12/08/2026
Det, du gentager om dig selv,
betyder mere, end du måske tror.
For forestil dig, at du igen og igen fortæller dig selv:
‘Jeg er ikke god nok.’
‘Jeg kan ikke finde ud af det.’
‘Jeg lykkes aldrig med det.’
Når du gentager den samme fortælling om dig selv igen og igen, begynder den at sætte sig.
Og den bliver en del af den linse, du ser dig selv og verden omkring dig igennem.
Du fortolker det, du oplever, gennem den linse.
Og du filtrerer det, der sker, ud fra den – så det bekræfter det, du tror om dig selv.
‘Se, jeg er ikke god nok.’
‘Jeg vidste, jeg ikke kunne.’
‘Det lykkes heller aldrig for mig.’
Når du bliver bevidst om, hvad du går og gentager om dig selv, får du mulighed for at ændre det.
Så læg mærke til dine egne gentagelser.
Hvad går du og fortæller om dig selv?
Hvilken linse får det dig til at se
dig selv og dit liv igennem?
Og skal det fortsætte sådan…..
SKAB DIG 🩷
