Raum für Dich

16/10/2022

Der X. Versuch, Urlaub zu machen dieses Jahr. Wieder ein Wasserschaden vor Abfahrt, wieder "spielt das Wetter nicht mit" - und damit meine ich nicht, dass die Sonne nicht scheint, sondern dass starke Stürme und Regen wie aus Eimern die Insel heimsuchen aktuell (wie man in den Nachrichten verfolgen kann, inklusive Überschwemmungen, Todesfällen und co). Genau jetzt, wo wir hier sind - was soll mir das sagen? Urlaub machen ist mir nicht gegönnt? Ich brauche noch ein paar Herausforderungen mehr, an denen ich wachsen darf? Vielleicht verstehe ich es irgendwann, wer weiß 😉

05/10/2022

Meine Eltern-Kind-Kurse sind immer klein. In einer kleinen, persönlichen Runde können wir viel intensiver ins Gespräch kommen, uns austauschen und kennenlernen. Ich kann sehr gut auf die Bedürfnisse von Eltern und Kindern eingehen und auch spontan reagieren. Es herrscht eine Entspannte Atmosphäre und ist vergleichsweise ruhig. In kleinerer Runde kann ich ausserdem noch viel flexibler sein. Eltern fällt es leichter, sich zu öffnen und die Kinder fühlen sich sicherer, weniger reizüberflutet oder überfordert, als es in offenen, großen Kursen oder Krabbelgruppen oft der Fall ist. Ich kenne beides und biete aus Überzeugung nur Kurse mit sehr begrenzter Teilnehmendenzahl an! ❤️ heute fehlen im Babymassagekurs 3 von 6 Eltern-Kind-Paare. Das bedeutet, ich kann die Matten noch weiter auseinander legen, noch mehr Raum schaffen und die Babys können sich noch besser abgrenzen und lassen sich weniger leicht anstecken, wenn eines weint. Auch wenn es schade ist, dass nicht alle dabei sind: Das bringt noch mal zusätzlich sehr viel Ruhe rein und ist ein schönes Geschenk.. In dieser exklusiven kleinen Runde kann ich noch individueller arbeiten, als ich es sowieso schon tue! ♡♡♡

28/09/2022

Manchmal läuft plötzlich etwas anders, als geplant. Das kann mich aus der Bahn bringen und irritieren - das kann aber auch eine Chance sein!
In meiner Selbstständigkeit muss und möchte ich sehr flexibel sein, spontan reagieren und vieles ermöglichen. Darin bin ich sehr gut.
Diese Fähigkeit möchte ich noch viel mehr auch im privaten Nutzen, um nicht in inneren Stress zu geraten, sondern das Beste aus jeder Situation zu machen. Heute schlief der kleine Mensch nicht so lange, wie sonst. Es gab also etwas weniger Schlaf und meine gewohnten Abläufe waren gestört. Gleichzeitig war es so möglich, dass der Papa den Kleinen mit zu seinen Erledigungen nimmt und ich einen Moment Ruhe gewinne. Da ich sowieso duschen wollte und für heute Vormittag vor dem Babymassgekurs Lesezeit eingeplant war, habe ich diese beiden "to dos" kombiniert und zu etwas "me-time" umgewandelt. Ich liege jetzt in der warmen Badewanne, entspanne ein wenig, lasse eine Gesichtsmaske einwirken und lese hier in meinem Buch! ❤️ so starte ich direkt gut in den Tag und schaffe trotzdem, was ich mir vorgenommen habe. So oft geht es nicht darum, wie viel Zeit wir haben, sondern wie wir sie nutzen! Oft reichen kleine Veränderungen und Impulse von aussen, um effektiver und vor allem zufriedener zu werden!

