14/09/2026
Shiatsu in Eigenanwendung – Zeit für dich und deinen Körper (T6427)
Möchtest du deine Körperwahrnehmung stärken, Selbstfürsorge ganz praktisch erleben und neue Wege zu mehr innerer Balance entdecken?
In diesem Kurs lernst du Shiatsu für die eigene Anwendung kennen:
✨ Meridian-Dehnübungen
✨ achtsame Shiatsu-Techniken
✨ Do-In – Selbstmassage
✨ sanfte Bewegungen & Körperreisen
An jedem Kurstag steht eine der 5 Wandlungsphasen – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – im Mittelpunkt. Gemeinsam entdecken wir, wie Rhythmen und Zyklen unseren Alltag und unser Wohlbefinden begleiten können.
🌱 Keine Vorkenntnisse nötig!
Alle Übungen können individuell angepasst werden – auch bei körperlichen Einschränkungen.
👉 anmelden unter 04421 - 320 16 oder auf der Homepage www.efb-friwhv.de