Personlig Træning og coaching i øjenhøjde, med fokus på sundhed, styrke og bevægelse
01/04/2026
Sidste holdtræning inden påskeferien 💪
Der blev virkelig givet gas på mange spændende og nye måder i dag! Vi havde besøg af Katrine, som demonstrerede en anden form for træning – og hvad det kan. En sand fornøjelse, selvom der lige blev svedt lidt ekstra 😅
Godt kæmpet gutter 💪
Og endnu engang tak til Katrine for at kigge forbi 😊
Vi starter stærkt op igen efter ferien – så glæd jer! 🔥
Rigtig god påske 🐣
05/01/2026
🔥 Så er det nu! Nyt PT Small Group forløb 🔥 Herrehold 🏋🏻♀️
Vil du blive stærkere, forbedre din kondition og træne i et fedt fællesskab – uanset niveau?
👉 PT Small Group – torsdag
Træningen er for alle niveauer, og træningen bliver tilpasset dig!
Det får du:
✅ 12 ugers målrettet træning
✅ Styrke, kondition, strongman & sjove interne konkurrencer
✅ Små hold = masser af personlig sparring
✅ Kun 2 pladser tilbage
📅 Opstart: Torsdag d. 8/1 2026
📍 Sted: Auning Styrke & Motion
💰 Pris: 1.800 kr.
👉 Pladserne er begrænsede – først til mølle!
Skriv en besked eller send en mail for tilmelding 💪
31/12/2025
🔥 Sidste chance for at spare momsen på Personlige Træningsforløb! 🔥
💪 Vil du have mere energi, styrke eller bare bevæge dig mere i hverdagen? Små ændringer kan gøre en stor forskel – uden at det skal være hårdt hver dag.
💡 Enkle måder at få mere bevægelse ind:
🏃♂️ Tag trappen i stedet for elevatoren
🚴♀️ Cykel i stedet for at tage bilen
🚶♂️ Gå en kort tur i pauserne
🧹 Gør husarbejde til en mini-workout
Jeg hjælper dig med træning og kostvejledning, der passer til DIG og din hverdag.
Vælg det, der passer dig bedst:
🏋️♂️ 1:1 personlig træning lokalt
🌍 Online forløb med skræddersyet træning og kostvejledning
📲 Ugentlige tjek-ind og tæt kontakt
📩 Skriv for gratis og uforpligtende snak – og del gerne, hvis du kender én, der trænger til et kærligt skub!
31/12/2025
🔥 Sidste chance for at spare momsen! 🔥
PT Herrehold Træningsforløb starter torsdag d. 8/1 2026 💪
Bliv stærkere, forbedr din kondition og træn i et fedt fællesskab – uanset niveau!
✅ 12 ugers målrettet træning
✅ Hver torsdag kl. 17.30 – 18.25
✅ Styrke, kondition, strongman & sjove konkurrencer
✅ Kun 6 pladser = masser af personlig sparring
✅ Pris: 1800 kr.
💡 Skynd dig – tilmeld dig inden nytår og spar momsen!
📩 Tilmelding: [email protected]
ℹ️ Læs mere: auningstyrkeogmotion.dk/traenere/mads
Pladserne er begrænsede – først til mølle!
30/12/2025
🔥 Sidste chance for at spare momsen! 🔥
PT Herrehold Træningsforløb
Vi starter igen torsdag i uge 2 – d. 8/1 2026
Herreholdet er klar til et nyt forløb, og vi glæder os til at komme i gang 💪
Bliv Stærkere og Forbedre Din Kondition 📖
Praktisk Information
✅ Opstart: Torsdag d. 8/1 2026
✅ Sted: Auning Styrke & Motion
✅ Styrke, kondition, strongman & sjove interne konkurrencer
✅ Kun 6 pladser = masser af personlig sparring
✅ Pris: 1800 kr.
💡 Skynd dig at tilmelde dig i år og spar momsen, som bliver pålagt fra januar 2026.
