Personlig træning
Nok det mest spændende os sindsoprivende opslag du kommer til at se hele ugen 🔥🚀
04/04/2026
Lidt skarpe skud fra årets Påskefrokost med alle de gode mennesker under PS Studios tag 🐣🍻
06/03/2026
Det er fodboldtrøjefredag ⚽️
Hvilken fodboldklub holder du med? 🏆
26/02/2026
Sundhed skal kunne betale sig! 💪
I Danmark taler vi alt for ofte om, hvad vi kan spare her og nu, eller hvordan vi kan få flere penge i kassen.. I stedet for at investere i det, der på sigt skaber både bedre liv og en stærkere økonomi💚
Forebyggelse er ikke en udgift. Det er en investering.
Når flere danskere passer på deres fysiske og mentale sundhed, betyder det:
✔️ færre sygedage
✔️ kortere indlæggelser
✔️ mindre pres på sundhedsvæsenet
✔️ flere mennesker længere tid på arbejdsmarkedet
✔️ bedre trivsel og færre psykiske lidelser
Og meget mere!
Alligevel har sundhed og træning i mange år været noget, der koster - især hvis man har brug for professionel hjælp som fx en personlig træner, som undertegnede.
For mange er det blevet en mulighed for de få fremfor en mulighed for de mange… 👎
Med den nye momspålæggelse i 2026 er det paradoksalt nok blevet dyrere at investere i sin egen sundhed 😡
Vi bør ikke straffe dem, der tager ansvar for deres helbred.
Vi bør anerkende og belønne dem 🏆
For når mennesker investerer i deres sundhed, investerer de samtidig i vores fælles fremtid.
Sundhed skal kunne betale sig! 💚
Lad mig høre, har du et perspektiv på, hvordan vi kan gøre sundhed til en reel mulighed for de mange, og hvordan det at tage ansvar for egen sundhed kan anerkendes og honoreres? 🙌
Det kan fandme være svært at få det hele til at gå op nogle gange…
og ved du hvad? Det er faktisk helt okay 💪
Sandheden er, at du meget sjældent oplever, at alting spiller på samme tid.
Nogle perioder må du skrue ned ét sted for at kunne skrue op et andet.
Andre gange blive, du nødt til at skrue ned fordi omstændighederne byder det..
For mig er kodeordet: at skrue.
Mit mål er nemlig aldrig at stoppe helt! jeg har bare et minimum, jeg kan skrue ned til, når livet kræver det.
Så skal jeg nemlig heller aldrig starte forfra.
Og ærligt?
Det er en kæmpe befrielse.
Både ikke at skulle starte forfra, men også at acceptere, at mindre også er, ikke bare okay, men godt!
For de fleste handler problemet nemlig ikke om, at de gør for lidt. Problemet er, at de stopper, når de ikke kan gøre det “perfekt”
Bare lige lidt tirsdagstanker, jeg håber kan bidrage positivt og resonere med nogle derude 🤔
🍊 Appelsinen 💪
Appelsinen er måske ikke flashy, men den kan sku noget, især når den er i sæson, for jøsses der smager den godt👇
✨ Rig på C-vitamin
Én appelsin dækker størstedelen af dit daglige behov og støtter både immunforsvar 💪
💧 Høj på volumen - lav på kalorier
Består af ca. 85 % vand og giver kun ~60 kcal. Det gør den til en oplagt snack, fyldt med alt muligt godt!
🦠 Støtter immunforsvaret
C-vitamin bidrager til normal immunfunktion 🙌
👉 Bottom line:
Appelsinen er en solid hverdagsklassiker, der gør det nemt at spise sundt 🍊
01/02/2026
På min 25-års fødselsdag skrev jeg under på købskontrakten af PS Studio ✍️
En underskrift sat med lige dele nervøsitet og glæde.
Nervøsitet, fordi jeg, som i absolut intet, anede om at være selvstændig og drive en forretning.
Glæde, fordi min drøm om at kunne leve af at hjælpe andre mennesker med træning og sundhed nu var ét skridt tættere på at blive virkelighed 💚
I dag har jeg haft PS Studio i 3,5 år.
Og det kræver mere end én hånd at tælle, hvor mange gange jeg har tænkt: “Det her klarer PS sgu ikke …”
Men hver gang har PS rejst sig igen. Hvert år har vi øget vores omsætning, og pilen peger den rigtige vej.
Det betyder dog ikke, at udfordringerne er forsvundet.
Senest er vores ydelser pludselig blevet momspålagt, endnu en hurdle på vejen.
Alligevel bliver jeg ved med at kæmpe for at gøre PS Studio til det sted, aalborgenserne søger hen, når de vil være sundere, stærkere og gladere 💪
På trods af bumpene er jeg stolt.
Stolt over at have skabt et sted, der har solgt personlig træning og relaterede ydelser for seks millioner kroner i runde tal. Ikke fordi tallet i sig selv er vigtigt, men fordi det repræsenterer en drøm, der er blevet til virkelighed.
Et PS Studio, hvor vi gennem årene har hjulpet rigtig mange mennesker 🙌
Jeg er langt fra i mål endnu. Der er stadig masser af drømme og idéer for PS’ fremtid.
Men jeg har ingen stor investor i ryggen, hver krone, der bruges, skal først tjenes. Og det tager tid.
Så tak til alle jer, der har bidraget, og stadig bidrager til, at PS Studio kan udvikle sig.
Og tak til alle vores fantastiske klienter gennem tiden.
Uden jer, intet PS! 🙏