En hjertestund

Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra En hjertestund, Vejleder/lærer, Ølstykke Stationsby.

23/05/2024

🤸🏻‍♀️🌻Familieyoga: 3-7 år + voksen🌻🌱🤸‍♂️
🗓️ To søndage tilbage: 26. maj og 16. juni, kl. 10.00-10.45

Vi møder yogaen gennem fantasi og leg.
I behøver ikke have prøvet yoga før.
Her skal ikke præsteres eller konkurreres.
Her er tid til fordybelse, ro og nærvær.

Sted: YogaSund, Frederikssund.

Pris: 100 kr. for barn+voksen pr. gang
Tilmelding er bindende.

For tilmelding eller spørgsmål skriv her eller på tlf.: 29925272.

Glade yogahilsner 🌞🤸🏻‍♀️

En hjertestund v./Lis Correa

15/04/2024

📣Hvad sker i Huset YogaSund UGE 16📣

🌿Mandag🌿
16.30 - 18.00 🧘‍♀️MediYoga v. Elena Michelsen

🌿Tirsdag🌿
18.30 – 20.00🧘‍♀️YinPower® v. Benedikte Hamann
20.15 – 21.15🧘‍♀Yoga - kun for mænd v. Benedikte Hamann

🌿Onsdag🌿
16.30 - 18.00 🧘‍♀️Åndedræt & styrkende yin v. Gitte Hovmand
18.15 – 19.45 🧘‍♀️Yinpower® v. Gitte Hovmand

🌿Torsdag🌿
10.00 - 11.30🧘‍♀️YinPower® v. Benedikte Hamann
16.45 - 18.15🧘‍♀️Vinyasa & Yin v. Lisbeth A. Møller
18.45 - 20.15🧘‍♀️MediYoga v. Elena Michelsen

🌿Fredag🌿
9.30 - 11.00🧘‍♀️Yinpower® v. Gitte Hovmand

🌿Søndag 🌿
10.00 -10.45🧘‍FamilieYoga v. Lis Correa

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
BEHANDLINGER PÅ 1. SAL
v. Dorte Simonsen & Anja Brandi
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

VI GLÆDER OS TIL AT SE DIG PÅ ØSTERGADE 1M, 3600 FREDERIKSSUND

👉 WWW.YOGASUND.DK 👈

02/04/2024

🌱✨ Mange børn har i denne tid første dag i SFO ✨🌱

Det er stort for både børn og vokse, og vi voksne kan have tendens til at overøse vores børn med spørgsmål - i allerbedste mening - MEN det kræver meget energi at starte i SFO, og de små møder mange nye indtryk, som det kan være svært at rumme.

Et godt råd kan være at give børnene ro, når de kommer hjem om eftermiddagen, og gøre plads til en ekstra lang putning om aftenen, da det ofte er her, at mange børn er klar til at åbne op og fortælle.

Det er heller ikke ualmindeligt, at reaktionen på det at starte SFO først kommer nogle uger inde i forløbet, når alle de nye indtryk har lagt sig.

Så en god idé kan være at skabe rolige weekender og eftermiddage det første lange stykke tid.
En god og rolig start betyder alt ✨💓

🍀🌸🪻 Rigtig god første dag i SFO 🪻🌸🍀

25/03/2024

🤸🏻‍♀️🪻🐥 Puttebamserne ønsker alle en god påske - de glæder sig til at se en masse dejlige børn og voksne til næste gang familieyoga i YogaSund den 21. april kl. 10.00 🐥🪻🤸🏻‍♀️

02/03/2024

🤸🏻‍♀️🌻Familieyoga: 3-7 år + voksen🌻🌱🤸‍♂️

Vi møder yogaen gennem fantasi og leg.
I behøver ikke have prøvet yoga før.
Her skal ikke præsteres eller konkurreres.
Her er tid til fordybelse, ro og nærvær.

Fire søndage med plads til alle,
24. mar - 21. apr - 26. maj - 16. jun
kl. 10.00-10.45

Sted: YogaSund, Frederikssund.
Praktisk info sendes et par dage inden.

Pris: 100 kr. pr. gang for barn+voksen
eller 360 kr. for alle fire gange.
Tilmelding er bindende.

For tilmelding eller spørgsmål skriv her eller på tlf.: 29925272.

Glade yogahilsner 🌞🤸🏻‍♀️
En hjertestund v./Lis Correa

05/02/2024

𝒮𝓀𝒶𝓁 𝐼 𝓂𝑒𝒹?🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🌸🌟
𝒮æ𝓉 𝓀𝓇𝓎𝒹𝓈 𝒶𝓁𝓁𝑒𝓇𝑒𝒹𝑒 𝓃𝓊! 📆

✨ 𝕄𝕖𝕣𝕖 𝕗𝕒𝕞𝕚𝕝𝕚𝕖𝕪𝕠𝕘𝕒 (𝟛-𝟟 å𝕣 𝕞𝕖𝕕 𝕧𝕠𝕜𝕤𝕖𝕟)
✨ 𝕄𝕖𝕣𝕖 𝕝𝕖𝕘
✨ 𝕄𝕖𝕣𝕖 𝕓𝕖𝕧æ𝕘𝕖𝕝𝕤𝕖
✨ 𝕄𝕖𝕣𝕖 𝕟æ𝕣𝕧æ𝕣
✨ 𝕄𝕖𝕣𝕖 𝕘𝕝æ𝕕𝕖 𝕠𝕘 𝕣𝕠 𝕚 𝕗𝕒𝕞𝕚𝕝𝕚𝕖𝕟

ℕ𝕪𝕥 𝕤𝕥𝕖𝕕: 𝕐𝕠𝕘𝕒𝕊𝕦𝕟𝕕, 𝔽𝕣𝕖𝕕𝕖𝕣𝕚𝕜𝕤𝕤𝕦𝕟𝕕 🙌🏻🤸🏻‍♀️
Gem opslaget, så du har datoerne ved hånden 😉

25/01/2024

Yoga kan noget ✨

04/01/2024

🧘🏻‍♀️🌟Familieyoga: 3-7 år + voksen🌟🤸‍♂️

Vi møder yogaen gennem fortællinger og leg.
Her skal ikke præsteres eller konkurreres.
Her er tid til fordybelse, leg, ro og nærvær.

Tre søndage med plads til alle,
21. jan - 4. feb - 18. feb
kl. 10.00-10.45

Sted: YogaSund, Frederikssund.
Praktisk info sendes et par dage inden.

Pris: 100 kr. pr. gang for barn+voksen,
eller 255 kr. for alle tre gange.
Tilmelding er bindende.

For tilmelding eller spørgsmål skriv her eller på tlf.: 29925272.

Glade yogahilsner 🌸🧘‍♀️
En hjertestund v./Lis Correa

24/12/2023

Bag den sidste adventslåge til voksne finder du lidt øvelser til, hvordan du kan passe på din egen energi i juledagene 🧘🏻‍♀️✨🌸

Besøg på Instagram, og se det fulde opslag 🧘🏻‍♀️🙏🏻🌟

Adresse

Ølstykke Stationsby
3650

Internet side

https://enhjertestund.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når En hjertestund sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Skolen

Send en besked til En hjertestund:

Vil du plassere din skole på toppen av Skole-listen i Ølstykke Stationsby?

Del

Type

Vejleder/lærer