Elena SSC By Jesia

Elena SSC By Jesia Certificeret Skyggevejleder- Specialiseret i Oppowerteori & Projektioner💙
Udd. hos Psyk. Mette Holm

Når jeg ændrer mine grænser, ændrer jeg også dynamikker. 🫡Det betyder ikke, at jeg trækker mig – det betyder, at jeg træ...
12/11/2025

Når jeg ændrer mine grænser, ændrer jeg også dynamikker. 🫡

Det betyder ikke, at jeg trækker mig – det betyder, at jeg træder frem.

Jeg må gerne udvikle mig, selv om andre kender mig i en tidligere udgave.😉💕


Jeg øver mig i at mærke mine signaler tidligere. 💙Jeg opdager nu, når jeg er ved at please – mens det sker, ikke bagefte...
31/10/2025

Jeg øver mig i at mærke mine signaler tidligere. 💙
Jeg opdager nu, når jeg er ved at please – mens det sker, ikke bagefter.
At ændre mønstre handler ikke om at være perfekt, men om at blive bevidst.🍁

Jeg har lært at sætte grænser. Men at holde fast i dem – og dét er en ny øvelse. Min krop og mit sind kan stadig reagere...
20/10/2025

Jeg har lært at sætte grænser. Men at holde fast i dem – og dét er en ny øvelse.

Min krop og mit sind kan stadig reagere med tvivl, forklaringstrang eller dårlig samvittighed.😩😔

I stedet for at gå imod mig selv, prøver jeg at blive i det og minde mig selv om:
Min grænse er ikke hård. Den er sund.🫰🏾

At sætte grænser er en proces – ikke en perfekt tilstand. Jeg øver mig stadig. Og det er helt okay 💛
02/10/2025

At sætte grænser er en proces
– ikke en perfekt tilstand.
Jeg øver mig stadig.
Og det er helt okay 💛















Disse spørgsmål stiller jeg ofte mine klienter 🌿 👉 Jeg er nysgerrig – hvilket spørgsmål rammer dig mest lige nu? ...
30/09/2025

Disse spørgsmål stiller jeg ofte mine klienter 🌿
👉 Jeg er nysgerrig – hvilket spørgsmål rammer dig mest lige nu?







Grænser er ikke et tegn på egoisme – de er et tegn på selvkærlighed. Når du respekterer dig selv, viser du andre hvordan...
29/09/2025

Grænser er ikke et tegn på egoisme – de er et tegn på selvkærlighed.
Når du respekterer dig selv, viser du andre hvordan de kan respektere dig 🌿




Mange tror hvile er spild af tid. Men hvile er en investering i din energi, din glæde og dine relationer. Hvile = grænse...
23/09/2025

Mange tror hvile er spild af tid.
Men hvile er en investering i din energi, din glæde og dine relationer.
Hvile = grænser i praksis 🌙




Som coach har jeg lært, at de stærkeste sessioner starter med ærlighed.🫡Min egen rejse med grænser har gjort mig bedre t...
20/09/2025

Som coach har jeg lært, at de stærkeste sessioner starter med ærlighed.🫡
Min egen rejse med grænser har gjort mig bedre til at guide andre hjem til sig selv.
For vi kan kun møde andre, så dybt som vi selv er villige til at gå💟

Jeg har været stille her på Instagram.Ikke fordi jeg ikke havde noget at sige – men fordi jeg havde brug for at lytte. T...
08/09/2025

Jeg har været stille her på Instagram.
Ikke fordi jeg ikke havde noget at sige – men fordi jeg havde brug for at lytte. Til mig selv.

I en periode hvor mine grænser igen og igen blev overskredet, stod jeg med et valg:
🔹 Fortsætte med at please og tilpasse mig
eller
🔹 Tage ansvar og trække en streg i sandet.

Jeg valgte det sidste.
Og det ændrede alt.

Nu er jeg tilbage – med en dybere styrke og en klar mission:

👉 At hjælpe dig med at stå stærkt i dig selv

👉 At sætte sunde grænser

👉 Og at tage din plads i verden – uden undskyldninger

Er du klar til at tage det første skridt?

💌 Skriv til mig. Jeg vil elske at støtte dig.

Adresse

Aalborg

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Elena SSC By Jesia sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type