Wenn du das Gefühl kennst, oft "keine Zeit zu haben" und in deinem Alltag unzufrieden und irgendwie ineffektiv zu sein, obwohl du die ganze Zeit beschäftigt bist, dann lass uns doch gerne bei einem persönlichen Beratungstermin gemeinsam schauen, wo und was du verändern kannst und möchtest! :)

26/09/2022

26/09/2022

Entspannungstraining für Erwachsene und Eltern-Kind-Kurse:
Nach den Herbstferien starten wieder neue Kurse, noch sind Plätze frei, schnell sein lohnt sich!💚💚💚
Babymassage (ab 5 Wochen)

Hallo Welt! Von 0 bis 8 Monate

Erste Schritte bin 6 bis 24 Monate

Parkplätze sind direkt vor der Tür! 🙂

22/09/2022

"Es wird besser!" - wie oft hört man diesen Satz, wenn man ein Baby bekommen hat. Unsicherheiten, Schmerzen, schlaflose Nächte. . Alles verändert sich mit der Zeit uns früher oder später gehört alles der Vergangenheit an. Vieles wird mit der Zeit leichter. Bei uns wird es vor allem leichter, seit unser Highneedbaby sitzen und sich fortbewegen kann. So sind immer mal einige Minuten "absetzen" möglich, sofern ausreichend spannende Dinge zur Verfügung stehen. Ob beim Duschen, putzen, essen machen oder auf dem Klo - solange ich auf Highspeed schalte und das Baby entertaine, ist so einiges wieder möglich 😉 es hilft bei all den Herausforderungen total, sich immer wieder zurück zu erinnern und sich bewusst zu machen, was sich schon alles getan und verändert hat, leichter geworden ist - und am besten hilft es, die eigenen Ansprüche runter zu schrauben und zu akzeptieren, was ist, anstatt sich damit zu belasten, was alles nicht (mehr) oder noch nicht ist. Ja, das ist nicht leicht. Aber sich immer wieder bewusst daran zu erinnern und gnädig zu sein, hilft auch schon!

17/09/2022

Samstags ist Sabbat. Samstags arbeite ich nicht, Samstags mache ich (möglichst) keine Haushaltsarbeiten, Samstags tue ich etwas für mich. Wir teilen den Samstag auf, mir gehört der Vormittag, die Kinder haben Papazeit und nachmittags hat dieser seine Ruhe und ich bin zuständig. Das ist so , so wertvoll! Ich bin länger im Bett liegen geblieben, ich schreibe mit einer Freundin, ich habe spontan meine Haare dunkler gefärbt (und liebe es), ich war genüsslich in der Badewanne, ich höre einen Podcast, sitze auf dem Sofa und esse mal ganz in Ruhe ♡ und auch, wenn ich zwischendurch immer mal wieder den Babymenschen stille und knuddele - das hier gerade ist Raum für mich! Ich tanke auf, um gleich wieder die beste Mama der Welt für meine Kinder sein zu können 😉 ich kann es nur empfehlen: Nimm dir Raum für Dich! ❤️ davon profitieren letztlich alle um dich herum genauso, wie du selbst!
(Und wenn du Schwierigkeiten hast, deine Zeit gut zu nutzen oder zu entspannen, dich zu viel beschäftigt und belastet, dann melde dich gerne und ich schaue, wie ich dich mit meiner Arbeit unterstützen kann!) -Kind-Kurse

