Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 19:00 Dienstag 08:00 - 19:00 Mittwoch 08:00 - 19:00 Donnerstag 08:00 - 19:00 Freitag 08:00 - 19:00 Samstag 09:00 - 13:00

Wie lautet die Website?

https://www.facebook.com/383610608837351/

Turnstube

Anrufen Wegbeschreibung

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Turnstube, Sport- und Fitnesstraining, Bahnhofstrasse 42, Wedel.

19/04/2026

Fibo 2026 Team Turnstube

24/02/2026

🪑 Beckenbodentraining muss weder anstrengend noch unangenehm sein.
Mit unserem Magnetwellentraining stärkst Du Deinen Beckenboden ganz entspannt im Sitzen – und sogar in Alltagskleidung.
✅ 28 Minuten
✅ Kein Umziehen
✅ Diskret & effektiv
👉 Ideal bei Inkontinenz, nach Schwangerschaft oder Prostata-OP.

22/02/2026

⏱️ Keine Zeit für Sport?
Dann ist EMS genau das Richtige für Dich.
✔️ 20 Minuten
✔️ 1x pro Woche
✔️ Persönliche Betreuung
Viele unserer Mitglieder sind überrascht, wie viel ein Training pro Woche bewirken kann.
👉 Teste es selbst bei einem Probetraining.

19/02/2026

🍳 Dein Frühstück entscheidet oft darüber, wie energiegeladen Dein Vormittag wird.
Unsere Favoriten für einen guten Start:
🥣 Skyr oder Quark mit Beeren & Nüssen
🍞 Vollkornbrot mit Ei & Avocado
🥤 Protein-Smoothie mit Banane & Haferflocken
👉 Weniger Zucker – mehr Power für Deinen Tag.

17/02/2026

🚶‍♂️ Stürze gehören zu den häufigsten Ursachen für Verletzungen im Alter.
Oft liegt der Grund nicht am Gleichgewicht – sondern an fehlender Muskelkraft.
Gezieltes Krafttraining sorgt für:
✅ mehr Stabilität
✅ bessere Koordination
✅ mehr Sicherheit im Alltag
👉 Stark bleiben heißt selbstständig bleiben – in jedem Alter.

15/02/2026

💬 „Ich hätte nie gedacht, dass 20 Minuten pro Woche so viel verändern können.“
Viele unserer Mitglieder bleiben beim EMS-Training, weil es:
✔️ effektiv ist
✔️ wenig Zeit braucht
✔️ spürbare Ergebnisse bringt
Nicht kurzfristig.
Sondern nachhaltig.
👉 Probier es selbst aus und mach Dir Dein eigenes Bild.

12/02/2026

🔑 Wusstest Du, dass Muskulatur einer der wichtigsten Faktoren für gesundes Altern ist?
Mehr Muskeln bedeuten:
✅ Mehr Stabilität
✅ Bessere Stoffwechselaktivität
✅ Mehr Selbstständigkeit im Alltag
Longevity beginnt nicht im Alter –
sondern mit dem, was Du heute für Deinen Körper tust.
👉 Bewegung ist Deine beste Investition.

10/02/2026

😣 Rückenschmerzen kommen nicht vom Alter –
sie entstehen oft durch zu schwache oder inaktive Muskulatur.
Die gute Nachricht:
💪 Muskeln lassen sich in jedem Alter trainieren.
Gezieltes Training stärkt die Tiefenmuskulatur, stabilisiert die Wirbelsäule und entlastet Deinen Rücken im Alltag.
👉 Dein Rücken braucht Bewegung – keine Schonung.

08/02/2026

✨ Ein neues Jahr ist die perfekte Gelegenheit, etwas für Dich zu tun.
Mehr Energie. Mehr Kraft. Mehr Wohlbefinden.
Schon 1 Training pro Woche kann den Unterschied machen.
Der wichtigste Schritt? Einfach anfangen.
👉 Jetzt Probetraining buchen:
www.turnstube.de/termin

05/02/2026

🥗 Gerade im Winter braucht Dein Körper ausreichend Eiweiß.
Warum?
✅ Erhalt & Aufbau von Muskulatur
✅ Sättigt länger
✅ Unterstützt Regeneration & Immunsystem
Gute Eiweißquellen im Alltag:
🥚 Eier
🥛 Quark & Skyr
🐟 Fisch
🥦 Hülsenfrüchte
👉 Ernährung ist die Basis – Training der Verstärker.

09/05/2019

Noch keine Idee, was Du zum Muttertag verschenken sollst? Wie wäre es mit einem Probetraining in unseren EMS Studios "Turnstube" in Wedel oder HH-Iserbrook. Sofort ausdrucken und verschenken.
https://evoucho.de/tool/shoppingcards.php?kdnr=1046&plz=22589

Adresse

Bahnhofstrasse 42
Wedel
22880

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 19:00
Dienstag	08:00 - 19:00
Mittwoch	08:00 - 19:00
Donnerstag	08:00 - 19:00
Freitag	08:00 - 19:00
Samstag	09:00 - 13:00

Telefon

+4941039007009

Website

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