Treffpunkt Fit & Entspannt Judith Zwerenz

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Vilshofen
Treffpunkt Fit & Entspannt Judith Zwerenz

Mein Name ist Judith Zwerenz und ich arbeite seit über 20 Jahren im Bereich Sport, Gymnastik und Bewegung mit Kindern, Erwachsenen und Senioren.

Präventionskurse nach § 20 ZPP
Kurse für Erwachsene, Jugendliche & Kinder
Schwimmschule AQUARIUS
Baby- und Kleinkinderschwimmen, Schwimmkurse für Anfänger und Fortgeschrittene, Einzelschwimmtraining für Erwachsene Anfangs in der Sporttherapie einer Rehaklinik, später als Studioleitung eines Fitness-Studios bin ich nun schwerpunktmäßig in der Prävention im Bereich Bewegung und Entspannung tätig. Ic

h will mit meiner Arbeit Menschen wie Sie für Sport, Gymnastik oder auch Entspannung begeistern. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten. In meinen Kursen ist jeder herzlichst willkommen und es ist sicherlich auch für jeden das richtige dabei. In meiner Schwimmschule AQUARIUS beginnt der Wasserspaß bereits beim Babyschwimmen. Schwimmkurse für Kleinkinder, Seepferdchenkurse, sowie Schwimmtraining bis zum Bronze Abzeichen biete ich in Vilshofen (Hallenbad/Freibad) und Pleinting (Freibad) an. Auf Wunsch trainiere ich auch gerne Einzeln mit Ihnen. Gerne informiere und berate ich Sie für den richtigen Schritt für Ihre Gesundheit. Ich freu mich

Judith Zwerenz
freiberufliche Sport- & Gymnastiklehrerin

Fitness- und Präventionskurse für Kinder und Erwachsene

Workshops in Schulen und Vereinen

Firmentraining

23/07/2026

Liebe Sportlerinnen und Sportler, hier meine neuen Kurse ab Herbst 2026. NEUE KURSRÄUME - NEUE ENERGIE und ich freu mich sehr auf Euch. Anmeldungen ab sofort möglich. Liebe Grüße und schönen Sommer wünscht Judith😊.

Anmeldungen gerne auch über WA 0178 7603082 - [email protected] oder auch unter www.fit-entspannt.de
..gerne auch teilen und weitersagen. Vielen Dank😊

07/06/2026

Herzlich willkommen bei Treffpunkt Fit & Entspannt!

Bewegung, Gesundheit und Lebensfreude – jetzt in neuen, modernen Räumen!

Nach einer herausfordernden Zeit freue ich mich, gemeinsam mit Ihnen einen neuen Abschnitt zu beginnen. Aufgrund erheblicher baulicher Mängel wurde das bisherige Kursstudio im Gebäude des Penny-Marktes in Vilshofen behördlich gesperrt. Auch wenn dieser Schritt unerwartet kam, eröffnet er gleichzeitig die Chance auf einen wunderbaren Neuanfang.

Aktuell finden meine Kurse im Ruheraum – Hallenbad Vilshofen statt. Ab Herbst 2026 begrüße ich Sie dann in unseren neuen, hellen und freundlichen Kursräumen in der Kapuzinerstraße 11 in Vilshofen, im Betawi Tanzstudio.

Freuen Sie sich auf eine angenehme Atmosphäre mit viel Licht, modernen und stilvollen Räumen sowie genügend Platz für Bewegung, Entspannung und persönliche Begegnungen. Ein Ort, an dem Sie sich vom ersten Moment an wohlfühlen dürfen.

Für jedes Alter und jedes Fitnesslevel!

Ganz gleich, ob Sie bereits seit Jahren bei meinen Kursen dabei sind, früher einmal teilgenommen haben oder erstmals etwas für Ihre Gesundheit tun möchten – Sie sind herzlich willkommen!
Mein Angebot richtet sich an Jugendliche und Erwachsene jeden Alters, an Einsteiger ebenso wie an aktive Sportlerinnen und Sportler. Im Mittelpunkt stehen Gesundheit, Wohlbefinden, Beweglichkeit, Kraft und Lebensfreude.

Präventionskurse mit Zuschuss der Krankenkassen
Besonders stolz bin ich auf mein umfangreiches Angebot an zertifizierten Präventionskursen nach § 20 SGB V. Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen diese Kurse mit bis zu 100 % der Kursgebühr.

So investieren Sie nicht nur in Ihre Gesundheit, sondern profitieren zusätzlich von attraktiven Fördermöglichkeiten.

Das neue Herbstprogramm 2026
Freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Kursangebot:
• Cardio Aktiv Mix
• Yogilates
• Rückentraining mit Qi Gong
• Faszien Fit mit Faszienyoga & Workout
• Beckenbodentraining speziell für Frauen
• Aktiv gegen Osteoporose (60+)
• Rückentraining mit KAHA
• Indian Balance – Indianisches Yoga
• Aqua Fit
• Aqua Jogging

Alle Kurse werden mit viel Fachwissen, persönlicher Betreuung und einer großen Portion Begeisterung für Bewegung durchgeführt.

