CP-Training - Brandschutz und Erste Hilfe Ausbildung Pötzl

05/08/2026

Ein Säugling reagiert nicht und atmet nicht normal. In diesem Moment zählt vor allem eines: handeln.
In meinem neuen Ratgeber erkläre ich Schritt für Schritt, wie die Wiederbelebung beim Säugling durchgeführt wird. Verständlich, praxisnah und auf Grundlage der aktuellen europäischen Leitlinien.
Im Artikel geht es unter anderem um:
die ersten fünf Beatmungen
die Mund-zu-Mund-und-Nase-Beatmung
die Zwei-Daumen-Methode
den richtigen Rhythmus mit 15 : 2 oder 30 : 2
den Notruf 112
den Einsatz eines AED
häufige Fehler und Ängste
Die wichtigste Botschaft: Sie müssen nicht perfekt handeln. Sie müssen handeln.

Wiederbelebung beim Säugling: Fünf erste Beatmungen, Zwei-Daumen-Methode, 15:2 oder 30:2 und Notruf 112 verständlich erklärt.

29/07/2026

Welcher AED passt eigentlich zu welchem Einsatzort?
In meinem neuen AED-Ratgeber zeige ich verständlich, worauf es bei der Auswahl wirklich ankommt. Von der Bedienung und dem CPR-Feedback über Schockenergie und Folgekosten bis hin zu kompakten Mini-AEDs und dem richtigen Standort.
👉 Jetzt den Ratgeber lesen und die wichtigsten Unterschiede

AED Ratgeber für Laien und Unternehmen: Vergleich, CPR-Feedback, Schockenergie, Kosten, Mini-AEDs und der richtige Standort verständlich erklärt.

28/06/2026

Wir suchen Ausbilder für Erste Hilfe.

Du unterrichtest Erste Hilfe mit Leidenschaft und möchtest dabei mehr Struktur, planbare Einsätze und persönlichen Rückhalt?
Dann könnte CPTraining gut zu dir passen.

Bei uns erwartet dich:
✅ Feste Anstellung mit klarer Struktur
✅ 23,00 € bis 28,00 € pro Stunde
✅ Minijob, Teilzeit oder Vollzeit möglich
✅ Raum München oder Dingolfing
✅ Vorbereitete Kursstruktur und Material
✅ Persönliche Einarbeitung und direkter Kontakt
✅ Perspektive im Brandschutz und Notfallmanagement
✅ Weitere Zusatzleistungen möglich

Wir arbeiten praxisnah, mit klarer Kursstruktur und Simulationstraining. Wichtig ist uns, dass Erste Hilfe nicht nur vermittelt, sondern wirklich verstanden und geübt wird.
Du musst kein langes Anschreiben schicken.

Erst einmal sprechen wir unverbindlich und prüfen gemeinsam, ob es passt.

📩 [email protected]
🖥️ bewerbung.cptraining.de

Menschen Sicherheit, Handlungsfähigkeit und Struktur geben.
In einem Team, das Qualität ernst nimmt.
PRAXISNAH. MENSCHLICH. WIRKSAM.

06/06/2026

Müssen Ersthelfende bei Frauen wirklich andere Herzinfarkt-Symptome lernen?
Diese Frage kommt in Erste-Hilfe-Kursen immer wieder auf.
Die Studienlage zeigt: Frauen können zwar häufiger zusätzliche Beschwerden wie Atemnot, Übelkeit, Rücken-, Schulter-, Nacken- oder Kieferbeschwerden berichten. Aber daraus entsteht keine eigene „Frauen-Symptomliste“ für Ersthelfende.
Entscheidend ist etwas anderes:
Ersthelfende müssen keinen Herzinfarkt diagnostizieren.
Sie müssen mögliche Lebensgefahr erkennen und rechtzeitig 112 wählen.
Im neuen Ratgeber erkläre ich, welche Warnzeichen wirklich wichtig sind und warum Brustbeschwerden, Atemnot, Oberbauchbeschwerden, kalter Schweiß, Blässe, Kollapsgefühl oder ein deutlich schlechter Allgemeinzustand unabhängig von Geschlecht und Alter ernst genommen werden müssen.

Herzinfarkt bei Frauen: Warum Ersthelfende keine Sonderliste brauchen, sondern auf Lebensgefahr, Kernwarnzeichen und den Notruf 112 achten sollten.

16/04/2026

Der Arbeitstag ist vorbei. Die letzten Mitarbeitenden gehen nach Hause, das Licht wird ausgeschaltet und die Teeküche bleibt still zurück.
Doch genau dort steckt oft ein unnötiges Risiko. Eine Kaffeemaschine auf der Warmhalteplatte oder ein Wasserkocher, der weiter am Netz hängt, wirkt harmlos. Bis aus einer kleinen Unachtsamkeit plötzlich ein ernstes Brandereignis wird.

