26/11/2025
November og inde-hygge 🩶
Vi kan gøre mange små ting som ikke koster så meget og tage et lille frirum som ofte er tiltrængt i en travl hverdag ….
💎 kan dig en kop varmt
💎tag 5 min i det fri - med dybe vejrtrækninger
💎fokuser på det der gør dig allermest glad
💎gå en kort tur og mærk vejret omkring dig
💎tag et powernap i 10 min.
💎sid på en stol med dine nøgler i hånden, slap helt af, luk øjenene til du kort efter taber dine nøgler på gulvet
💎tag et fodbad - brug gerne propolis efterfølgende
💎drik et stort glas vand med presset citron
💎tag et karbad hvis du har et badekar
💎gå en tur på biblioteket - lån en god bog
💎er du til meditation - så tag en ekstra omgang i dag
💎skriv 5 ting ned - du er taknemlig for
💎giv dig selv en blomst
💎 du er den bedste 💎
🩶