Tag Eins

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TAG EINS.🎗️Ehrenamtliche Selbsthilfegruppe für Frauen mit Burnout, Depression und hohem Stresslevel.

03/09/2026

Wir sind Tag Eins – eine ehrenamtlich geleitete Selbsthilfegruppe für Frauen mit Depression, Burnout und starker mentaler Belastung in Wachtberg.

Am 𝟭𝟲. 𝗢𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿 laden wir Frauen aus Wachtberg und Umgebung zu einem besonderen 𝗬𝗼𝗴𝗮- & 𝗘𝗻𝘁𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝘂𝗻𝗴𝘀𝗮𝗯𝗲𝗻𝗱 ein – für eine kleine Pause vom Alltag, zum Ankommen und Ruhe finden.

Dich erwartet ein wohltuender Abend mit:

· bewussten Momenten nur für dich
· tiefer Entspannung
· Zeit für Austausch und Begegnung

𝗗𝘂 𝗯𝗿𝗮𝘂𝗰𝗵𝘀𝘁 𝗸𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮𝗲𝗿𝗳𝗮𝗵𝗿𝘂𝗻𝗴. Es geht nicht darum, etwas besonders gut zu können oder zu leisten, sondern darum, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu sammeln.

📅 𝟭𝟲. 𝗢𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟲 · 𝟭𝟴:𝟯𝟬 𝗨𝗵𝗿
📍 𝗦𝗲𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿𝗵𝗮𝘂𝘀 𝗛𝗼𝗰𝗵𝗴ü𝗿𝘁𝗲𝗹
Am Kesselsberg 23 · Wachtberg-Züllighoven

Für Nichtmitglieder unserer regelmäßigen Tag-Eins-Gruppe bitten wir um eine 𝗦𝗽𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗮𝗯 𝟭𝟱 𝗘𝘂𝗿𝗼 𝗶𝗻 𝗯𝗮𝗿 𝘃𝗼𝗿 𝗢𝗿𝘁.

𝗗𝗶𝗲 𝗣𝗹ä𝘁𝘇𝗲 𝘀𝗶𝗻𝗱 𝗯𝗲𝗴𝗿𝗲𝗻𝘇𝘁. Eine verbindliche Anmeldung ist daher erforderlich:
👉 𝗵𝗮𝗹𝗹𝗼@𝘁𝗮𝗴𝗲𝗶𝗻𝘀-𝗳𝗼𝗿.𝗺𝗲

Bitte komm in 𝗯𝗲𝗾𝘂𝗲𝗺𝗲𝗿 𝗞𝗹𝗲𝗶𝗱𝘂𝗻𝗴 𝘂𝗻𝗱 𝗯𝗿𝗶𝗻𝗴 𝘄𝗮𝗿𝗺𝗲 𝗦𝗼𝗰𝗸𝗲𝗻 𝗺𝗶𝘁 – um alles andere kümmern wir uns. 💛

03/09/2026

Ein Abend zum Ankommen, Abschalten und einfach mal nichts müssen.

🗓 16. Oktober · 18:30 Uhr
📍 Seminarhaus Hochgürtel · Wachtberg-Züllighoven
💛 Spende ab 15 € für Nichtmitglieder
✉️ Anmeldung: [email protected]

Keine Yogaerfahrung nötig. Bequeme Kleidung & warme Socken reichen – um alles andere kümmern wir uns.

31/07/2026

Am 21. August öffnen wir die Türen von Tag Eins wieder für Frauen aus Wachtberg und Umgebung, die gerade eine schwere Zeit durchleben oder mit mentaler Erschöpfung, Burnout, Depression oder anhaltendem Stress zu kämpfen haben.

Dich erwartet ein wohltuender Abend mit

· Zeit zum Ankommen und Austauschen
· einer tiefen Entspannung
· einer Kristallklangschalenmeditation

21. August 2026 · 18:30 Uhr · Studio 22 · Pecher Hauptstraße 22 · Wachtberg-Pech

Nichtmitglieder der regelmäßigen Tag-Eins-Gruppe bitten wir um eine Spende ab 15 Euro in bar vor Ort.

Die Plätze sind auf 10 begrenzt. Eine verbindliche Anmeldung ist daher erforderlich:
[email protected]

Bitte trage gemütliche Kleidung und bringe eine Yogamatte, eine Decke und warme Socken mit.
Wir machen kein Yoga – die Matte benötigst du für die Tiefenentspannung und das Klangschalenkonzert.

Wir freuen uns auf einen ruhigen und stärkenden Abend mit dir 💛

𝘛𝘪𝘵𝘦𝘭𝘣𝘪𝘭𝘥 𝘮𝘪𝘵 𝘒𝘐 𝘨𝘦𝘴𝘵𝘢𝘭𝘵𝘦𝘵

14/06/2026

Kostenfreies Angebot!!

Wir schenken dir eine kleine Auszeit – in einem geschützten Rahmen mit Frauen, die ähnliche Erfahrungen kennen.

