Kung Fu Wuppertal

Tag 1 der Kung Fu Kids in unserer Übergangs-Location.
3 Kinderkurse fanden nacheinander statt.
Inhaltlich haben wir wie immer auf einem top Niveau trainiert.

Zen Meditation war wie immer der Start.
Hier heißt es: 5 Minuten den Körper & Geist in der Stille warnehmen und die Energie sammeln.

Ich bin sehr froh darüber wie positiv meine Schüler von unserem Trainingsraum und der neuen Atmosphäre angetan waren.

Heute fand das erste Training der Erwachsenen in der Übergangs-Location in Wuppertal-Elberfeld statt.
Wir waren zu dritt und haben ein gutes Grundlagen-Training absolviert. Leon ist neu dabei und jetzt schon begeistert von unserer GE Ving Tsun Methode.

Ab Mittwoch geht es dann auch hier immer zu Beginn mit Zen Meditation los. Es ist ein sehr ruhiger Raum, der uns zur Verfügung steht.

Ich bin sehr gespannt auf alles was in den kommenden Monaten hier im Zentrum von Wuppertal passiert und halte Euch auf dem Laufenden.

Heute ging' wieder nach Leonberg 🚘 zur Masterclass von Sifu Taner Erdogan. Es gab wie immer etwas zu lernen und vertiefen 😉

Schon geil wie Theorie & Praxis veranschaulicht werden um besser zu werden. Natürlich macht das ganze ja auch unheimlich viel Spaß.

All diese Erfahrungen transportiere ich nach bestem Gewissen nach Wuppertal, wo meine Schüler an 5 Tagen in der Woche reinstes Ving Tsun unterrichtet bekommen.

Du möchtest Dein Ving Tsun verbessern oder damit neu beginnen ? Sei dabei und vereinbare Dein Probetraining. Wir sehen uns.

Vom 2. bis 8. April nahm ich am 7-tägigen Daishin Rinzai Sesshin im Zen-Kloster Buchenberg teil.
Es begann winterlich und führte uns direkt in den Frühling hinein.

Jedes Sesshin ist einzigartig und in der Stille sowie den Übungen bekommt jeder für sich direkte Einsichten, auf dem Weg zu sich selbst. Es ist immer wieder ein unbeschreiblicher Prozess den man nur erfahren und eher schwer mit Worten beschreiben kann.

Die Begegnungen mit Zenmeister Hinnerk Polenski waren herzlich und energievoll. "Samurai Spirit" wie ich ihn seit 10 Jahren kenne und zu schätzen weiß. Hier begann mein Weg im Zen für mich und gleichzeitig für meine Umwelt.

Ich komme mit voller Energie zurück und bin bereit für großartige Veränderungen, die in den nächsten Wochen und Monaten anstehen...

Ving Tsun Kung Fu für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren. Trainiere Deinen Körper & Geist. Vereinbare Dein kostenfreies und unverbindliches Probetraining. Alle Infos stehen auf dem Poster. Wir sehen uns 😉.

Mein Kung Fu Bro Ferdi kam letztens zu Besuch und folgenden Quatsch haben wir gebastelt 😅:

Keule 2.0 - Ferdi is back @ 2026 Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

Heute war richtig was los. 10 Schüler waren im Kung Fu Kids Kurs dabei und erhielten eine gute Mischung aus Spaß, Konzentration, Koordination und Fitness.

Alles ausgerichtet um von klein auf unsere starke GE Ving Tsun Methode zu erlernen. All die Vorteile unserer Kampfkunst sind gewinnbringend für das eigene Leben.

Übungen die zu Beginn etwas schwierig waren wurden durch Theorie Vermittlung und praktische Übung mit jedem einzelnen Schüler spür- und sichtbar verbessert. Alle hatten diese Erfahrung im Partnertraining gemacht, dass jede Herausforderung in nur 1 Unterrichtseinheit gemeistert werden kann.

Weiter so Kung Fu Kids Wuppertal 💪🏻.

Heute war bei Kung Fu Wuppertal ein Training voller Energie, Freude und Teamgeist! 🤩

Die Kids starteten mit einer geführten Meditation, um im Körper anzukommen, richtig zu atmen und bewusst wahrzunehmen. Jeder durfte seinen kraftvollen Kats-Schrei ausprobieren. Action, Power und Staunen inklusive 💥

Danach ging es weiter mit Kriegen-Spielen, Laufen und gemeinsamen Challenges. Ein Tag nur Spaß, Bewegung und Gemeinschaft.

Bei uns lernen die Kinder nicht nur Kung Fu, sondern auch Teamwork, Fokus und Freude am eigenen Können 👊🏻