Was ist die Webseite?

Life Coach - Heike Scheppe, Wittlich (2026)

23/12/2022

Ihr Lieben,

auf Grund technischer Probleme darf ich mein Profil wechseln.
Ihr findet mich nun unter Heike Scheppe Coaching.

Diese Seite wird in Kürze von mir entfernt, also wechselt schnell zu meinem neuen Profil.
Ich freue mich auf euch.

von Herzen🧡
Heike

22/12/2022

CHRISTMAS GIVEAWAY

Gewinne Steine von der lieben mit einer persönlichen Botschaft für dich

Du darfst wählen:

Gewinne 1x Stein mit deinem persönlichen Mantra

oder

Gewinne das 4er Set zum Thema Vertrauen.
Die Ideen für die Botschaften auf den Steinen sind durch Ines Coaching bei mir gekommen.

So nimmst du Teil:

🧡 Folge meinem Profil
💗 Like den Beitrag & Schreibe dein persönliches Mantra in die Kommentare.

Ich drücke die Daumen!

Das Gewinnspiel endet am 29.12 um 20 Uhr

19/12/2022

Immer häufiger verlieren wir den
besinnlichen Bezug zu Weihnachten und verlieren uns im Konsum und dem
sogenannten Weihnachtsstress.

Daher möchte ich dich mit meinem
Weihnachts-Countdown zurück holen und dich einfach Sein lassen. 🧡✨

Du findest nun täglich Übungen und
Giveaways mit denen ich dich Achtsam in die Feiertage begleite.

Ich freue mich auf dich

von Herzen 🧡
Heike

14/12/2022

Der Weg aus der Angst ist immer durch die Angst.
Wenn du deine KOMFORTZONE verlässt, ist es normal Angst zu spüren. Nehme die Angst an.

von Herzen 🧡
Heike

08/12/2022

Was darfst du loslassen & was darfst du stärken?

Schreibs mir gerne in die Kommentare.

von Herzen 🧡
Heike

06/12/2022

WOW - Coaching around the world:

Ich freue mich, dass ich auch ortsungebunden so viel weiter geben darf.
Thailand 🇹🇭, Australien 🇦🇺, Österreich 🇦🇹, Schweiz 🇨🇭, Norwegen 🇳🇴, Mallorca 🇪🇸, USA 🇺🇸, Schweden 🇸🇪…

Rückblickend habe ich mir in diesem Jahr ganz viel Wissen und Coaching-Erfahrungen angeeignet. Danke an meine Mentoren und natürlich auch an meine Coachees. Ich freuen mich darüber, dass alles weitergeben zu dürfen.
walter.hommelsheim

von Herzen 🧡
Heike

01/12/2022

Wir sagen viel zu selten zu uns selbst und unseren Möglichkeiten. 💗

Dabei hat ein Ja nichts mit Egoismus zu tun!

Wozu du ja sagen darfst:

Zu dir selbst
Zu deinen Träumen
Zu Menschen, die dein Leben bereichern
Zu deinen Fähigkeiten
Zu einem Leben in Freude und Leichtigkeit
Zu deinen Fehlern
Zu deiner Einzigartigkeit

Wozu möchtest du heute JA sagen?

von Herzen 🧡
Heike

08/11/2022

Welche Rolle spielst du im Film deines Lebens?

Stell dir vor, du sitzt im Kino und schaust dir den Film DEINES Lebens an. 🍿 🎦

Welche Rolle hast du in deinem Film übernommen?

Regisseur
Komparse
Statist
Set-Runner
Hauptrolle
Nebenrolle
Requisite
Klappe

Mein Tipp:
Beantworte dir die Frage ehrlich, das bringt dir Klarheit darüber, wo du momentan in
deinem Leben stehst. Denke gerne auch mal darüber nach, wo du hinmöchtest.

Hierbei kann dir nachfolgende Frage helfen:
Ist die Rolle, die du momentan in deinem Film des Lebens übernommen hast die Rolle, die
du spielen möchtest? 💗

Wenn ja, dann ist das großartig! 🤍🧡

Wenn nein, übernimm Verantwortung für dein Leben.

➡️Denk dran, du kannst jederzeit etwas
ändern ....

Hierbei kann dir auch wunderbar ein Coaching helfen. Suche dir gerne Unterstützung um
dein eigenes Potenzial zu erkennen und auf das nächste Level zu entfalten.

von Herzen 🧡
Heike

03/11/2022

Wusstest du schon, dass unser einen entscheidenden Einfluss darauf hat wie
glücklich und zufrieden wir leben?

Denn die meisten Probleme in unserem Leben, haben mit unserem Selbstwert zu tun. Wenn du keinen oder nur einen geringen Selbstwert hast, hat dies Auswirkungen auf deine Achtung gegenüber dir selbst, davor was du bist oder tust.

Die Konsequenz ist, dass du das Leben nicht in seiner Tiefe genießen kannst und deine
Möglichkeiten nicht ausschöpfst.

Ein hohes Selbstwertgefühl gibt dir das Vertrauen darauf:

💗Mit den Herausforderungen des Lebens zurechtzukommen
💗Das wir Einfluss und Wirkung auf unser Leben haben
💗Für uns selbst und andere sorgen können und unsere Bedürfnisse befriedigen können
💗Annahme was ist
💗Gut genug zu sein (kein Vergleich mit anderen)

Grundsätzlich ist jeder von uns unendlich wertvoll. Jedem von uns steht es zu, erfolgreich und glücklich zu sein. Dieses Recht müssen wir uns nicht verdienen, es ist unser Geburtsrecht.