✉️ Tilmelding: [email protected]
👍 Pladserne er begrænsede – først til mølle!
26/11/2025
23/09/2025
🔥 På torsdag går det løs!
Vi skyder vores Herrehold i gang – og vi glæder os til at se dig 💪
Der er stadig ledige pladser – skal du med på holdet?
📢 Klar til at blive stærkere, få bedre kondition og træne i et fedt fællesskab?
Vores Herrehold – Torsdag passer til alle niveauer! Uanset om du er nybegynder eller rutineret, tilpasser vi øvelserne, så du får den perfekte udfordring.
✅ 12 ugers målrettet træning
✅ Hver torsdag kl. 17.30 – 18.25
✅ Styrke, kondition, strongman & sjove interne konkurrencer
✅ Kun 6 pladser = masser af personlig sparring
✅ Pris: 1800 kr.
📍 Auning Styrke & Motion
Med Personlig Træner Mads Laumann får du professionel træning, motivation og garanti for både sved på panden – og et smil på læben.
📩 Tilmelding: [email protected]
ℹ️ Læs mere om Mads: auningstyrkeogmotion.dk/traenere/mads
👉 Skynd dig at tilmelde - [email protected]
17/09/2025
🔥 I morgen går vi i gang! Torsdag bliver startskuddet 💪
Der er stadig ledige pladser – er du med?
📢 Klar til at blive stærkere, få bedre kondition og træne i et fedt fællesskab?
Så er vores Herrehold – Torsdag lige noget for dig!
✅ 12 ugers træning
✅ Hver torsdag kl. 17.30 – 18.25
✅ Styrketræning, kondition, strongman & sjove interne konkurrencer
✅ Kun 6 pladser – så du får tæt sparring
✅ Pris: Kun 1800 kr.
🔥 Nyt hold starter torsdag den 18/9
📍 Sted: Auning Styrke & Motion
Med Personlig Træner Mads Laumann får du professionel træning, motivation og garanti for både sved på panden – og et smil på læben.
📩 Tilmelding: [email protected]
ℹ️ Læs mere om Mads: auningstyrkeogmotion.dk/traenere/mads
👉 Skynd dig at tilmelde – pladserne er begrænsede!
11/09/2025
📢 Klar til at blive stærkere, få bedre kondition og træne i et fedt fællesskab?
Så er vores Herrehold – Torsdag lige noget for dig!
✅ 12 ugers træning
✅ Hver torsdag kl. 17.30 – 18.25
✅ Styrketræning, kondition, strongman & sjove interne konkurrencer
✅ Kun 6 pladser – så du får tæt sparring
✅ Pris: Kun 1800 kr.
🔥 Nyt hold starter torsdag den 18/9
📍 Sted: Auning Styrke & Motion
Med Personlig Træner Mads Laumann får du professionel træning, motivation og garanti for både sved på panden – og et smil på læben.
📩 Tilmelding: [email protected]
ℹ️ Læs mere om Mads: auningstyrkeogmotion.dk/traenere/mads
👉 Skynd dig at tilmelde – pladserne er begrænsede!
16/04/2025
🌼 **GOD PÅSKE FRA DIN PERSONLIGE TRÆNER MADS LAUMANN! 🐣💪**
Påsken er for mange lig med hygge, god mad og en velfortjent pause – og det er der absolut ikke noget galt i! 🧡 Men husk også, at din krop elsker bevægelse – og det behøver hverken være hårdt, langt eller kompliceret.
👉 Gå en frisk tur i solen
👉 Lav en kort hjemmetræning
👉 Stræk kroppen og træk vejret dybt
👉 Nyd maden uden dårlig samvittighed – balance er nøglen!
Jeg ønsker dig en påske fyldt med nydelse, nærvær og måske lidt bevægelse hist og her 🐰🌸
Har du brug for inspiration til en påskevenlig træning eller vil du gerne i gang igen efter helligdagene?
Så smid en besked – jeg er her for at hjælpe 💬💪
// **Din personlige træner, Mads Laumann**