08/10/2026
𝗬𝗼𝗴𝗮 – 𝗴𝗮𝗻𝘇 𝗼𝗵𝗻𝗲 𝗠𝗮𝘁𝘁𝗲? 🪑
Unsere Jasmin hat es ausprobiert: Stuhlyoga mit Kursleiterin Christiane. Ihr Fazit: „Super empfehlenswert – ich fühl mich richtig gut!“
Der Kurs ist ideal für alle, die körperlich etwas eingeschränkt sind oder Schwierigkeiten mit dem Gleichgewicht haben. Alle Übungen werden auf dem Stuhl ausgeführt, mit viel Atmung und sanfter Bewegung.
✔️ Donnerstags um 11 Uhr
✔️ In Wermelskirchen
✔️ Keine Vorkenntnisse nötig
✔️ Es gibt noch freie Plätze!
Schauen Sie doch mal rein: Anmeldung unter vhs-bergisch-land.de, per Mail an [email protected] oder telefonisch unter 02196/94704-0.