In vielen Unternehmen gehört die Teeküche zu den Bereichen, die im Alltag kaum noch kritisch hinterfragt werden. Dabei laufen dort regelmäßig elektrische Geräte, oft über viele Stunden, manchmal unbeaufsichtigt.
Gerade nach Feierabend entsteht das Problem: Niemand bemerkt mehr frühzeitig, wenn ein Gerät überhitzt, ein technischer Defekt auftritt oder sich brennbare Materialien in unmittelbarer Nähe befinden. Ausgerechnet in einem vermeintlich unkritischen Raum kann so ein Brand unentdeckt entstehen.
Besonders tückisch ist, dass solche Situationen nicht spektakulär anfangen. Kein großer Knall, kein offenes Feuer in der ersten Sekunde. Oft beginnt es mit Hitze, Schmorgeruch oder einem technischen Defekt. Genau deshalb sind klare Regeln im Betrieb so wichtig.

🔸 Prüfen Sie, welche Geräte in Ihrer Teeküche nach Arbeitsende grundsätzlich ausgeschaltet werden müssen.
🔸 Legen Sie klare Verantwortlichkeiten fest, damit am Ende des Tages kontrolliert wird, ob Kaffeemaschine, Wasserkocher und andere Elektrogeräte wirklich aus sind.
🔸 Achten Sie darauf, dass sich keine brennbaren Materialien wie Papierrollen, Verpackungen oder Tücher direkt neben elektrischen Geräten befinden.
🔸 Weisen Sie Mitarbeitende regelmäßig darauf hin, dass scheinbar kleine Gewohnheiten in der Teeküche ein ernstes Brandrisiko darstellen können.
🔸 Nehmen Sie die Teeküche bewusst in Ihre Brandschutzorganisation und in betriebliche Kontrollroutinen auf.

Wie ist das in Ihrem Unternehmen geregelt? Gibt es eine feste Kontrolle zum Feierabend oder bleiben Geräte in der Teeküche manchmal unbeaufsichtigt eingeschaltet?

16/04/2026

Beim Putzen soll es oft schnell gehen. Noch eben wischen, kurz das Bad reinigen oder in der Küche sauber machen. Nebenbei läuft vielleicht noch ein Elektrogerät, ein Lappen liegt auf der Arbeitsfläche oder Reinigungsmittel stehen griffbereit.
Genau darin steckt ein Risiko, das im Alltag leicht unterschätzt wird. Ein versehentlich eingeschaltetes Gerät, ein Lappen auf einer warmen Oberfläche oder brennbare Dinge in unmittelbarer Nähe wirken erst einmal harmlos. Bis aus einer kleinen Unachtsamkeit plötzlich ein ernstes Brandereignis wird.
Im Haushalt passieren solche Situationen schneller, als viele denken. Gerade beim Putzen liegt der Fokus oft auf mehreren Dingen gleichzeitig. Man räumt um, steckt Geräte aus und wieder ein, wischt um Kaffeemaschine, Herd oder Wasserkocher herum und will einfach fertig werden. Dabei reicht manchmal schon ein kleiner Moment der Ablenkung.
Besonders kritisch wird es, wenn niemand sofort bemerkt, dass etwas heiß wird, verschmort oder ein technischer Defekt entsteht. Ein Brand beginnt im Haushalt oft nicht mit offenen Flammen oder einem lauten Knall. Häufig fängt es unauffällig an, mit Hitze, Schmorgeruch oder einem Gerät, das unbemerkt weiterläuft.
Gerade deshalb ist es wichtig, auch im Haushalt auf einfache, klare Gewohnheiten zu achten.
🔸 Prüfen Sie beim Putzen bewusst, welche Elektrogeräte eingeschaltet sind oder noch am Netz hängen.
🔸 Achten Sie darauf, dass keine Lappen, Papierrollen oder Verpackungen auf warmen oder elektrischen Geräten liegen.
🔸 Lassen Sie Geräte wie Kaffeemaschine, Wasserkocher oder Herd nach dem Reinigen nicht unbeaufsichtigt eingeschaltet zurück.
🔸 Räumen Sie Reinigungsmittel, Tücher und andere leicht brennbare Gegenstände nicht direkt neben potenzielle Wärmequellen.
🔸 Gewöhnen Sie sich an, nach dem Putzen einen kurzen Kontrollblick durch Küche und Haushalt zu machen.
Wie ist das bei Ihnen zu Hause? Kontrollieren Sie nach dem Putzen noch einmal alle Geräte oder bleibt manchmal etwas unbeabsichtigt eingeschaltet?

