelse vil jeg gerne dele et indlæg om nytårsfortsætter med dig. Klik på indlægget nederst i opslaget, for at læse det.

Vi ses i 2021.

Godt nytår 🎉

5 trin du skal følge, hvis nytårsforsættet skal holde - Tue Kjær Coaching Vi nærmer os et tidspunkt, mange mennesker bruger som anledning til at kaste sig ud i forandring. Nytåret er højtideligt og symbolsk og måske er du én af dem, der vælger netop dette tidspunkt, fordi du føler, at det kan give forandringen momentum. Dit nytårsforsæt skal være noget, du vil F...

Godt nytår! Skal nytårsforsættet holde?

Vaner er svære at lave om på, og derfor bliver mange nytårsforsætter aldrig til noget. Læs mit blogindlæg, hvor jeg giver dig 5 trin til at lave et nytårsforsæt, der holder.

https://tuekjaer-coaching.dk/5-trin-du-skal-foelge-hvis-nytaarsforsaettet-skal-holde/

5 trin du skal følge, hvis nytårsforsættet skal holde Vi nærmer os et tidspunkt, mange mennesker bruger som anledning til at kaste sig ud i forandring. Nytåret er højtideligt og symbolsk og måske er du én af dem, der vælger netop dette tidspunkt, fordi du føler, at det kan give forandringen momentum.

Kreativitet er ikke kun sang, teater og billedkunst. Det er også nye måder at løse problemer på jobbet, en andeledes indfaldsvinkel og at bidrage med noget bedre. Bliv lidt klogere på, hvorfor kreativitet kan være svært at udtrykke.

Har du en kreativ side, som du ikke tør vise frem? Kreativiteten er uhåndgribelig, og dog genkender vi den straks, når vi ser den. Den opstår, når et menneske gør noget særligt eller laver noget originalt. Kreativitet er spændende og dragende i alle sine former, og den inspirerer til at tænke anderled...

Uafsluttede konflikter tager opmærksomhed og energi. Læs med og få nogle konkrete spørgsmål, som måske kan motivere dig til at gå ind i konflikten.

Afslut konflikter, før de stjæler din livskvalitet Det føles måske som om, du kan skubbe dem til side, så de ikke optager din tid. Gemme dem væk et sted i baghovedet. De forsvinder nok af sig selv, tænker du. Men de går ikke væk, de gamle konflikter. Tværtimod går du rundt og bearbejder dem. Ana...

Når du tydeligt fortæller hvad du vil, forbedrer du din livskvalitet og styrker dine relationer.

Du kan ikke forandre dit liv ved at fortælle, hvad du ikke vil Alligevel går vi rundt og taler rigtig meget om netop det. De ting, vi ikke gider på jobbet; ting, vi er trætte af derhjemme. Kan du genkende det? Vi har vænnet os til at bruge den slags formuleringer, fordi det føles nemt og trygt. Men de løser ingenting. Her v...

Behovet for en pause og tid til dig selv, kommer indefra. Derfor giver det ikke mening at dømme det i forhold til hvad andre eller omgivelserne syntes.

Derfor skal du hverken føle dig skyldig eller egoistisk, når du slapper af Du har lige fået en e-mail mere. Den ser vigtig ud. Det gør arbejdsrelaterede mails tit, så du må hellere åbne den. Men først børnene, aftensmaden og den utætte tagrende. Der er også vasketøjet og ham der forsikringsmanden, du lovede at...

Vi har friheden til at træffe de rigtige beslutninger for os selv, ligesom vi selv må tage ansvaret for vores beslutninger, reaktioner og handlinger.

Søg inspiration i fællesskabet, men træf din beslutning alene Er du en af de mange, der finder tryghed i at træffe beslutninger på baggrund af, hvad andre vælger eller råder dig til? Jeg forstår dig godt. Så har du jo nogen at støtte dig til, og det giver ro at tænke på, at andre ville have gjort det samme...

Gode råd er ikke altid så brugbare. Læs med, der findes andre måder at støtte andre mennesker på.

Har du et godt råd? Så bør du overveje, hvor godt det egentlig er Når du giver andre mennesker et råd, er det naturligvis fordi, du gerne vil hjælpe. Du ser situationen udefra og kan hurtigt danne dig et overblik over, hvilken vej der i dine øjne er bedst for den anden at gå. Men på trods af dit velmenende ønske om at hj...