ULLA SIMON Mastercoaching

17/07/2024

Jeg er super glad for at dele, at jeg nu er Professionel Certified Coach v/ ICF International Coaching Federation.
Certificeringen er et kvalitetsstempel der sikrer dig som kunde, at jeg har erfaring og viden - og at jeg arbejder i overensstemmelse med ICFs etiske regler, kerneværdier og kompetencer. Certificeringen kræver bl.a. 500+ timers erfaring med coaching i praksis.
ICF er verdens eneste uafhængige globale coachorganisation. ICF består i skrivende stund af 140 medlemslande, som har erklæret i enige i en fælles coachingfilosofi, specifikke kernekompetencer og etiske regler for professionel coaching. ICF er en uvildig indsats, som sikrer kvalitet og etik.

Professional Certified Coach (PCC) Credential-holders are trained (125+ hours), experienced (500+ hours) coaches. They have demonstrated knowledge and proficient application of the ICF Core Competencies, Code of Ethics, and definition of coaching. Earners show a commitment to high ethical standards....

17/03/2024

Morningpages - en brain drain der virker.
Jeg afprøver selvfølgelig selv værktøjer og praksisser, før jeg bruger dem i mastercoaching.

Nu har jeg, som forsøg, skrevet morgensider i over 1 år. Den første bog er fuld og jeg har taget hul på bog nummer to. Jeg ved allerede, at der kommer mange flere til. En daglig praksis er kommet for at blive, ligesom min yoga. For mig kan morgensider også fungere som et alternativ eller supplement til meditation. Min meditation flyder med en mere effortless energi, når jeg først har skrevet morgensider.

Jeg bliver ved, fordi jeg får tømt hovedet for støj. Morgensider er en regulær brain drain. Ligesom jeg vasker min krop, så vasker jeg ligeledes mit sind. Mest af alt, så frigiver morgensider kapacitet til at fokusere på det der værdifuldt for mig. Jeg er nærværende. Jeg er vågen.

Umiddelbart kan morgensider forekomme som værende ganske unyttigt. At bruge tid på at skrive hver eneste morgen. Sider der ikke deles og måske aldrig læses igen. Hvorfor? Hvilken spild af tid, energi, papir og blæk.

Morgensider er simpelt og du kan ikke gøre noget forkert. Skriv tre sider om hvad end der dukker op. Hvad som helst. Alting og ingenting. Bare tøm hovedet ned på papir. Fortsæt din dag og nyd effekten.

03/07/2022

Husk at lade op. Vi ses til august