Evangelische Familienbildung Wuppertal

Wir starten nun doch erst im November mit unserem Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene. Und es sind noch Plätze frei. Meldet euch schnell noch an!

Diakonie Wuppertal: Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene Sie lernen, Schnitte aus Modeheften auszukopieren und nach eigenen Wünschen abzuändern. Anfänger/innen werden Schritt für Schritt angeleitet bei der Erstellung einfacher Röcke, Blusen und Hosen, während Fortgeschrittenen neue Nähtechniken vermittelt werden, z. B. Jacken füttern, mit Taschen ...

Neuer Nähkurs startet am 17.10.
Sie lernen, Schnitte aus Modeheften auszukopieren und nach eigenen Wünschen abzuändern. Anfänger/innen werden Schritt für Schritt angeleitet bei der Erstellung einfacher Röcke, Blusen und Hosen, während Fortgeschrittenen neue Nähtechniken vermittelt werden, z. B. Jacken füttern, mit Taschen versehen, Kragen.
Ihre eigene Kreativität in der Erfindung neuer Kleidungsstücke soll ebenfalls weiter entwickelt werden.

Späterer Einstieg möglich!

Anmeldung: www.efabi-wuppertal.de

Maxigruppe für Kinder von 1-3 Jahren in Wuppertal Dönberg
Das Konzept für die Maxigruppe ab dem vollendeten ersten Lebensjahr Lebensmonat ist angelehnt an das Konzept der Maxigruppe ab 2 Jahren.
Eltern und Kinder ab dem 1.Lebensjahr kommen für drei Zeitstunden zusammen. Unter Anleitung von Kursleiterinnen spielen, basteln, singen, toben, experimentieren und frühstücken sie am Vormittag. So werden sie auf die Situation im Kindergarten vorbereitet. Anfangs sind die Eltern die ganze Zeit anwesend und begleiten den Gruppenprozess.
Die Kinder üben den Prozess des Loslassens von der direkten Bezugsperson. Sie wer-den somit zu mehr Selbständigkeit hingeführt, erlernen erste Schritte sozialer und emotionaler Kompetenz. Sie können Spaß und Freude beim Tun erleben und sich in der Gruppe mit Gleichaltrigen ausprobieren. Freundschaften können sich entwickeln, unterschiedliche Charaktere von Eltern und Kindern wahrgenommen werden. Sie lernen Regeln und Rituale, die ihnen Sicherheit und Stärkung geben, lernen Toleranz und Verständnis gegenüber anderen.
Die Eltern werden begleitet bei dem Prozess des Sich-Loslösens von dem eigenen Kind. Sie erhalten Hilfestellungen bei der Überwindung der 'Trennungsschwierigkeiten'. Sie erhalten Informationen über Erziehungsfragen und kindliche Entwicklungsprozesse. Es werden in jedem Kurs spezielle Elternabende durchgeführt.
Infos und Anmeldung unter: www.efabi-wuppertal.de

Ein Angebot für Eltern und mit Kindern ab dem vollendeten 2. Lebensjahr in Wuppertal Unterbarmen

Kinder ab 2 Jahren kommen zweimal wöchentlich für drei Zeitstunden zusammen. Unter Anleitung von Kursleiterinnen spielen, basteln, singen, toben, experimentieren und frühstücken sie und werden hiermit auf die Situation im Kindergarten vorbereitet. Anfangs begleiten die Eltern den Gruppenprozess.
Nach einer individuellen Eingewöhnungszeit bleiben die Kinder ohne Eltern in der Gruppe. Sie erleben Gemeinschaft, knüpfen Kontakte und werden zu mehr Eigenständigkeit hingeführt. Zusätzlich zu den Fachkräften unterstützen bei Bedarf eine Mutter / ein Vater abwechselnd die Gruppe.
Die Kinder üben den Prozess des Loslassens von der direkten Bezugsperson. Sie wer-den somit zu mehr Selbständigkeit hingeführt, erlernen erste Schritte sozialer und emotionaler Kompetenz. Sie können Spaß und Freude beim Tun erleben und sich in der Gruppe mit Gleichaltrigen ausprobieren. Freundschaften können sich entwickeln, unterschiedliche Charaktere von Eltern und Kindern wahrgenommen werden. Sie lernen Regeln und Rituale, die ihnen Sicherheit und Stärkung geben, lernen Toleranz und Verständnis gegenüber anderen.
Die Eltern werden begleitet bei dem Prozess des Sich-Loslösens von dem eigenen Kind. Sie erhalten Hilfestellungen bei der Überwindung der 'Trennungsschwierigkeiten'. Sie erhalten Informationen über Erziehungsfragen und kindliche Entwicklungsprozesse. Es werden in jedem Kurs spezielle Elternabende durchgeführt.
Anmeldungen unter: www.efabi-wuppertal.de

