CrossFit Wangen

In CrossFit Wangen findet ein ganzheitliches Training zur Fitness- und Gesundheitssteigerung in Kleingruppen statt, das ausschließlich gecoached ist!

In CrossFit Wangen wird gemeinsam ein aktiver Lebensstil gefördert! Das bedeutet Du trainierst ganzheitlich und variantenreich In- und Outdoor in Kleingruppen mit flexiblen Terminen! Durch die ausschließlich gecoachten und (relativ) intensiven Workouts steigerst Du sicher und spürbar Deine Fitness und Bewegungskompetenz! Deine Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination werden i

n jedem Training mit funktionellen Bewegungen verbessert! Wir verwenden dafür das eigene Körpergewicht und Übungen mit freien Gewichten. Ergänzt wird das Training durch eine bewusste Ernährung und schafft somit eine Gesundheitsförderung bis ins hohe Alter! Höchste Qualität durch Sportwissenschaftliche Leitung!

28/08/2026

🔥 HARDEST MILE – DIE HÄRTESTE MEILE

4 Disziplinen. 1 Meile. Dein Limit. 🏃‍♂️💪

Diesen Samstag geht’s auf die Tartanbahn im Allgäu Stadion Wangen.

📅 Samstag, 29.08.2026
⏰ 9:00 Uhr Briefing
👥 Offene Teilnahme – alleine oder im Team

Die 4 × 400 m:
1️⃣ Burpee Broad Jumps
2️⃣ Walking Lunges
3️⃣ Bear Crawl
4️⃣ Run

🔥 Eine Herausforderung für alle – egal ob alleine oder gemeinsam im Team.

👉 Komm vorbei und stell dich der härtesten Meile!

14/06/2026

🔥 Murph Hero Workout, Freunde und Grillen. Der perfekte Samstag in der Box! Darum lieben wir CrossFit!

Join our Community!

09/06/2026

Workout Submission for 2026 Community Cup.
Let's test our Sylvester Chipper WOD "TOP 100" Worldwide!

550 REPS FOR TIME OF:

100 AIR SQUATS
90 ABMAT SIT-UPS
80 BOX JUMPS
70 PUSH UPS
60 JUMPING LUNGES ALTERNATING
50 RING ROWS (RINGS @30 INCH, FEET UNDER RINGS)
40 BURPEES
30 RING DIPS
20 SINGLE LEG SQUATS ALTERNATING
10 HANDSTAND PUSH-UPS

TC: 25 MIN

What is your time or reps?

16/04/2026

Wer die Sportart Crossfit macht, soll dadurch auch seinen Alltag leichter meistern können. Um Verletzungen zu vermeiden, sollten sich vor allem Anfänger nicht übernehmen und auf einen guten Trainer achten. Mehr erfahrt ihr bei ARD GESUND www.ndr.de/ratgeber/gesundheit,crossfit-100.html

26/03/2026

🔥 DU WILLST MEHR AUS DEINEM TRAINING RAUSHOLEN?

Mehr Kraft.
Mehr Energie.
Mehr Disziplin.

👉 Dann lies das:

Wir starten unseren
🔥 CROSSFIT WANGEN WHATSAPP KANAL

Was du bekommst:
💪 Klare Workouts – kein Rätselraten
🧠 Coaching-Tipps, die wirklich funktionieren
🏆 echte Ergebnisse aus unserer Community
🔥 Motivation, wenn du sie brauchst

⚠️ Kein Spam.
Keine Ausreden.
Nur Fortschritt.

👉 Wenn du es ernst meinst:
Link in Bio & komm rein.

⏳ Start: Montag

26/03/2026

🏆 MEMBER SPOTLIGHT

Kerstin: Unermüdlich seit Beginn bei uns im Training und bei den Events dabei.

💪+500 Trainings
💥 -30 kg leichter

👉 Die Kombination aus Bewegung und Ernährung im CrossFit funktioniert. Die Community hilft dabei, Deine Ziele zu erreichen!

26/02/2026

Wir lieben diese Zeit des Jahres! 3 Wochen - 3 Workouts. Let's get it on!

11/11/2025

Heute ein HERO!
In regelmäßigen Abständen stellen wir uns unüblichen, besonderen Herausforderungen!
Das Hero Workout wird auf das persönliche Fitnesslevel angepasst:
Wir skalieren das Gewicht im Rucksack, reduzieren die Anzahl der Schritte oder arbeiten mit PartnerIn.
Die Zielzeit liegt zwischen 30-90 min.
Danach belohnen wir uns mit einem Bad in der Eistonne und kühlen Getränken in unserer Gemeinschaft!

Adresse

Mühlweg 3
Wangen Im Allgäu
88239

Telefon

+4975222655162

Webseite

https://www.crossfitwangen.de/

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