Vibeke Nyborg - Psykoterapeut og Coach

Hvad ville du få ud af en ADD-mentor?
Læs med her😀
Skriv gerne, hvis du vil i gang inden sommerferien.
Messenger eller på
www.vibekenyborg.dk/kontakt

Hvorfor er det en god ide med en ADD- mentor og hvad du får ud af det.

En mentor er ikke en, der “fikser” dig, men en, der hjælper dig med at bruge dine ressourcer bedre og finde en måde at fungere på, der passer til dig.

At have én, der forstår dine udfordringer uden at dømme, kan gøre en stor forskel. Det mindsker stress og giver dig mere ro i hverdagen.

ADD, kan give dig en følelse af at sidde fast eller tvivle på egne evner. En mentor hjælper dig med at se dine styrker mere klart og finde strategier, der faktisk virker for dig—ikke bare generelle råd.

Hvad får du gennem et mentorforløb hos mig. Du får IKKE en pakke, der passer til alle, men en pakke, som passer til dig, som er tilpasset dine behov og ønsker.
Vi tager udgangspunkt i dine udfordringer, dine mål og din hverdag med blandt andet nedenstående:

PSYKOEDUKATION: Du får mere viden om din ADD og selvforståelse. Dette giver dig mere selvkærlighed og er mildere blik på dig selv.
Vi kommer omkring alle de områder, der ofte indeholder udfordringer for mennesker med ADD. Eks: følelsesregulering, struktur, energifordeling, udførelse af opgaver og færdiggørelse, venner, relationer og parforhold, mad, tankemylder, overtænkning og angst.

MENTOR : Vi tager udgangspunkt i det der er svært i din hverdag lige nu, og du får hjælp og støtte til forandring, både personlig, fagligt og i dine relationer.

TRAUMEARBEJDE : Vi arbejder med de ar, du har fået på sjæl og selvværd pga din ADD. Når de ar er helet, står du styrket, med mere selvværd og med mere tro på fremtiden.

HYPNOTERAPI: Vi kan arbejde på dybere bevidsthedslag, så du får adgang til mere tillid og styrke indefra.

KONKRETE VÆRKTØJER: Du får konkrete værktøjer til at håndtere din ADD, så din hverdag bliver nemmere.

PSYKOTERAPI: Mulighed for at arbejde i dybden med emner og følelser, der bliver ved med at spænde ben for dig. Vi ser på tanker( negative tanker/ overtænkning) med udgangspunkt i de 3 principper og Metakognitiv terapi.

Du sætter selv dit forløb sammen.
Tilbydes i Aarhus og online.
Tilbydes til unge og voksne.

Skriv på:
https://lnkd.in/dXczGQFH

Se min hjemmeside:
Www.vibekenyborg.dk

KÆRE MAND MED ADD
Har du brug for at få viden og værktøjer til at arbejde med dine udfordringer, få hjælp til at håndtere dem, så de ikke begrænser dig mere? Er du træt af at føle dig anderledes på den ufede måde? Er du klar til forandring og level-up?
Har du brug for hjælp til at få øje på de kvaliteter som din ADD også bringer med sig? Ved at få øje på de ting, som du er specielt god til, både i privatlivet, parforholdet og i dit arbejdsliv, får du mere selvtillid og selvværd og bliver mere glad, fri og positiv.

Psykoedukation og coaching vejen til dit mål!

Du får brugbare redskaber, også til at håndtere tankemylder og når følelserne bliver svære at være i. Du får hjælp til dine største udfordringer, så de ikke begrænser dig mere. Du får ny viden og AHA- oplevelser, og kommer til at stå stærkere i dig selv mentalt.

ER DU KLAR?

Skriv og kom i gang inden ferien:

https://www.vibekenyborg.dk/kontakt-mig/

Fysisk i Aarhus C eller online.

VIL I GERNE HAVE EN GOD START PÅ DET NYE SKOLEÅR? Trives dit barn/ teenager ikke? Vil I gerne starte det ny skoleår med god energi og mere glæde? Mangler I redskaber til at arbejde mod mere trivsel?
Jeg tilbyder kompetent og erfaren hjælp til børn og unge i Aarhus C og online.
Jeg er uddannet psykoterapeut MPF, sygeplejerske og sundhedsplejerske, med 30 års erfaring med børn og unge.
Stor erfaring indenfor angst, spiseforstyrrelser, ADD/ADHD, autisme.

Skriv og få en god start på det ny skoleår.

https://www.vibekenyborg.dk/kontakt-mig/

Føler du dig forkert? Og aldrig helt tilpas, pånær når du er alene? Ville du ønske du bare kunne være ligesom alle de andre?
Du kan gennem terapi og psykoedukation(ADD/ADHD) få mere selvforståelse og blive mere selvkærlig . Du ved godt hvad der er svært for dig, men ved du hvorfor? Men ved du, hvordan du kan ændre det? Der er også ting,du er god til, dem kan du lære at få øje på og få til at vokse.
Lyder det for godt til at være sandt?
Det kunne jeg godt forestille mig at d tænker lige nu. Men det er sandt. Jeg har hjulpet mange til mere glæde, mere overskud og mere positiv indstilling til livet.
Skriv hvis du er interesseret ♥️
Klinik i Aarhus C, men tilbydes også online.

www.vibekenyborg.dk/kontakt