Wir sind 𝐓𝐚𝐠 𝐄𝐢𝐧𝐬 – die 𝐞𝐡𝐫𝐞𝐧𝐚𝐦𝐭𝐥𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐒𝐞𝐥𝐛𝐬𝐭𝐡𝐢𝐥𝐟𝐞𝐠𝐫𝐮𝐩𝐩𝐞 für Frauen mit Burnout, Depression oder hohem Stresslevel in Wachtberg und Umgebung.

An diesem Abend erwarten dich sanfte Entspannungsübungen, Zeit zum Durchatmen und ein wertschätzender Austausch – ganz ohne Druck und ohne etwas leisten zu müssen. Mit unseren Auszeiten schaffen wir regelmäßig die Möglichkeit, Tag Eins ganz unverbindlich kennenzulernen – auch für Frauen, die nicht Teil unserer Selbsthilfegruppe sind.

☺️Teilnahme kostenfrei (gegen Spende)

📩 Den genauen Veranstaltungsort erhältst du nach deiner Anmeldung unter [email protected].

Wir freuen uns auf dich. 💛

07/06/2026

📍 Lerne uns kennen - Dienstag , 09.06., 19 Uhr in Wachtberg-Villip.

Wir sind eine Selbsthilfegruppe für Frauen mit Burnout und / oder Depression und arbeiten ehrenamtlich bzw. spendenbasiert

Unser Angebot richtet sich an Frauen, die
➡️ sich aktuell in einer Erschöpfungsphase, einem Burnout oder einer Depression befinden
➡️ merken, dass sie auf dem Weg dorthin sind, ➡️ oder die bereits erste Schritte zurück in ein „normales“ Leben gehen

Neben vertraulichem Austausch gibt es Impulse, Übungen und Anregungen für mehr Selbstvertrauen, Klarheit und Handlungsfähigkeit im Alltag .

Wir treffen uns zweiwöchig persönlich und online.

𝐅𝐫𝐚𝐮𝐞𝐧, 𝐝𝐢𝐞 𝐰𝐢𝐫𝐤𝐥𝐢𝐜𝐡 𝐝𝐞𝐧 𝐖𝐮𝐧𝐬𝐜𝐡 𝐡𝐚𝐛𝐞𝐧, 𝐒𝐜𝐡𝐫𝐢𝐭𝐭 𝐟𝐮̈𝐫 𝐒𝐜𝐡𝐫𝐢𝐭𝐭 𝐰𝐢𝐞𝐝𝐞𝐫 𝐢𝐧 𝐞𝐢𝐧 𝐬𝐞𝐥𝐛𝐬𝐭𝐛𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐦𝐭𝐞𝐬 𝐋𝐞𝐛𝐞𝐧 𝐳𝐮 𝐟𝐢𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐝 𝐚𝐤𝐭𝐢𝐯 𝐞𝐭𝐰𝐚𝐬 𝐝𝐚𝐟𝐮̈𝐫 𝐳𝐮 𝐭𝐮𝐧, 𝐬𝐢𝐧𝐝 𝐡𝐞𝐫𝐳𝐥𝐢𝐜𝐡 𝐰𝐢𝐥𝐥𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧.

📩 Melde dich hier an unter:
[email protected]
0175 4546473

01/04/2026

💛

01/04/2026

Bekommst du nicht hin? Wir wissen, wie es dir geht. Theoretisch alles klar, aber praktisch keine Chance.😞

Wenn du merkst, dass dein Kopf nicht mehr mitmacht, du erschöpft und antriebslos bist, dich selbst kaum noch spürst und einfach mal reden oder dich austauschen willst: Du musst da nicht alleine durch!

Wir sind eine geschützte Selbsthilfegruppe in 𝐖𝐚𝐜𝐡𝐭𝐛𝐞𝐫𝐠 𝐛𝐞𝐢 𝐁𝐨𝐧𝐧 für Frauen mit Burnout und Depression. Wir treffen uns alle zwei Wochen in Präsenz und online.

✨ Austausch mit gleichgesinnten Frauen, die dich verstehen
✨ Raum zum Reden – oder einfach nur Zuhören
✨ Impulse die helfen, dass du im Alltag besser klar kommst
✨ Zeit für dich – ohne Erwartungen

Wenn du merkst, dass dir genau das gerade fehlt:
👉 Schreib jetzt eine WhatsApp an 01754546473

02/12/2025

Selbsthilfegruppe „Tag Eins“ 𝐖𝐢𝐞𝐝𝐞𝐫 𝐟𝐫𝐞𝐢𝐞 𝐏𝐥𝐚̈𝐭𝐳𝐞 für Frauen in Wachtberg & Umgebung

Die Vorweihnachtszeit und die ruhigen Feiertage können emotional ganz schön herausfordernd sein. Vielleicht tut dir ein geschützter Austausch jetzt gerade gut?

Unsere Gruppe für Frauen mit Depressionen oder Burnout hat ab sofort wieder freie Plätze.

Kostenfrei · wertschätzend · zweimal im Monat · in Wachtberg-Villip.

Melde dich gern per DM oder unter 01754546373 💛

https://www.tageins-for.me

Adresse

Johann-Zimmermann-Weg 3
Wachtberg
53343

Telefon

+491608831864

Website

https://www.tageins-for.me/

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