05/08/2024
Du bliver hvad du spiser, siger videnskaben. De rigtige næringsstoffer giver dig den rigtige energi og fysisk overskud.
Du bliver også hvad du tænker. Positive tanker gør, at din Qi kan bevæge sig rundt i krop og sind, så du nærer din sjæl med energi og giver dig selv sjælepleje.
Krop og sind er afhængige af hinanden. Det er din Qi, der sørger for, at blodet ruller i dine blodkar og derved sikrer, at de gode næringsstoffer, vi indtager i løbet af dagen, kommer rundt og ernærer dine vitale organer.
Spis en sund og varieret kost, fyld din hverdag med positivitet, og undgå negative tankemønstre og lyt ikke til andres meninger og holdninger. På den måde undgår du energetiske blokeringer, der til sidst kan sætte sig som fysiske blokeringer i form af smerter og sygdom.
God dag til jer!