08/09/2022

Meine Preisanpassungen sind minimal. Sie gleichen nicht annähernd die erhöhten Kosten aus. Ich möchte, dass meine Kundschaft sich meine Dienstleistungen weiterhin leisten kann, wenn sie das will. Dass sie meine Angebote buchen kann, wenn sie mich, meine Arbeit, meine Räumlichkeiten, mein Engagement, meine Ausstattung und meine Energie, meine Expertise und meine Mühen wertschätzt, soll es ihr möglich sein, das zu zeigen und diese wahrzunehmen.
Manchmal ist für Wertschätzung ein Perspektivwechsel möglich. Kommt meine Kundschaft zu einem Kurs, sieht sie nicht, was dahinter steckt. Die Stunden an Vorbereitung, an Planung, an Organisation, an Aufbau, Vorbereitung, Nachbereitung, Einkauf, Reinigung, Aus-/Fort- und Weiterbildungen. Jedes Angebot bedeutet ca 3x mehr Arbeitszeit, als das, was meine Kundschaft sieht. Und das ist auch richtig so. Bloß: Die Kosten für eine Kursstunde sind immer auch die Bezahlung für all die "unsichtbare Arbeit", für Raumkosten, Heizung, Wasser, Hygiene, Ausstattung, Versicherungen, Verbrauchsmaterialien und Co.
Die Individualität, Flexibilität, Persönlichkeit und Exklusivität meiner Angebote mit geringer Zahl an Teilnehmenden macht den großen Unterschied zu kostenfreien oder kostengünstigen offenen Angeboten großer Einrichtungen, die durch andere Töpfe, Bezuschussungen und Förderungen sowie sehr viel größeren Gruppen die Kosten für die Einzelnen geringer halten können. Kurz gesagt: Qualität hat ihren Preis.
(Und der ist für meine Dienstleistungen wirklich nicht hoch und soll es auch nicht werden.)
Alles wird teurer. Für dich genauso wie für mich. Und auch wenn ich meine Preise nicht drastisch erhöhen kann/will/werde: An der Qualität werde ich nicht sparen! ❤️
Deswegen freue ich mich, wenn meine Kundschaft genau das wertschätzt, mir weiter treu bleibt und meine Dienstleistungen bucht und es dadurch auch weiterhin heisst, bei mir findest du Raum für Dich! :)

Teil 3

08/09/2022

Die letzten Jahre sind für viele hart gewesen und sind es noch. Gerade für "kleine" Selbstständige/Unternehmen hat die Coronapandemie schlimme Auswirkungen, finanzielle Nöte, Sorgen und oft auch das "Aus".
Auch ich musste mich immer wieder entscheiden zwischen aufgeben oder weiter kämpfen - egal wie schwer, aussichtslos, unsicher und finanziell ruinierend die Situation war, "aufgeben" und mein Unternehmen schließen, mir einen anderen Job suchen, das kam für mich nie in Frage. Das hier ist das, was ich will und immer wollte. Das hier ist das, womit ich Menschen unterstütze, Wissen weitergebe, Entwicklung voranbringe, Freude schenke und angenehme Zeiten ermögliche. "Raum für Dich" ist das, wofür ich stehe und was ich liebe.
Um als Kleinunternehmerin weiter machen zu können, brauchte und brauche ich meine treue Kundschaft. Unterstützung, Buchungen, Einnahmen. In einem "Coronajahr" musste ich 7 von 12 Monaten geschlossen haben - und auch die anderen Monate liefen unter sehr erschwerten Bedingungen und mit sehr, sehr viel weniger Einnahmen ab. Und die sind ja bekanntlich im sozialen Bereich regulär sowieso nicht besonders hoch 😉.
Dazu jetzt Krieg in Europa, Knappheiten, in sämtlichen Bereichen steigende Kosten. Um halbwegs auf einem "sinnvollen" Level zu bleiben, hätte ich meine Preise längst alle extrem anheben müssen, jetzt erst recht. Kleine Kurse, große Abstände zwischen einzelnen Terminen, so viel mehr Aufwand, Orga, Planung, Kontrollen, Reinigung und Desinfektion, Coronatests, Masken, zusätzliche Materialien, Listen, technische Geräte, besseres Internet wegen der notwendigen Umstellung auf "online".. von steigenden Energiepreisen, steigenden Versicherungsbeträgen und anderen Mehrausgaben ganz zu schweigen. Um nicht dicht machen zu müssen, waren und sind Preisanpassungen unausweichlich - und um es ganz offen zu sagen: ich arbeite die letzten Jahre primär für meine Kundschaft und nicht für mich, egal wie sehr ich mich bemühe, unter den Bedingungen ist kein "Plus" möglich! Mein Unternehmen soll überleben.
Ich arbeite aktuell nicht, um Geld zu verdienen, sondern, damit "Raum für Dich" bleibt!
TEIL 2