Neuer Kurs Yoga für alle - Hatha- und Vinyasayoga
mittwochs 17:30-19:00 Uhr
Start am 23.08.2023
Entspannung, Muskelkräftigung, Schulung der Körperwahrnehmung, verbesserte Beweglichkeit ... Diese vielfältigen Effekte sind es, die Yoga in den letzten Jahren immer beliebter gemacht hat. Sind auch Sie neugierig, selbst die einzigartige Yogaexperience zu erfahren? Dann kommen Sie in unseren neuen Hatha- / Vinyasakurs!
In den 90-minütigen Einheiten werden die grundlegenden Körperhaltungen (Asanas) vermittelt. Dabei liegt ein besonderer Fokus auf der für jeden und jede individuell zu gestaltende körperlich korrekte Ausrichtung, was die Praxis äußerst gelenkschonend macht. Auch fortgeschrittene Yogis und Yoginis profitieren von dieser detaillierten Vorgehensweise und können ihre Praxis vertiefen. In den Vinyasasequenzen bringen wir gemeinsam Körper und Lebensgeister zum Fließen. Und natürlich widmen wir uns auch den typischen Atemübungen (Pranayamas) und der Meditation, sodass alle beseelt und glücklich nach Hause gehen werden
Bitte warme, bequeme Kleidung und eine Yoga-Matte mitbringen.
Infos und Anmeldung: www.efabi-wuppertal.de

Zwei PEKiP-Gruppen starten bald!
Ab der 4. - 6. Lebenswoche treffen sich junge Eltern mit ihren Babys in kleinen Gruppen. Im Mittelpunkt der PEKiP®- Kurse stehen Spiel-, Bewegungs- und Sinnesanregungen für Eltern und Kinder.
Ziel des PEKiP® ist es, Eltern und Babys im sensiblen Prozess des Zueinanderfindens zu unterstützen, um das Baby in seiner momentanen Situation und seiner Entwicklung wahrzunehmen, zu begleiten und zu fördern; die Beziehung zwischen dem Baby und seinen Eltern zu stärken und zu vertiefen; die Eltern in ihrer Situation zu begleiten und den Erfahrungsaustausch sowie die Kontakte der Eltern untereinander zu fördern; dem Baby Kontakte zu Gleichaltrigen zu ermöglichen.
Anmeldung unter: www.efabi-wuppertal.de

Pikler SpielRaum-Gruppe für Kinder im 2. Lebensjahr
Ihr Baby lernt im Laufe seiner Bewegungsentwicklung nicht nur sich auf den Bauch zu drehen, das Rollen, Kriechen, Sitzen, Stehen und Gehen, sondern es lernt auch das Lernen, Schwierigkeiten zu überwinden und es lernt Freude und Zufriedenheit kennen; der Erfolg seiner selbständigen Ausdauer.
"SpielRaum" ist eine Krabbelgruppe für Kinder im ersten bzw. zweiten Lebensjahr. Eine dem Alter und Entwicklungsstand entsprechend vorbereitete Umgebung bietet Ihrem Kind die Möglichkeit das zu tun, was es von sich aus probieren möchte und wofür es aufgrund seiner individuellen Entwicklung bereit ist.
Für sie als Eltern bietet sich die Möglichkeit sich mit anderen Eltern auszutauschen und aufmerksam und ungestört die Eigenaktivität Ihres Babys zu beobachten und kennen zu lernen; wodurch das Vertrauen in seine Fähigkeiten wächst. Dies schafft eine Atmosphäre, in der die Kinder sich sicher und wohl fühlen und sich frei entfalten können.
Neben dem freien Spiel gibt es genügend Raum für den Austausch untereinander und kleine, altersentsprechende Lieder und Spiele.
Anmeldung unter: www.efabi-wuppertal.de

Ihr habt Lust gesunde und leckere Rezepte auszuprobieren, die allen schmecken und einfach und leicht zu kochen sind? Ein Genuss für Groß und Klein, egal ob (Groß-) Eltern, Kleinkind oder Teenager.
Dieser Workshop ist für Familien mit Kindern ab 6 Jahren gedacht. Hier lernt Ihr vollwertige Gerichte zuzubereiten, jeder bekommt etwas zu tun und beim anschließenden gemeinsam Essen genießen wir die Gerichte.
Gekocht wird ein vegetarisches Menü mit Vor-, Haupt- und Nachspeise mit frischen und regionalen Lebensmitteln.
Anschließend geht Ihr mit vollen Bäuchen und neuen Ideen und Rezepten nach Hause.
Lasst uns gemeinsam die Esskultur leben
Ich freue mich auf Euch
Eure Zoe

Haben Sie Lust, gemeinsam mit anderen Schwangeren und Mamas mit Babys zu tanzen, sich zu bewegen und Spaß zu haben? Endlich mal ein Beckenbodentraining mit Spaß?
MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen, die Spaß am Tanzen haben.
Gemeinsam mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA spezielle Choreografien zur Beckenbodenaktivierung und Verbesserung der Körperhaltung.
Bei MAWIBA steht der Spaß an der Bewegung und am Tanzen an erster Stelle.
In diesem Kurs sind MAWIBA PRE und MAWIBA Baby kombiniert. Die Babys werden in einer Trage am Körper getragen und können so mit den Mamas gemeinsam tanzen.
Infos und Anmeldung unter: www.efabi-wuppertal.de

Was hilft Euch an heißen Tagen? Habt Ihr schon einmal selbst gemachtes Wassereis ausprobiert? Sogar ohne Zucker!
Ihr braucht:
200 g Heidelbeeren frisch oder tiefgefroren
150 g Joghurt 10 %
100 ml Wasser
1 Teelöffel Zimt
Die Zutaten werden gemischt und püriert. Dann müsst Ihr sie in Wassereisformen füllen und über Nacht einfrieren. Am nächsten Tag könnt Ihr das Wassereis dann genießen. 😋

ACHTUNG! Derzeit gibt es Wartungsarbeiten in unserem Kursprogramm. Dadurch können Sie sich aktuell nicht über die Website www.efabi-wuppertal.de zu Kursen anmelden. Wir geben Bescheid, wenn dies wieder funktioniert 😊