Julien - FitFirst Aid

Julien - FitFirst Aid

Del

Certified EREPS, Crossfit level 1, TRX, Red Cross First aid instructor
Online Coach

Certified First Aid Instructor
Certified Personal Trainer
Certified Elementary Fire Protection
BA in economics sports &event management

Photos from Julien - FitFirst Aid's post 27/07/2020

Grænseoverskridende opslag fra Facebook(med en opdatering)🙈

Kære Facebook/Instagram- venner, TAK fra hjertet til alle jer som sender mig beskeder, søger råd og henvender sig, følger, liker, inspirerer og motiverer mig, det er jer der får mig til at blive ved🥰❤ jeg er taknemlig og beæret!

Jeg har nu brugt et par uger på at få min hjemmeside opdateret og aktiv igen😅 det er nemlig uundgåeligt at jeg bliver ved med at dyrke min passion💪 og jeg er mere klar end nogensinde på at hjælpe jer derude🤗

Tjek derfor hvad jeg kan tilbyde og i hvilket omfang på www.julienfitness.dk 🤩

2 af Billederne👇 er fra februar 2015 hvor jeg først havde kørt "cut" og så bulk. Billedet hvor jeg selv ser rimelig overrasket ud med trøjen i munden er fra slt 2016 hvor jeg først havde fået en operation og var herefter faldet i med blandt andet donuts fra dunkins🙈 det er for at fortælle at der er ikke en diet/livsstil jeg ikke har afprøvet, det samme gælder træningsformer, har haft de skader som de fleste af jer oplever, de udfordringer de fleste af jer har, overvægt, manglende motivation, fuldtidsjobs sideløbende med uddannelser, fuldtidsfar, skilsmisse, depression, operationer, ja you name it, så har jeg nok været der på godt og ondt😄

Så lad mig hjælpe med jer med at hjælpe jer selv, det bliver ikke nemt, men jeg lover det vil være det værd. I morgen er ikke en mulighed, og det er den holdning der stopper de fleste, for der vil altid være udfordringer i alle former, rejser, arbejde, børn, ferier, corona, flytninger, projekter, eksamener... ja igen you name it😅😂

Ps; til dem af jer af der har været lidt på standby den sidste måneds tid🙈, burde enten have modtaget et link eller vil få et i løbet af weekenden, således I alle kan starte på jeres individuelle mål ASAP🤩

Tak igen❤ Ha' en smuk aften






04/07/2020

Everyone must choose one of two pains: the pain of discipline or the pain if regret💪😊





30/06/2020

Whatever you are not changing
You are choosing...read that again 😜





27/06/2020

Ny dag.
Nye tanker.
Ny styrke.
Nye muligheder.

Må I alle få en dejlig dag🤩






Photos 25/06/2020

Livet er ikke altid perfekt, men det er altid hvad du gør det til. Så sørg for at det tæller og sørg for at det bliver mindeværdigt, og lad ingen ingen tage din lykke fra dig!






Photos 23/06/2020

Exercise is king🤴
Nutrition is Queen 👸
Put them together & you've got a kingdom🕌

dk






22/06/2020

Jeg håber at I alle i dag husker på, at selvom det ikke lige går for jer som I ønsker det, så kan I stadig nå det, tag et par minutter for jer selv, tag nogle dybe indåndinger, og start forfra, ikke i morgen, I dag!!!

Ha' en dejlig dag 💪💪💪




21/06/2020

"I'm stronger because I had to be, I'm smarter because of my mistakes, happier because of the sadness i known, and now wiser because I have learned"




20/06/2020

You will never have this day again. So make it count💪💪💪





Vil du plassere din skole på toppen av Skole-listen i Copenhagen?

Klik her for at gøre krav på din sponsorerede post.

Sted

Telefon

Adresse


Copenhagen