Deshalb erkenne deinen Selbstwert! 🧡

In meiner Story findest du heute Fragen die dir dabei helfen können deinen Selbstwert zu finden.

von Herzen 🧡
Heike

01/11/2022

Was bedeutet ?

➡️ Ein bedingungsloses Ja zu uns selber. Uns so annehmen wir sind.

Und warum ist das so schwer?

➡️Weil wir meist Erfahrungen aus der Vergangenheit und deren Missinterpreatationen in unserem Unterbewusstsein abgespeichert haben und deshalb unseren eigenen uns unser Strahlen nicht mehr erkennen.

Möglicherweise hast du auch solche Erfahrungen in deiner gemacht, die dich glauben lassen nicht gut genug oder nicht wichtig zu sein.

Warum ist Selbstliebe so wichtig?

💗Du selbst, genauso wie jeder andere im ganzen Universum verdient deine Liebe und
Anerkennung.
- Buddha -

Wenn du dich selbst liebst, kannst du diese Liebe auch weitergeben. Auch ist Selbstliebe die Voraussetzung für inneren Frieden und innere Freiheit.

Hier eine Übung für mehr Selbstliebe
Mache die Übung für 30 Tage 3 x täglich. Dann kann sich dein Gehirn umprogrammieren. 🧠💗

Stelle oder setze dich morgens, mittags und abends kurz vor einen Spiegel, schau dir in die in die Augen und

sag dir 10 x 💗 Ich liebe dich 💗

Ganz viel Freude bei dieser Übung, berichte mir gerne davon.

von Herzen 🧡
Heike

01/11/2022

Was bedeutet ?

➡️ Ein bedingungsloses Ja zu uns selber. Uns so annehmen wir sind.

Und warum ist das so schwer?

➡️Weil wir meist Erfahrungen aus der Vergangenheit und deren Missinterpreatationen in unserem Unterbewusstsein abgespeichert haben und deshalb unseren eigenen uns unser Strahlen nicht mehr erkennen.

Möglicherweise hast du auch solche Erfahrungen in deiner gemacht, die dich glauben lassen nicht gut genug oder nicht wichtig zu sein.

Warum ist Selbstliebe so wichtig?

💗Du selbst, genauso wie jeder andere im ganzen Universum verdient deine Liebe und
Anerkennung.
- Buddha -

Wenn du dich selbst liebst, kannst du diese Liebe auch weitergeben. Auch ist Selbstliebe die Voraussetzung für inneren Frieden und innere Freiheit.

Hier eine Übung für mehr Selbstliebe
Mache die Übung für 30 Tage 3 x täglich. Dann kann sich dein Gehirn umprogrammieren. 🧠💗

Stelle oder setze dich morgens, mittags und abends kurz vor einen Spiegel, schau dir in die in die Augen und

sag dir 10 x 💗 Ich liebe dich 💗

Ganz viel Freude bei dieser Übung, berichte mir gerne davon.

von Herzen 🧡
Heike

27/10/2022

Die »Big Five for Life« sind nach , die fünf Dinge, die du in deinem Leben unbedingt gesehen, getan oder erlebt haben solltest, um zutiefst erfüllt zu sein. 💗

John Strelecky hat ein tolles Buch darüber geschrieben und bietet aktuell sogar die
„Big Five for Life Coach Ausbildung“ an.

Im Kern geht es bei den „Big Five for Life“ darum, dass du deine Entscheidungen und
Handlungen nach deiner eigenen Definition von Glück und Erfolg ausrichtest - sowohl
beruflich als auch privat.

Machst du das schon? 💗

Oft verschieben wir Dinge, die uns wichtig sind auf irgendwann. Vielleicht kennst du das auch?
Aber kannst du dir sicher sein, dass du irgendwann die Dinge auch machen wirst oder der Zeitpunkt „irgendwann“ überhaupt
eintritt?
Denn unser Leben ist endlich, dass dürfen wir uns immer wieder bewusst machen.

Wenn wir wissen, welchen Weg wir im Leben gehen möchten, und ihn dann auch gehen dann bringt uns das:
💗inneren Frieden
🧡Freude und Erfüllung
💛und Freiheit

Stell dir deshalb heute mal gerne die Frage, wie deine Vision von einem erfüllten und glücklichen Leben
aussehen könnte.

Nachfolgende Fragen können dir bei der Beantwortung der fragen helfen:

1. Wobei vergisst du die Zeit und alles um dich herum?
2. Was würdest du tun, wenn Geld keine Rolle spielen würde?
3. Was zählt für dich wirklich?
4. Was macht dich aus tiefstem Herzen glücklich?

Hier noch ein Tipp für dich. Trage deine Ziele, Wünsche und Träume in eine Liste oder ein Buch ein (Bucket
List). So schaffst du es trotz einem Alltag voller Verpflichtungen und Ablenkunken mehr Bewusstsein für die wirklich wichtigen Dinge in deinem Leben zu schaffen.

Mach daraus deine ganz persönliche „To-Do-Wunschliste-an das Leben. Schau gerne in meiner Story vorbei, dort teile ich einen Wunsch meiner Bucket List mit dir.

von Herzen 🧡
Heike

leben

Life Coach - Heike Scheppe

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