KILOS - Kali i Leg og Selvforsvar

Hjem
Danmark
Copenhagen
KILOS - Kali i Leg og Selvforsvar

KILOS er en kampsportsklub på Islands Brygge, hvor der undervises i filippinsk kamsport, også kaldet Arnis, Eskrima eller Kali.

På holdet har vi højt uddannede instruktører med mange års erfaring. Klubben har både hold for børn og voksne.

24/08/2026

Morgentrænings-hjernevrider: 22 count sinawali

Læs mere om kilos og tilmeld dig en prøvetime: https://www.kilos.dk/

20/08/2026

Fra på lørdag er der to voksenhold i Kilos:

🕛 Stick figthing: 12:00-13:00
🕐 Empty hand: 13:00-14:00

Alle - voksne - er velkomne. Vælg et hold eller kom til begge.

Børneholdene er de samme:

🕙 Børn mellem 6-10 år: 10.00-11.00
🕚 Børn fra 10 år og op: 11.00-12.00

Læs mere om kilos og tilmeld dig en prøvetime: https://www.kilos.dk/

16/08/2026

To stolte oprykkere fra det yngste til det ældste børnehold.

Det yngste børnehold (6-10 år) træner hver lørdag 10.00-11.00

Det ældste børnehold (fra 10 år og op) træner hver lørdag 11.00-12.00

Voksne: 12.00-14.00

Læs mere om kilos og tilmeld dig en prøvetime: https://www.kilos.dk/

09/08/2026

Efter en sommer med udendørstræning er Kilos tilbage i Spor10.

Hver lørdag fra 10 til 13.

🕙 Børn mellem 6-10 år: 10.00-11.00

🕚 Børn fra 10 år og op: 11.00-12.00

🕛 Voksne: 12.00-13.00

Læs mere om kilos og tilmeld dig en prøvetime: https://www.kilos.dk/

26/07/2026

Kilos træner udendørs hele sommeren - hver lørdag fra 11 til 13.

Find os ved havnefronten på Islands Brygge, lige overfor Lagkagehuset.

Læs mere om kilos og tilmeld dig en prøvetime: https://www.kilos.dk/

20/07/2026

På trods af vejret træner Kilos stadig udendørs.

Vi træner hver lørdag hele sommeren. Find os ved havnefronten på Islands Brygge.

Læs mere om kilos og tilmeld dig en prøvetime: https://www.kilos.dk/

12/07/2026

Så er Kilos rykket udendørs. Vi træner hver lørdag hele sommeren. Find os ved havnefronten på Islands Brygge.

Læs mere om kilos og tilmeld dig en prøvetime: https://www.kilos.dk/

30/06/2026

Morgentræning i Fælledparken.

Læs mere om kilos og tilmeld dig en prøvetime: 👉https://www.kilos.dk/

29/06/2026

Højdepunkter fra KILOS' optræden til Philippine Cultural Day på Rådhuspladsen. Tak til alle der støttede op på trods af varmen.

Læs mere om kilos og tilmeld dig en prøvetime
➡️ https://www.kilos.dk/

28/06/2026

KILOS' to børnehold gør klar til at optræde til Philippine Cultural Day på Rådhuspladsen. Tak til alle der støttede op - børn og voksne.

Læs mere om kilos og tilmeld dig en prøvetime
➡️ https://www.kilos.dk/

Adresse

Vasbygade 10
Copenhagen
2450

Hvad er åbningstiderne?

10:00 - 13:00

Internet side

https://www.kilos.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når KILOS - Kali i Leg og Selvforsvar sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.