Coach Catrine Louise

Vi har fortællinger om os selv, som vi har fået skabt, af forskellige begivenheder, fra vi var helt små. Fortællingerne støtter os ofte ikke i livet. De forhindrer os tværtimod i, at leve efter vores drømme.
Hvad er din fortælling og hvad skal du få øje på omkring dig selv, for at ændre den fortælling?
Det vil et coachingforløb hos mig hjælpe dig med.

Dit mindset er med til at afgøre, hvad stress gør ved dig, og hvordan du kommer igennem det.

Lær at få det rette mindset for dig

Kære Mand,

Stress er en belastningsreaktion, som er vigtig at lære at håndtere.
- Hvis du håndterer stressreaktionen rigtigt og med det rette mindset, vil du opleve, at det kan bruges til din fordel og vise dig, hvor dine styrker er, og hvor meget mere du kan klare på jobbet og i det private.

Et unikt tilpasset stress-coachingforløb kan styrke dit mentale forsvar og overkomme en stresset hverdag.

Stress er en belastningsreaktion, som er vigtig at lære at håndtere.
- Hvis du håndterer stressreaktionen rigtigt og med det rette mindset, vil du opleve, at det kan bruges til din fordel og vise dig, hvor dine styrker er, og hvor meget mere du kan klare på jobbet og i det private.

- Håndterer du derimod ikke stressreaktionen, men lader den tynge dig, så vil du opleve, at det bliver endnu sværere at overkomme pressede situationer, og du risikerer, at din stress tager overhånd og gør dig syg.

Dit mindset er nemlig med til at afgøre, hvad stress gør ved dig, og hvordan du kommer igennem det.

Book et coachingforløb i dag og lær at håndtere stress.

Har du eksamens-angst?

Bliver dine mange forberedelser og hårde arbejde overskygget af rystende stemme og koldsved? Er det umuligt at levere det bedste af dig selv til eksamen, fordi du er fuldstændig panisk? Så kan jeg hjælpe dig.

Kan du heller ikke lide at gå til eksamen?
Angst og frygt for eksamen er ikke rart, og det kan gøre dig usikker og nervøs for din egen præstation. En situation, hvor du egentlig har mere lyst til at stikke halen imellem benene og flygte fra det hele.
Men der er håb for dig, og du kan få vendt dine eksamener til gode oplevelser.

Kontakt mig i dag og hør mere om, hvordan et coachingforløb kan afhjælpe dine bekymringer omkring eksamen.

Har du prøvet det - haft en følelse af, at du har lyst til at forlade din krop og stikke af fra eksamen. Det har jeg! Jeg kan hjælpe dig med at ændre dit syn på eksaminer....Skriv til mig.

TRÆNGER DU OGSÅ TIL NYE BRILLER?
Det gør jeg også engang imellem. Efter noget tid bliver vores briller beskidte af vores egne fortællinger og historier. Fortællinger og historier dels om os selv og vores verden omkring os. Det kan der være mange forskellige årsager til. Ofte er fortællingerne og historierne begrænsende for os. Måske skal dine briller vaskes.. Måske vil du have et par nye..
Det giver så meget energi, at kigge gennem nye friske briller. Jeg har selv prøvet det. Det.Er.Vildt. Coaching giver så meget.
Ny indsigt - giver ny udsigt.

Står det lidt uskarpt? Kender du nogen der har brug for at se sig selv med nye øjne? Måske er det endda dig selv. Det er rigtig svært at stille skarpt på sig selv, men det er ret fedt. I øjeblikket er der meget fokus på træning. Vi skal være sunde og stærke. Træning bliver ofte også brugt som en slags terapi. Vi glemmer bare at vi efter endt træning eller en løbetur, vender tilbage. Tilbage.Til.Udgangspunktet. Kombiner det med personlig udvikling, så tror jeg du kommer meget længere.
Prøv det før din nabo!

Er dit glas mere end fyldt? Måske en følelse af, at det er ved at flyde over.!! Der vil altid komme dråber i vores glas - sådan er livet. Vi skal lære at agere imellem alle dråberne, uden at bægeret flyder over. Det kan du sagtens.. Måske det kan virke uoverskueligt selv at skulle gøre det. Ring til mig - jeg kan hjælpe dig..

Lev det liv du drømmer om. Ja tak - hvorfor ikke. Det lyder så let. Men hey - det kan du faktisk. Ja, lige præcis dig. Oftest er det sådan, at det der forhindrer os i at leve det liv vi drømmer om, er alt det vi godt ved, men som ikke er sandt. Lyder det langhåret? Jeg har ofte sagt til mig selv "Det kan jeg ikke" og "Jeg er ikke god nok", men det er ikke sandheden. Så hvad drømmer du om?

Kender du det? Følelsen af, ikke helt at vide hvilken vej du skal gå i livet? Det gør jeg.. Kontakt mig, hvis du har brug for hjælp til at finde din vej.