start: Psychotherapie & Coaching

start: Psychotherapie & Coaching Ob Burnout, Depression, Angsterkrankung oder andere schwerwiegende psychische Belastungen - unsere Dr. rer. medic. Harriet Salbach

und Frau Dipl.- Psych.

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start: Psychotherapie & Coaching Wiesbaden GmbH

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bei start: Psychotherapie & Coaching Wiesbaden GmbH

🌻 Du bist genug – genau so, wie du bist.Du musst niemandem etwas beweisen, um wertvoll zu sein.Dein Wert hängt nicht von...
10/11/2025

🌻 Du bist genug – genau so, wie du bist.
Du musst niemandem etwas beweisen, um wertvoll zu sein.
Dein Wert hängt nicht von der Meinung anderer ab. 🧡

Wusstest du schon? Unser Gehirn ordnet Fakten gern zu Geschichten – und verzerrt dabei oft Details, ohne dass wir es mer...
07/11/2025

Wusstest du schon?
Unser Gehirn ordnet Fakten gern zu Geschichten – und verzerrt dabei oft Details, ohne dass wir es merken. 🧠

Hast du Beispiele dafür?✨

06/11/2025

Alle reden über Haftbefehl, Kokain & Co-Abhängigkeit …
Doch was macht die Droge eigentlich so gefährlich?
Kokain erzeugt extrem intensive Glücksgefühle, die nur kurz anhalten. Körper und Gehirn geraten schnell unter Stress – das Risiko für Abhängigkeit steigt enorm.

Es ist nicht deine Produktivität, die dich wertvoll macht.Nicht deine Erfolge. Nicht deine To-Dos.Dein Wert ist da – ein...
03/11/2025

Es ist nicht deine Produktivität, die dich wertvoll macht.
Nicht deine Erfolge. Nicht deine To-Dos.
Dein Wert ist da – einfach, weil du da bist. ✨
Erinnere dich heute daran und atme ein bisschen leichter. 🧡

✨ Manchmal sind es die kleinen Augenblicke, in denen wir spüren, dass wir ganz bei uns sind.Ein tiefer Atemzug, ein ehrl...
02/11/2025

✨ Manchmal sind es die kleinen Augenblicke, in denen wir spüren, dass wir ganz bei uns sind.
Ein tiefer Atemzug, ein ehrliches Lachen, ein Blick in die Natur – Momente, die uns erinnern, wie wertvoll es ist, lebendig zu sein. 🧡🌷

✨ Selbstfürsorge kann so einfach sein.An stressigen Tagen tut eine warme Suppe nicht nur dem Körper, sondern auch der Se...
01/11/2025

✨ Selbstfürsorge kann so einfach sein.
An stressigen Tagen tut eine warme Suppe nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele gut. 🥣🍂
Ein kleiner Moment der Ruhe, Gemütlichkeit und Achtsamkeit — nur für dich. 💛

Du musst schwere Zeiten nicht alleine bewältigen.Wir haben aktuell freie Therapieplätze für Erwachsene in Berlin & onlin...
30/10/2025

Du musst schwere Zeiten nicht alleine bewältigen.
Wir haben aktuell freie Therapieplätze für Erwachsene in Berlin & online.

Ein erster Schritt kann alles verändern. 🌿 Schreib uns gerne für mehr Infos!

📩 [email protected]

Sich selbst zu lieben bedeutet, nicht nur die glänzenden Seiten zu feiern, sondern auch die leisen, schmerzhaften Kapite...
27/10/2025

Sich selbst zu lieben bedeutet, nicht nur die glänzenden Seiten zu feiern, sondern auch die leisen, schmerzhaften Kapitel anzunehmen. :kräuter::funkelnde_sterne:
Jede Erfahrung, jeder Umweg und jeder Neubeginn gehört zu dir – und macht dich zu der Person, die du heute bist. 🧡
Erlaube dir, dein ganzes Buch zu würdigen. Seite für Seite.

✨ Selbstfürsorge kann so einfach sein.An stressigen Tagen tut eine warme Suppe nicht nur dem Körper, sondern auch der Se...
27/10/2025

✨ Selbstfürsorge kann so einfach sein.
An stressigen Tagen tut eine warme Suppe nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele gut. 🥣🎃
Ein kleiner Moment der Ruhe, Gemütlichkeit und Achtsamkeit — nur für dich.

Wir sollten aufhören, Tränen zu verstecken.Sie zeigen nicht, dass du schwach bist –sie zeigen, dass dein Körper genau we...
24/10/2025

Wir sollten aufhören, Tränen zu verstecken.
Sie zeigen nicht, dass du schwach bist –
sie zeigen, dass dein Körper genau weiß, was er braucht. 💧

Wann hast du das letzte Mal geweint?

23/10/2025

Nicht alles müssen wir alleine schaffen.
Psychotherapie bedeutet: gemeinsam Wege finden, wo alles feststeckt – Schritt für Schritt zurück zu Lebensfreude und Leichtigkeit. 🧡

Oft passen wir uns den Erwartungen anderer an – und verlieren dabei das Wichtigste: unseren inneren Frieden. ☀🌷Lerne, Gr...
20/10/2025

Oft passen wir uns den Erwartungen anderer an – und verlieren dabei das Wichtigste: unseren inneren Frieden. ☀🌷
Lerne, Grenzen zu setzen, auf dich zu hören und dir selbst treu zu bleiben. Denn am Ende des Tages ist es dein Leben, das du in Balance halten darfst.

Adresse

Mühlgasse 17
Wiesbaden
65183

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Montag 08:00 - 20:00
Dienstag 08:00 - 20:00
Mittwoch 08:00 - 20:00
Donnerstag 08:00 - 20:00
Freitag 08:00 - 20:00
Samstag 10:00 - 18:00

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