Nygaard Hypnose

Reklame
Det lyder måske mærkeligt…
men min gule negl blev faktisk mit vendepunkt.
Ikke fordi den var grim.
Men fordi den mindede mig om noget,
jeg ikke længere havde lyst til at ignorere.
At cigaretterne bestemte mere,
end jeg havde lyst til at indrømme.
At min frihed stille og roligt blev taget fra mig.
Efter næsten 50 år som ryger
blev den gule negl min stopknap

I dag er jeg 827 dage røgfri 🚭

Se hele historien på YouTube:
Nygaard Hypnose med Karina

Måske er det din tur nu…

Reklame
Jeg var oprigtigt bange for at tage på.
Det var faktisk en af de tanker, der holdt mig tilbage.
Men når jeg ser tilbage…
så var jeg jo også overvægtig som ryger.
Jeg behøvede ikke at løse det hele på én gang.
Rygestoppet først.
Ét mål ad gangen.
Du kan ringe eller skrive til mig hvis du vil vide mere om mit rygestop – Fra ryger til fri

Reklame
Nogle gange sker det ikke fra den ene dag til den anden.
Du passer dit arbejde.
Du passer familien.
Du gør det, du plejer.
Og alligevel...
er der noget, der føles anderledes.
Ikke fordi der er noget galt med dig.
Men fordi du måske har været der for alle andre så længe,
at du har mistet kontakten til dig selv.
💚
Mange af de kvinder, jeg møder, siger:
"Jeg kan ikke helt kende mig selv længere."
Ikke fordi de er blevet en anden.
Men fordi de har glemt at mærke efter.
Måske er det tid til at finde hjem til dig selv igen.

Reklame

Det længste jeg tidligere havde holdt…

var omkring 3 måneder.

Andre gange?

Timer.

Så hvis du sidder og tænker Jeg kan ikke stoppe…

så vil jeg bare sige:

Det troede jeg faktisk også engang.

I dag er jeg 811 dage røgfri 🚭

Ikke fordi jeg var stærkere end andre.

Men fordi jeg fandt en vej, der virkede for mig.

**Måske er det din tur nu…**

Reklame
Du behøver ikke at være knækket.
Du behøver ikke at have angst.
Du behøver ikke at være stresset.
Nogle gange er det nok at mærke:
- at noget mangler
- at du længes efter mere ro
- at du er blevet den sidste på din egen liste
Måske er det tid til at vælge dig selv igen. 💚

Reklame
Jeg troede,
at problemet var cigaretterne.
Men i dag tror jeg faktisk,
at mange forsøger at løse det forkerte problem.
For måske handler det om mere end nikotin.
🚭 Måske er det din tur nu…

Det længste jeg tidligere havde holdt…
var faktisk omkring 3 måneder.
Andre gange?
Timer.
Så hvis du sidder og tænker:
“Jeg kan ikke…”
så forstår jeg dig virkelig godt.
For det troede jeg faktisk heller ikke.
I dag er jeg 820 dage røgfri 🚭
Se mere på YouTube:
Nygaard Hypnose med Karina
Måske er det din tur nu…

Jeg troede faktisk i mange år…
at jeg bare manglede viljestyrke.
At der var noget galt med mig.
Men i dag tror jeg faktisk…
at mange forsøger at løse det forkerte problem.
For hvis viljestyrke virkede…
var du måske stoppet for længst.
Se hele videoen på YouTube:
Nygaard Hypnose med Karina
🚭 Måske er det din tur nu…

Har du prøvet at stoppe med at ryge…
og alligevel begyndt igen?
Tro mig…
jeg kender det godt.
Jeg har prøvet plaster, pastiller, e-cigaretter, hypnose og viljestyrke.
I dag er jeg 816 dage røgfri 🚭
Jeg har delt min historie på YouTube.
Nygaard Hypnose med Karina
Måske er det din tur nu…