13/04/2026

Der Feuerlöscher hängt an der Wand. Der Fluchtweg ist ausgeschildert. Und trotzdem passiert im Ernstfall oft genau das, was niemand will: Unsicherheit, Zögern und Chaos.
Denn wenn es wirklich brennt, hilft nicht nur Ausstattung. Es helfen Menschen, die wissen, was zu tun ist.
Ausgebildete Brandschutzhelfer sind im Betrieb ein entscheidender Faktor, wenn Sekunden zählen. Sie erkennen Gefahren früher, reagieren ruhiger und können erste Maßnahmen gezielt einleiten.
Dabei geht es nicht nur ums Löschen. Es geht genauso um das richtige Einschätzen der Lage, das Warnen anderer Personen, das Einleiten einer geordneten Räumung und das Verhindern von Panik.
Viele Unternehmen verlassen sich darauf, dass im Ernstfall schon irgendjemand handeln wird. Genau das ist das Risiko. Ohne klare Zuständigkeiten und ohne praktische Ausbildung fehlt oft die Sicherheit, das Richtige zu tun.
Brandschutzhelfer bringen Struktur in einen Moment, in dem sonst schnell Überforderung entsteht.

🔸 Sorgen Sie dafür, dass im Betrieb ausreichend geeignete Personen als Brandschutzhelfer ausgebildet sind.
🔸 Achten Sie darauf, dass diese Personen nicht nur benannt, sondern auch praktisch geschult sind.
🔸 Legen Sie intern fest, wer im Ernstfall alarmiert, wer unterstützt und wer Bereiche kontrolliert.
🔸 Üben Sie realistische Situationen, damit Abläufe im Notfall nicht erst spontan entstehen.
🔸 Verbinden Sie Brandschutzhelfer-Ausbildung und Evakuierungsorganisation sinnvoll miteinander.

Wie ist das in Ihrem Unternehmen geregelt? Gibt es bereits ausgebildete Brandschutzhelfer oder besteht hier noch Handlungsbedarf?

11/04/2026

Eine Person sackt im Wohnzimmer plötzlich zusammen, reagiert nicht mehr und atmet nicht normal. Gerade in einer Privatwohnung ist der Schock oft groß, weil keine professionelle Hilfe direkt vor Ort ist. Genau dann zählt sofortiges Handeln.
Wiederbelebung ist notwendig, wenn Bewusstsein, Atmung und Kreislauf ausfallen. Reagiert eine Person nicht und ist keine normale Atmung erkennbar, muss von einem Herz Kreislauf Stillstand ausgegangen und sofort mit der Wiederbelebung begonnen werden. Für wirksame Herzdruckmassagen soll die betroffene Person auf dem Rücken und auf einem harten Untergrund liegen.

Klare Handlungsschritte
1 Eigenschutz
🔸 Sorgen Sie nach Möglichkeit für ausreichend Platz, um sich nicht selbst zu gefährden.
2 Personenrettung
🔸 Sprechen Sie die Person laut an und fassen Sie sie an den Schultern an.
🔸 Reagiert sie nicht, bringen Sie sie auf den Rücken und auf einen harten Untergrund.
3 Besteht Lebensgefahr?
🔸 Machen Sie die Atemwege frei, neigen Sie den Kopf nach hinten und heben Sie das Kinn an.
🔸 Prüfen Sie dann, ob eine normale Atmung vorhanden ist.
🔸 Bei fehlendem Bewusstsein und nicht normaler Atmung ist von einem Kreislaufstillstand auszugehen. Es besteht akute Lebensgefahr.
🔸 Sofort Notruf verständigen.
4 Notruf
🔸 Wählen Sie bei dieser Lage immer sofort 112.
🔸 Nennen Sie die genaue Adresse, das Stockwerk und was passiert ist.
🔸 Folgen Sie den Anweisungen der Rettungsleitstelle.
5 Weitere Maßnahmen
🔸 Beginnen Sie sofort mit der Wiederbelebung.
🔸 Drücken Sie 30 Mal in der Brustmitte.
🔸 Arbeiten Sie mit einer Frequenz von etwa 100 bis 120 pro Minute und einer Drucktiefe von 5 bis 6 cm.
🔸 Geben Sie anschließend 2 Atemspenden.
🔸 Ist eine Beatmung nicht möglich, führen Sie die Herzdruckmassage ohne Unterbrechung weiter.
🔸 Wenn ein AED verfügbar ist, soll er schnell eingesetzt und den Sprachanweisungen gefolgt werden.
🔸 Führen Sie die Wiederbelebung weiter, bis der Rettungsdienst übernimmt oder deutliche Lebenszeichen zurückkehren.

