Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 17:15 - 21:00 Mittwoch 17:15 - 21:00 Freitag 17:15 - 21:00

TESCAO

Kampfsportschule TESCAO TESCAO ist eine innovative Kampfkunst tibetischen Ursprungs.

TESCAO vermittelt neben effektiver Selbstverteidigung die körperliche und geistige Stärke, um die Herausforderungen unserer komplexen Lebenswelten zu meistern. Eine Kampfkunst, die Körper und Geist umfassend und nachhaltig fordert und fördert. Eine Vielzahl von TESCAO-Übungen – allein oder mit Partner, an Geräten und mit Bällen, mit und ohne Waffen – trainieren Körperbeherrschung, explosive Kraft, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit …

… für den Kampf und die Selbstverteidigung
… als Grundlage für andere Sportarten
… als mentale Stärkung für den Alltag
… für einen gesunden Körper. Der auf Teamgeist und selbstständiges Arbeiten ausgelegte Unterricht wird auf die individuellen Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer ausgerichtet.

19/09/2024

02/05/2022

After 2 years I could finally welcome our friends of Roots Fighting Club and Sam Sama with his Systema team again in Wuppertal for another TESCAO seminar. Lots of energy and fighting spirit! I enjoyed working with you. Thank you and see you next time!

20/01/2021

Dear friends of Tescao,
Enjoy our new video presenting stick fighthing drills, using a ball.
We do not accept any liability for damage caused by trying it at home ;)

#тескао #тэскао

20/08/2020

Danke für Alles, Monkhoev.
#тескао

22/07/2020

Explosive strength - one of the important skills to become a good fighter.
Check out some examples of the powerful movements Tescao training can lead you to.
Big thanks to my awesome students .ic, und Timo.
#тескао #тэскао

#боевыеискусства

14/07/2020

Dear friends of Tescao and fellow martial art enthusiasts,

Any martial art is good if you master it.
I often get asked what is special about Tescao - it is the methodology and techniques of the training with which we embarque on our way to try to reach perfection. In TESCAO we have 4 cornerstones: Training with balls, explosive strength, fight acrobatics and partner and weapon drills. Today you can see how to have fun with ball drills.
Action!
#тескао #тэскао

#боевыеискусства

12/03/2020

TESCAO now registered as EU 🇪🇺 trademark!

05/03/2020

🔻Impressions from February 2020 Tescao Volenko Seminar 👊 for beginners and advanced fighters with focus on partner drills and different throwing techniques, as well as explosive strength training. Featuring participants with backgrounds in Sanda from Belgium 🇧🇪 and Systema from France🇫🇷.

21/01/2020

The next generation of TESCAO Volenko fighters is growing strong.

21/11/2019

TESCAO Seminar 2020 , 15 -16 February in Wuppertal, Germany

Adresse

BendahlerStr. 70-72
Wuppertal
42285

Öffnungszeiten

Montag	17:15 - 21:00
Mittwoch	17:15 - 21:00
Freitag	17:15 - 21:00

Telefon

+492022979086

Website

http://www.tescao.de/

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