28/06/2024
Det her er Tommy Kondrup. Han er netop blevet certificeret mentaltræner, hvilket er et bevis på, hvor langt han er kommet. 🏅
Fem år siden blev Tommy nemlig ramt af stress, angst og en depression så slem, at han gik med DAGLIGE selvmordstanker. Han fik udskrevet medicin, men intet hjalp.
Men Tommy nægtede at give op. Han stødte på Lyngemetoden via Mental Succes-podcasten og tog derefter til et foredrag. Her fik han en snak med Søren Lynge, som rådede ham til at tage mentaltræneruddannelsen.
Tommy var dog i tvivl, om det var en god idé, når han jo havde det, som han havde. Måske var et forløb bedre?
Men for Tommy var uddannelsen det helt rigtige. Han startede i november og arbejdede benhårdt med øvelserne. Tre måneder senere var han depressionsfri! Og præcis syv måneder efter han tog hul på uddannelsen, blev han certificeret mentaltræner. 💪
”Da jeg så effekten, tænkte jeg, hvis det kan gøre det her for mig, så kan det også hjælpe tusindvis af andre. Det vil jeg være en del af.”
Tommy er især glad for Lyngemetodens brug af værktøjer. ”Nogle tror, at mentaltræning kun handler om samtaler, men Lyngemetoden er anderledes, for vi lærer klienterne at bruge værktøjerne selv, hvilket har en vedvarende effekt.”
Og Tommy er beviset på, at det virker. I dag har han et mindset, han aldrig troede var muligt. Han lever uden overtænkning og bekymringer, og fokuserer kun på planer, drømme og mål.
"Det lykkedes for mig, så det kan også lykkes for dig."
