DGI Huset Nordkraft

🔥 Q2 LES MILLS RELEASE ER LANDET! 🔥

Endnu et fantastisk Les Mills Release står for døren, og allerede i weekenden går vi i gang med de første hold! 💪🎉

Alle release-hold kan ses på holdplanen, så skynd dig at melde dig på, hvis du vil være sikker på at få en plads.
Holdplanen kan ses her: https://dgihusetnordkraft.dk/din-traening/holdplan/

Vi glæder os til at fylde salene med god stemning, sved på panden og masser af træningsglæde sammen med jer! 🙌

Vi ses til endnu et fantastisk release! 🔥💪

☀️ Mangler du en aktiv ferieoplevelse til dit barn?

På vores sommercamp i uge 33 byder vi på tre dage fyldt med leg, bevægelse og fællesskab for børn i alderen 7–13 år. 🤸‍♂️

Der er begrænset antal pladser, så vent ikke for længe 👇
https://dgihusetnordkraft.dk/eventkalender/

🎭 OBS 🎭

Grundet karneval lukker Huset fra kl. 11.00 lørdag d. 23. maj.

Derudover lukker Huset fra kl. 18.00 mandag d. 25. maj (2. pinsedag).
Receptionen og telefonen vil også være lukket her.

Tak for forståelsen – og rigtig godt karneval samt god pinse 😊

🔥 EVENT ALERT 🔥
Nu på fredag d. 22. maj får vi helt særligt besøg fra Sverige!

De to Les Mills Trainers, Lydia og Adam, kommer nemlig forbi og kører en eksklusiv LES MILLS STRENGTH DEVELOPMENT eventtime sammen med os 💪

Timen erstatter denne eftermiddag BODYPUMP HEAVY - men bare rolig… du kan stadig glæde dig til tungere styrketræning, færre gentagelser og masser af power 🔥

🗓️ Fredag d. 22. maj

⏰ Kl. 16:30

🏋️‍♂️ LES MILLS STRENGTH DEVELOPMENT

⚡️ 45 minutters progressiv styrketræning

Kom og vær med til en fed, stærk og inspirerende træningsoplevelse sammen med vores svenske gæstetrænere 🙌

Vi glæder os til at se jer til en stærk og energifyldt træning! 🔥

🤩

🔥 EVENT ALERT 🔥
Nu på fredag d. 22. maj får vi besøg af masser af energi i salen! ⚡️

Glæd jer til en helt særlig eventtime med et fedt mix af BODYSTEP & BODYATTACK sammen med vores ekslusive Les Mills gæstetræner Lydia og vores egne Ditte og Emilie 💥

Her får du høj puls, masser af (ben)power og fantastisk sjov træning med fokus på både cardio og styrke 🙌

Forvent sved på panden, god energi og et lækkert mix af atletiske moves, step-kombinationer og stærke beats 🔥

🗓️ Fredag d. 22. maj

⏰ Kl. 15:30

🔥 BODYATTACK/BODYSTEP EVENT

⚡️ Høj energi, cardio og styrke i ét fedt mix

Tag din træningsmakker under armen og kom med til en energifyldt eventtime, du ikke vil gå glip af 🤩

Vi glæder os til at se jer til en fest af en workout! 💪

Book jeres plads nu! 🤩

🤩

Er du tilmeldt? 👀💜

Tilmeldingsfristen til sommerfesten er tirsdag d. 26. maj ⏰

Vi lover sved på panden, smil på læben og en virkelig god formiddag 🌞💪🔥

Så hvis du ikke har sikret din plads endnu… så er det nu!

Tilmeld dig her👉 https://clipnfitnordkraft.halbooking.dk?holdnr=13847

✨ MAMMA MIA MANDAG – ZUMBA EDITION på 2. pinsedag✨

Er du klar til en time fyldt med energi, grin og de største ABBA-hits? 💃🕺

Så tag med til en helt særlig Zumba-time, hvor vi danser os gennem favoritter fra Mamma Mia-universet 🎶
Vi lover god stemning, høj puls og masser af fællesskab – uanset om du er rutineret danser eller bare elsker god musik 🙌

🎵 Dancing Queen
🎵 Gimme! Gimme! Gimme!
🎵 Mamma Mia
… og mange flere ikoniske hits!

Trine glæder sig til at danse med jer – og garanterer smil på læben og sved på panden 😄✨

📅 25. maj, 2. pinsedag
⏰ 10.00-11.00

Tag din veninde, mor, kollega eller dansepartner under armen – det her vil du ikke gå glip af! 💫

Drømmer dit barn om en aktiv sommer fyldt med leg, bevægelse og fællesskab? ☀️🤸‍♂️

Så er vores sommercamp i uge 33 lige noget for jer 👇

📅 Uge 33 (mandag–onsdag)
⏰ Kl. 08.30–15.00
👧🧒 7–13 år

Pris: 650 kr.
Begrænset antal pladser

🥪 Medbring madpakke og drikkedunk
🍎 Frugt og snacks er inkluderet

👉 Læs mere og tilmeld her: https://dgihusetnordkraft.dk/eventkalender/

Kristi Himmelfart – ændrede åbningstider

Vi holder selvfølgelig åbent, så du stadig kan få trænet 💪
Vær opmærksom på ændrede åbningstider samt lukket reception og telefon.

Torsdag d. 14. maj (Kristi Himmelfart)
🕔 05.00–18.00
📞 Reception og telefon: lukket

Fredag d. 15. maj
🕔 05.00–19.00
📞 Reception og telefon: lukket

Vi ønsker jer alle en rigtig god Kristi Himmelfart – og god træning 💜

🌸 Har du husket mors dags gave? 🌸

Forkæl din mor med noget, der giver energi, smil og velvære 💜

Elsker hun at være aktiv – eller vil hun gerne i gang? Så er et gavekort til et 10-turs klippekort den perfekte gave!

Hun kan frit vælge mellem:
✨ Holdtræning
✨ Styrketræning
✨ Badminton
✨ Pickleball

Giv en gave, der varer længere end blomster – og som gør noget godt for både krop og humør 💐