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Vipassana oder Einsichtsmeditation ist ein Alltagspraxis. Natürlich musst du auch 'Sitzen' aber die eigentliche Übung ist dein Alltag.

Auf dieser Seite findest du dazu Anregungen.

12/11/2025

Was ist Einsicht für dich?
Wie würdest du es beschreiben?
Was passiert wirklich?

10/07/2025

In drei Wochen beginnen unsere Sommer Retreats in Vallendar (bei Koblenz) und hier ist ein kleiner Vorgeschmack auf das, was dich dort erwarten wird.

Köstliches, nährendes Essen, dein persönlicher Platz im Meditationssaal, ein Einzelzimmer mit Bad, umgeben von Natur & Stille.

Es gibt noch ein paar freie Plätze, sowohl im 4-tägigen als auch im 10-tägigen Retreat 🧘‍♀️🧘‍♂️
Sowohl als langjährige*r Übende*r als auch als Neuling bis zu herzlich willkommen 🙏

Alle Infos findest du auf unserer Website

07/01/2025

Wir hoffen, dass du gut in diesem neuen Jahr angekommen bist und wünschen dir, dass es dir immer wieder gelingt dich zu erinnern. Einatmen. Ausatmen. Aufwachen. Immer wieder neu und Immer wieder JETZT.

Wir grüßen dich ganz herzlich aus Haus Tabor in Vallendar bei Koblenz, wo noch bis Ende Januar unsere Winter-Retreats stattfinden! Es gibt auch noch vereinzelt freie Plätze, falls du kurzentschlossen bist. Auf unserer Website ( ) findest du alle Termine 🤗

Als Vipassana@Home Mitglied kannst du wieder von zu Hause aus zu bestimmten Zeiten dabei sein 💻

Ein freudvolles neues Jahr für dich!
Adriaan, Kati, Sabine

28/05/2024

Die geht nicht verloren, nur weil etwas anderes im Vordergrund tobt.

Vielleicht wird sie überlagert, ist kaum wahrnehmbar und manchmal sogar unvorstellbar.

Aber sie ist immer da.

24/05/2024

Alles was davor liegt, ist nicht leben sondern überleben.

20/05/2024

Wer oder was bist Du, ohne Deine Gedanken?
Ohne Deine Erinnerungen an die Vergangenheit und ohne Projektionen in die Zukunft?
Ohne Deine Biografie und ohne Deine Wünsche und Pläne?

18/05/2024

Wahrzunehmen, was für Gedanken Dein Hirn produziert, was Du dabei fühlst und welche Stimmung sich dadurch breitmacht, ist bereits ein enormer Schritt zur Befreiung!

Das ganze Gespräch zwischen Adriaan van Wagensveld und Dami Charf findest Du auf Dami's YouTube Kanal: https://www.youtube.com/watch?v=OhdKc0vC3Rw

16/05/2024

... ehrlich nach innen und nach außen.

12/05/2024

Kennst Du diese Unruhe?
Wie drückt sie sich aus?
Was läuft da ab?
Und wie gehst Du damit um?

10/05/2024

Im Rahmen unseres Podcasts sprechen Trauma Expertin Dami Charf und Vipassana Lehrer Adriaan van Wagensveld unter anderem über den ewigen Lernzyklus in unserem Leben.

In dieser YouTube Playlist findest Du all unsere Podcastfolgen 🎧:
https://youtube.com/playlist?list=PL1x3vuzfYULfj69VkAbB61m7t2lfKnT7J

Den Vipassana Jetzt Podcast findest Du außerdem überall dort, wo es Podcasts gibt!
Alle Plattformen auf einen Blick: https://vipassana-jetzt.com/links/

Fragen und Feedback sind herzlich willkommen! Nutze dazu gerne das Formular auf unserer Website: https://vipassana-jetzt.com/podcast

08/05/2024

Bei der Einsichtsmeditation, Vipassana, geht es nicht darum, dass keine Gedanken mehr aufkommen. Es geht nicht darum, dass es komplett still wird in Deinem Kopf.

So lange ein Hirn da ist, werden Gedanken produziert, dies ist nunmal eines seiner Aufgaben.

Es geht viel eher darum, Einsicht zu erlangen. Einsicht, in das was eigentlich abläuft. Was für Gedanken das sind. Ob sie Unruhe, Ärger oder Freude erzeugen. Der Kontakt mit Deinen Gedanken ist hilfreich! Bemühe dich nicht darum sie abzublocken, stumm zu schalten oder zu verändern. Das ist Quatsch! :)

06/05/2024

Wenn Du Dich nach einer Auszeit sehnst, nach Stille, nach Verbindung zu Dir selbst, bist Du immer herzlich willkommen bei unseren Vipassana Retreats.

Detaillierte Informationen zu Ablauf, Inhalt, Buchung und Preisen findest Du hier: https://vipassana-jetzt.com/vipassana-retreats/

Wenn Du Fragen hast oder Dich anmelden möchtest, schreibe ganz unkompliziert an Kati unter [email protected]!

Adresse

Am Marienberg 5
Vallendar
56179

Telefon

+4915121201008

Webseite

http://www.Vipassana-Jetzt.com/, https://vipassana-jetzt.com/links/

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