Würde jeder in Ihrem Umfeld richtig handeln?

09/04/2026

Ein Zusammenstoß, ein Ball ins Gesicht oder ein unglücklicher Treffer mit dem Ellenbogen. Gerade beim Handball ist Nasenbluten schnell passiert. Entscheidend ist dann, ruhig zu bleiben und die betroffene Person richtig zu versorgen.

Bei Nasenbluten sollte die betroffene Person aufrecht sitzen und den Kopf leicht nach vorne beugen, damit das Blut abfließen kann. Kühlung im Nacken kann zusätzlich unterstützen. Laut DGUV kann die Blutstillung außerdem durch eine kurzzeitige Kompression der weichen Nasenflügel unterstützt werden.

Klare Handlungsschritte
1 Eigenschutz
🔸 Achten Sie auf eine sichere Umgebung und unterbrechen Sie das Spiel oder die Situation sofort.
🔸 Ziehen Sie bei Kontakt mit Blut möglichst Einmalhandschuhe an.
2 Personenrettung
🔸 Setzen Sie die betroffene Person aufrecht hin und lassen Sie den Kopf leicht nach vorne beugen.
3 Besteht Lebensgefahr?
🔸 Hat die betroffene Person eine starke Blutung, Bewusstseinsstörung, Atemstörung oder Kreislaufstörung, besteht immer Lebensgefahr.
🔸 Führen Sie die notwendige Sofortmaßnahme durch.
4 Notruf
🔸 Falls notwendig: 112 wählen.
🔸 Bei starkem, anhaltendem Nasenbluten ist ein Notruf erforderlich.
5 Weitere Maßnahmen
🔸 Beruhigen Sie die betroffene Person und achten Sie darauf, dass sie nicht den Kopf nach hinten legt.
🔸 Lassen Sie das Blut aus der Nase ablaufen und möglichst nicht herunterschlucken.
🔸 Kühlen Sie den Nacken mit kalten Umschlägen, Eisbeuteln oder Kältepackungen.
🔸 Eine kurzzeitige Kompression der weichen Nasenflügel kann die Blutstillung unterstützen.

Hätten Sie beim letzten Spiel richtig reagiert?

07/04/2026

Eine Person sitzt im Büro oder in der Werkhalle plötzlich gekrümmt da, hält sich den Bauch und möchte sich kaum noch bewegen. Oft ist dann schon die richtige Lagerung eine spürbare Hilfe.

Starke oder plötzlich auftretende Bauchschmerzen können viele Ursachen haben. Betroffene nehmen deshalb oft von selbst eine Schonhaltung mit angezogenen Knien ein, weil dadurch die Bauchdecke entlastet wird und die Schmerzen etwas nachlassen können. Genau hier kann eine Knierolle sinnvoll unterstützen. Wichtig ist außerdem, die Person zu beruhigen, warmzuhalten und ihr nichts zu essen, zu trinken oder an Medikamenten zu geben.

Klare Handlungsschritte
1 Eigenschutz
🔸 Achten Sie darauf, dass die Umgebung ruhig und sicher ist und die betroffene Person nicht zusätzlich belastet wird.
🔸 Vermeiden Sie Hektik und bleiben Sie bei der Person.
2 Personenrettung
🔸 Lagern Sie die betroffene Person nach ihrem Wunsch bequem, meist mit angezogenen Beinen.
🔸 Unterstützen Sie diese Schonhaltung mit einer Knierolle und decken Sie die Person warm zu.
3 Besteht Lebensgefahr?
🔸 Hat die betroffene Person eine starke Blutung, Bewusstseinsstörung, Atemstörung oder Kreislaufstörung, besteht immer Lebensgefahr.
🔸 Führen Sie die notwendige Sofortmaßnahme durch.
4 Notruf
🔸 Falls notwendig: 112 wählen.
🔸 Besonders bei plötzlich starken Bauchschmerzen, deutlicher Verschlechterung oder wenn Kreislaufprobleme dazukommen, sollte der Rettungsdienst alarmiert werden.
5 Weitere Maßnahmen
🔸 Beruhigen Sie die betroffene Person und lassen Sie sie möglichst wenig bewegen.
🔸 Geben Sie nichts zu essen, nichts zu trinken und keine Schmerzmittel.
🔸 Beobachten Sie den Zustand weiter, bis medizinische Hilfe übernimmt.

Schauen Sie in Ihrem Betrieb einmal genau hin, hätte jeder gewusst wie man richtig handelt?