Ankommen bei mir

Was du denkst, bist du.
Was du bist, strahlst du aus.
Was du ausstrahlst, ziehst du an.

🌼🌞Selbstwert(gefühl)🌼🌞

Was ist Selbstwert oder Selbstwertgefühl? Letztlich ist es die Bedeutung oder der Wert, den ich in Bezug auf mich habe. 💖

Dieses Gefühl wird v.a. in der Kindheit geprägt. 👨‍👩‍👧‍👦 Wenn Eltern ihr Kind viel loben, wird dieses Kind später ein sehr gutes, gesundes Selbstwertgefühl haben. Es wird vermutlich später mit mehr Leichtigkeit durch die Welt gehen, mehr seiner Intuition vertrauen, erfolgreich sein. 😀 Ein Kind, das immer getadelt wird oder nur wenig Aufmerksamkeit erhält, dem man nichts zutraut, wird ein sehr geringes Selbstwertgefühl haben, wird sich wertlos fühlen. Es wird sich später im Leben schwerer tun, sich selbst nicht wirklich vertrauen.😢

Wann fühlen sich die meisten Menschen wertvoll?
🌼 Wenn sie sich geliebt fühlen
🌼 Wenn sie erfolgreich sind
🌼 Wenn sie sich wichtig fühlen
🌼 Wenn sie sich gebraucht fühlen
🌼 Wenn sie einen Job haben
🌼 Wenn ihr Chef sie lobt

Aber bin ich dann wertlos, wenn ich nicht erfolgreich bin, wenn ich mich gerade nicht gebraucht oder unwichtig fühle, wenn ich keinen Job habe????

💖💖Wann fühlst du dich wertvoll?💖💖

🚩Willst du mehr dazu wissen, dann komme in meine Gruppe https://www.facebook.com/groups/ankommenbeimir/
Oder schicke mir eine PN

🌼Ich freue mich auf dich!!!

Foto von Pixabay

❤️Kennst du das Gefühl? Du hast dich mit deinem Leben mehr oder weniger arrangiert. Du hast vielleicht einen Partner, eine Familie, und ihr lebt in eurem eigenen Haus. Du hast einen Job. Und eigentlich könntest du wirklich glücklich sein …

Aber du fühlst dich nicht gesehen und nie wirklich angenommen von deinem Partner, von deinen Freunden und Kollegen. Dein Job erfüllt dich nicht. Das macht dich unglücklich und du ziehst dich immer mehr zurück. Du magst dich selbst und deinen Körper nicht, und die innere Leere wird immer unerträglicher.🙁

Ich kenne das sehr gut. Ich habe es selbst erlebt, bis ich erkannt habe, dass es mit mir, mit meiner mangelnden Selbstliebe zu tun hat.🥰 Ich habe verstanden, dass nur ich diese innere Leere füllen kann, indem ich liebevoll und wertschätzend mit mir umgehe, immer mehr bei mir selbst ankomme. ☀️🌷

Ich habe mir damals Hilfe geholt und habe diese und weitere Schritte durchlaufen. Heute kann ich sagen: Ich liebe mich und das Leben, und ich bin dankbar für jeden Tag!💖💛😀

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Ich freue mich auf dich!!!💖

Foto von Austin Guevara von Pexels

Vielleicht fordert dich die Situation im Moment ganz besonders, weil die ganze Familie zuhause ist? Euer Zuhause ist nicht groß genug, damit ihr euch einfach mal aus dem Weg gehen könnt? Vielleicht bist du oder dein Mann derzeit in Kurzarbeit und Ängste kommen auf, wie Ihr Miete etc. zahlen sollt? Der Kontakt zu Freunden bzw. der Austausch mit ihnen ist derzeit nur telefonisch möglich, wenn überhaupt?

🚩Dann ist es in meinen Augen besonders wichtig, dass du dir immer wieder zumindest eine kurze Auszeit nimmst, um wieder bei dir anzukommen.💖 Oft genügen wenige Minuten nur für dich, um wieder in Balance zu kommen.🌷
🙏Frage dein Inneres was du gerade brauchst. Du kannst dich dafür auch kurz auf die Toilette zurückziehen, die Augen schließen, nach innen gehen.
🌳Es muss nicht immer gleich ein großer Spaziergang sein. Vielleicht genügt dieser kurze Moment schon. Vielleicht spürst du aber auch, dass du ein paar Seiten in einem Buch lesen, eine kurze Meditation oder einen Spaziergang um den Block machen möchtest.

🚩Warum ist es so wichtig, diese kurze Auszeit zu nehmen?

Du zeigst dir:
🌼Dass du es dir wert bist.
🌼Dass du nach dir schaust.
🌼Dass du deine Bedürfnisse erkennst.
🌼Dass du deine Bedürfnisse nicht nur erkennst, sondern auch erfüllst.
🌼Dass du dich damit wertschätzt.
🌼Dass du liebevoll mit dir umgehst.

Und auch deine Familie wird es dir danken, denn danach fällt es dir viel leichter, dich wieder auf sie zu konzentrieren, für deine Kinder, deinen Mann da zu sein.💖😀

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Foto von Andrea Piacquadio von Pexels

Wie gut bist du mit deinem Herzen verbunden? 🌼

Wie geht es dir gerade? Macht dir die ganze Situation Angst?
Die Krise lässt sich nicht leugnen, keine Frage. Viele haben Angst sich anzustecken, vielleicht sogar daran zu sterben. Unsere Freiheit wird eingeschränkt. Wie es sich weiterentwickelt wissen wir nicht. Auch nicht, wann es ein Ende nimmt. Und welchen Informationen kann man bei dieser Informationsflut Glauben schenken?
Aber eines ist sicher: Jede Medaille hat zwei Seiten. Und du hast die Wahl, für welche Seite du dich entscheidest! Du hast jetzt die Möglichkeit in der Opferhaltung zu verharren oder zum Schöpfer deines Lebens zu werden.🌼
Durch die Kraft deiner Gedanken kannst du steuern, wie du dich in dieser turbulenten Zeit fühlen möchtest. Gedanken sind wirkende Kräfte. Deine Gedanken schaffen deine Wirklichkeit, denn deine Gefühle sind das Resultat deiner Gedanken. Und was du mit Aufmerksamkeit und Energie versorgst, wächst und wird immer größer.🌼
Du kannst dich dafür entscheiden, die Chance in dieser Krise zu sehen. 🌼
Die Natur erholt sich. Wir erleben Entschleunigung, d.h. wir haben plötzlich mehr Zeit füreinander, für uns selbst. Wir wurden aus dem Hamsterrad herauskatapultiert, haben die Möglichkeit, uns wieder auf uns selbst zu besinnen, zu erkennen, was uns wirklich wichtig ist.
Was ist das Geschenk der Situation an dich und für dich?
💖Die Entscheidung wird dir leichter fallen, wenn du dich wieder mehr mit deinem Herzen verbindest. Dein Herz kennt die Wahrheit. Auf das Wissen deines Herzens kannst du dich immer verlassen. Du musst nur wieder lernen, auf dein Herz zu hören. Dies zeigt sich häufig in Form von Intuition. „Plötzlich“ weißt du, was das Richtige ist für dich. „Plötzlich“ weißt du, was du zu tun hast.
Vertraue deinem Herzen!💖
Vertraue deiner Intuition!💖
Diese Verbindung wird dir in dieser turbulenten Zeit die Sicherheit geben, die du jetzt benötigst. Nichts im Außen kann dir diese Sicherheit geben! Du findest sie nur in dir!🌞🌼