Bequem erreichbar!
Für die Kurse am Vormittag stehen Parkmöglichkeiten entlang der Donau sowie im nahegelegenen Parkhaus zur Verfügung.
Bei den Abendkursen können Sie bequem direkt am Studio auf dem Gelände der ehemaligen Berufsschule parken.

Ich freue mich auf Sie!

Ob Sie Ihre Fitness verbessern, Rückenbeschwerden vorbeugen, beweglicher werden, Stress abbauen oder einfach etwas Gutes für sich tun möchten – bei Treffpunkt Fit & Entspannt finden Sie den passenden Kurs.

Lassen Sie uns gemeinsam aktiv bleiben, neue Energie tanken und Gesundheit mit Freude erleben.

Herzlich willkommen in den neuen Räumen von Treffpunkt Fit & Entspannt!

Ihre Judith Zwerenz

27/05/2026

SOMMER...SONNE...AQUA FIT im Freibad. In Pleinting sind noch ein paar Plätze frei. Jetzt noch dabei sein! Anmeldungen gerne auch über WhatsApp. 0178 7603082. Sommerliche Grüße schickt Judith😀👍

31/03/2026

Liebe Sportlerinnen und liebe Sportler,

nach den Osterferien starten wieder neue Präventionskurse im Studio Vilshofen. Egal ob Fitness, Faszien oder Entspannung pur. Verschiedene Ziele - verschiedene Kurse und es ist sicherlich für jeden etwas dabei. Viel Vergnügen beim Stöbern und freu mich sehr auf Euch. Infos auch unter www.fit-entspannt.de
Anmeldung auch gerne per WhatsApp unter 0178 7603082.

Schöne Ferien und schöne Ostern wünscht Judith😊
..gerne auch weitersagen. Vielen Dank!

19/02/2026

Liebe Sportlerinnen und Sportler, Ehemalige und Interessierte,

ich freu mich sehr wieder ein abwechslungsreiches PRÄVENTIONSANGEBOT im Vilshofener Studio (beim Penny Markt) und Hallenbad Vilshofen anzubieten. Egal ob Cardiotraining, Mama/Papa Pilates mit Baby/Kleinkind, Yogilates, Training im Wasser oder einfach mal eine Auszeit nehmen in einem Entspannungskurs.
Meine Kurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen über § 20 ZPP bis zu 100 % bezuschusst.

Infos und Anmeldung gerne unter 0178 7603082 oder über die Homepage www.fit-entspannt.de

Sportliche Grüße, Judith😃
...gerne auch weitersagen

07/01/2026

FIT & ENTSPANNT durch den Winter. Nächste Woche starten die ersten PRÄVENTIONSKURSE. Hier sind noch ein paar Plätze frei. Bei Interesse gerne bei mir melden. Winterliche Grüße, Judith😊. 0178 7603082

06/01/2026

Bei den AUFBAU SCHWIMMKURSEN HAIFLOSSE sind noch Plätze frei. Bei Interesse gerne direkt bei mir melden. Liebe Schwimmgrüße, Judith Zwerenz 0178 7603082😊

14/11/2025

Liebe Sportler*innen, Ehemalige und Interessierte, liebe Schwimmer*innen,

fit & entspannt geht es im neuen Jahr weiter mit vielen neuen Präventionskursen.

FASZIEN FIT mit Faszienyoga und -workout für mehr Kraft und Beweglichkeit

Neu! STRESSLESS YOGA - Stabilität und Entspannung

CARDIO AKTIV MIX und RÜCKENFIT für mehr Fitness

PILATES Figurtraining - auch mit Baby/Kleinkind
YOGILATIS - Yoga mit Pilates

AQUA FIT - Training im Wasser, fit an Land

Rückentraining mit KAHA - Elemente aus Tai Chi-Qi Gong

Nähere Infos auch unter https://www.fit-entspannt.de/veranstaltungen oder direkt bei mir - gerne auch über WhatsApp 0178 7603082

SCHWIMMSCHULE AQUARIUS

Vielen Dank für die vielen Anmeldungen. Aktuell sind fast alle Kurse belegt.

Bei den Aufbauschwimmkursen sind noch ein paar Plätze frei.

Nähere Infos findet Ihr auf https://www.fit-entspannt.de/schwimmschule-aquarius0fa3683c oder direkt bei mir unter 0178 7603082

Liebe Grüße und freu mich sehr auf tolle Stunden mit Euch für mehr Fitness, Stabilität, Lebensqualität und natürlich jeder Menge Freude und Spaß an der Bewegung im Studio und Hallenbad Vilshofen. Sportliche und beste Schwimmgrüße, Judith😊💦.. gerne auch weitersagen und teilen👍

Adresse

Kapuzinerstraße 11
Vilshofen
94474

Telefon

+491787603082

Webseite

http://www.fit-entspannt.de/

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