08/09/2022

Mir ist wichtig, dass meine Kundschaft zufrieden ist und dass wir alle miteinander ehrlich sein können. Dass Kritik, Fragen und Anregungen offen angesprochen werden können. Und so sehr ich die Perspektive meine/s Gegenüber/s einnehmen kann, so wichtig ist mir auch, meine zu schildern. Auch wenn es also oft heisst "über Geld spricht man nicht!" : Wir sprechen über Geld. Ich spreche über Geld. Denn ob wir wollen oder nicht, Geld ist für uns alle wichtig. Geld hat Einfluss, macht, bietet Möglichkeiten und ist verantwortlich für viele Sorgen. Geld ist ein "Tauschmittel", das Leistungen und Dinge in ihrem Wert vergleichbar machen soll und Geld ist eine Form von Wertschätzung. Wertschätzung von Arbeit, Mühen, Zeit, Energie, Wissensaneignung, Empathie, Hilfs Bereitschaft, Entlastung und mehr.
Wir alle wünschen uns Wertschätzung - und wir alle brauchen letztlich Geld für die Gestaltung unseres Lebens. Egal wie leidenschaftlich gern ich meinem Beruf nachgehe und wieviel ich auch ehrenamtlich und unentgeltlich tue und getan habe: auch ich brauche Geld zum Leben und auch ich erwarte Wertschätzung meiner Dienstleistungen, meiner Zeit und meines Engagements. Um geben zu können, ist es immer auch notwendig, zu nehmen! ❤️

Teil 1

07/09/2022

Ich liebe das Dorfleben. So viele Menschen sind an der frischen Luft unterwegs, sei es mit Hund, Fahrrad oder einfach zu Fuß. Andere sind fleißig in ihren Gärten und an ihren Häusern, pflegen, reparieren, erneuern. Die meisten sind freundlich und begrüßen einander fröhlich. Ganz besonders, wenn man mit Baby unterwegs ist, dann wird auch mal quer über die Strasse ein lautes, gutgelauntes "Moiiiin!" gerufen oder stehen geblieben und ein kleiner Schnack gehalten. Ich mag das. Es ist schön! ..
Es sei denn, ich versuche mein übermüdetes und sehr geräuschempfindliches Baby in der Trage zum Schlafen zu bringen und spaziere in der Hoffnung auf Ruhe durchs Dorf. Das ist der Endgegner!
So viele Menschen sind an der frischen Luft unterwegs, sei es mit Hund, Fahrrad oder einfach zu Fuß. Andere sind fleißig in ihren Gärten und an ihren Häusern, pflegen, reparieren, erneuern. Die meisten sind freundlich und begrüßen einander fröhlich. Ganz besonders, wenn man mit Baby unterwegs ist, dann wird auch mal quer über die Strasse ein lautes, gutgelauntes "Moiiiin!" gerufen oder stehen geblieben und ein kleiner Schnack gehalten.

FAZIT: ich laufe die Strasse rauf und runter, immer achtsam, ob irgendwo irgendjemand herkommt, um in die Seitenstraße zu flüchten, damit ich ja nicht angesprochen werde und mein Baby wieder die Augen aufreisst. In der Seitenstraße geht dann mit ziemlich hoher Wahrscheinlichkeit ein Rasenmäher, eine Kreissäge oder ein ähnlich leises Gerät an ODER ein Hund bellt alarmiert los ODER es fährt unerwartet ein Auto vorbei. Ich halte meinem Baby die Ohren zu, wirke maximal unfreundlich, weil ich aus der Ferne nicke und "schhh!!!" mache, wenn mir jemand begegnet und irgendwann schläft mein Babylein ein und ich mache mich auf den Rückweg. Oh nein, eine ältere Dame biegt um die Ecke. "MOIIIIIN 😀 ❤️ " strahlt sie - Zack. Augen auf. Baby wach. Ich geb's auf und gehe nach Hause. Und kurz vor der Tür, direkt an der Bundesstraße, während ein LKW an uns vorbeidonnert, schläft es ein.

24/08/2022

im September startet ein neuer Kurs Babymassage - 2 Plätze sind noch frei, ich freue mich auf dich und dein Baby! 💚