Skovdal Care

10/03/2023

Husk at behandle dig selv og dine omgivelser med respekt.

Du ved aldrig hvem der kommer med kage på kontoret😉

God fredag!

07/03/2023

Husk nu at

Stole eller bordhøjde skal passe til din krop

Sørge for at din skulder passer til bordhøjden

Flytte din skærm eller ændre afstanden så den ikke irritere dig

Skifte mellem at sidde ned og stå op i løbet af dagen

Udskifte klassiske siddende møder med gående møder, det hjælper også på kreativiteten

02/03/2023

Sådan indløser du en rabatkode hos Skovdal Care

Ved bestilling på vores bookingside, skal du indtaste rabatkoden, sammen med bekræftelse af aftalen.

Efter dette klikker du på "Indtast rabatkode" også kommer der et indtastningsfelt til rabatkoden.

Efter indtastning af rabatkoden vises rabatten i opsummeringen af bestillingen.

27/02/2023

Du har én krop

"At passe på den er det allervigtigste, som du skal sørge for"

Et meget passende citat fra som jeg til dagligt lever efter.

22/02/2023

En af de største udfordringer for en god leder, er at holde sine medarbejdere sunde og produktive.

Ved at tilbyde massagebehandlinger til dine ansatte, kan du bidrage til at reducere antallet af sygedage og forbedre medarbejdertrivsel og moral.

Det kan også hjælpe med at reducere stress og angst, som ofte følger med det ansvar at tage beslutninger på højt niveau. En afslappet chef kan træffe mere kvalificeret beslutninger og lede med ro i kroppen.

Disse fordele har været særligt værdifulde, for vores virksomhedskunder.

Hvis din virksomhed overvejer at tilbyde massagebehandlinger til dine ansatte og dig selv...

Så kontakt os i dag for mere information og lad os hjælpe dig med at skabe et sundere og mere produktivt arbejdsmiljø.

20/02/2023

Har dine kollegaer oplevet smerter i ryg, skuldre eller nakkeparti på grund af en lang dag på kontoret?

Vores massagebehandlinger er designet til at lindre smerter og spændinger i disse områder, så du kan føle dig afslappet og smertefri igen🙂

Vi tilbyder fleksible priser og ordninger. Gør f.eks. brug af bruttoløntræksordningen, hvor du tilbydes et vis antal behandlinger indenfor en given periode.

Ring til os på: 61 28 14 52

For mere info omkring grupperabatter.

17/02/2023

Oplever du rygsmerter under graviditeten?

Så kan graviditetsmassage være løsningen.

Vi løsner op for spændte muskler og giver dig en bedre følelse i hele kroppen.

Vi har en dejlig blød massagebriks med hul til maven – så du også som gravid kan ligge blødt.

Brug rabatkoden "UGE8" for at spare 10% på din næste behandling i år, indtil den 24 februar.

Tryk på nedenstående link👇

Skovdal CareStore Torv 18 1. th8000 AarhusNB: Klinikfællesskab med CYCLUSPasser disse tider ikke - kontakt mig på mail: [email protected] eller telefon: 61281452

16/02/2023

I dag har vi opdateret vores booking-system på hjemmesiden😍

Du kan med få klik bestille massage, personlig coaching og K-laser terapi.

Brug rabatkoden: UGE8

Og spar 10% på din behandling, indtil fredag den 24 februar 2023.

Tryk på nedenstående link, for at få din besparelse👇

https://skovdals-bodycare1.onlinebooq.dk/

12/02/2023

🥰 VALENTINSKONKURRENCE 🥰

I anledningen af Valentinsdag har jeg en spændende konkurrence til dig og din partner🤗

Jeg udlodder et gavekort til en times Coaching til én værdi af 1.000 kr.

For at deltage i konkurrencen må du meget gerne:

💖 Følge Skovdal Care
💖 Synes godt om dette opslag
💖 Skrive navnet i kommentarfeltet, på den du mener har fortjent at vinde

Konkurrencen slutter den 14. februar kl. 23:59, og vinderen vil blive annonceret den 15. februar.

Denne konkurrence er hverken støttet, sponsoreret, administreret af eller associeret med Facebook.

10/02/2023

Der er desværre kedelige nyheder fra Sundhedsstyrelsen.

Ifølge tal fra Sundhedsstyrelsen er der stadig et markant fald i unges mentale sundhed.

Jeg sad og læste en artikel fra Altinget i går, hvor det fremgik at 52 procent af unge kvinder mellem 16 og 24 år rapporterer om et højt stressniveau. Det samme gælder 31 procent af unge mænd.

Danmarks mentale sundhed er et samfundsproblem, vi bør tage yders alvorligt og kræver akut handling fra regeringen.

Så mit råd er:

Pas på dig selv, dit helbred er vigtigere end at skulle præstere til et 12-tal!

09/02/2023

“Den bedste investering du kan gøre, er i dig selv.”

Forbedre din mentale sundhed med hjælp fra professionelle.

Mit navn er Karina Skovdal og jeg arbejder til dagligt på at eliminere stress, angst og depression, for unge, såvel som ældre mennesker.

Jeg er certificeret Coach ved Sofia Manning og har efterfølgende videreuddannet mig indenfor området, mental velvære.

Derfor er mine Coaching-sessioner også tilpasset til at imødekomme de unikke behov, for hver enkelt person 👨‍👩‍👧‍👦

I et støttende og ikke-dømmende miljø, taler vi om alle de ting, som tit kan være svære at tale om, for at du som individ kan få nogle værktøjer til at arbejde med din mentale sundhed.

Min tilgang er baseret på teknikker og strategier, der har hjulpet andre til at øge deres livsglæde og forbedre deres mentale tilstand 🤗

Tag kontrol over din mentale sundhed i dag og ring på Tlf: +45 61 28 14 52

For at planlægge en Coaching-session med mig.

08/02/2023

Kunne du tænke dig en dybdegående massage?🤗

Så tilbyder jeg både massage som virksomhedsordning eller behandling i vores lyse lokaler, der ligger i hjertet af Aarhus.

Køb 9 behandlinger og få den 10 med gratis 🆓

Kom og besøg mig på Store Torv 18, 1. th.

Eller

Book en tid på www.skovdals-bodycare.dk/

Jeg har længe ledt efter en god massør i Aarhus - og blev utroligt glad da jeg fik anbefalet Karina. Allerede ved første behandling kunne jeg mærke, at hun var virkelig dygtig! Karina er utroligt god til, at mærke sig ind på klienten og imødekomme vedkommendes behov. Hun besidder en væsentli...