04/09/2026
Glück 🍀 ist,
im Einklang mit sich selbst sein zu können. 🥰
Diesen Spruch habe ich heute gelesen.
Stimmst du dem zu❓
Ich sehe das anders.
Viele Menschen können nicht mit sich alleine sein, sondern lenken sich stattdessen mit TV, Sport, Arbeit, Alkohol, essen…. ab.
Womit lenkst du dich ab,
wenn du dich schlecht fühlst ❓
Mit sich alleine sein zu können, bedeutet auch, sich selbst zu fühlen. Und wenn da Unruhe, Leere, Einsamkeit oder Stress etc. vorhanden ist, wird das schnell wieder mit Ablenkung weggedrückt. 🙄
Aber glaube mir, deine unterdrückten Gefühle, deine Emotionen, sind in deinem System, in deinem Körper abgespeichert und holen dich trotzdem irgendwann wieder ein. 😡😰😭😤😓
Sie wollen nämlich gefühlt werden,
damit sie endlich gehen können. 👋🏻
Emotion bedeutet:
Energie in Bewegung. 🌀
Wenn du deine Emotionen nicht durchfühlst, kommen sie nicht in Bewegung und bleiben in deinem Körper stecken, das kann bis zu Krankheiten führen…. Wenn du dann krank bist, hast du endlich Zeit, dich um deine Gefühle zu kümmern. 🥴 Zeit, dich um dich selbst zu kümmern. Wenn du es nicht machst, „zwingt“ dein Körper dich dann quasi dazu.
Für mich bedeutet im Einklang mit sich selbst sein zu können KEIN Glück, sondern Selbstliebe. 💖 Liebevoll mit dir selbst zu sein, in allen Lebenslagen, auch oder gerade dann, wenn du dich nicht gut fühlst. 🥴
Vielleicht kannst du Kinder oder andere gut trösten, wenn es ihnen schlecht geht.
Aber wie gehst du mit dir selbst um,
in schlechten Zeiten❓
Wie sprichst du mit dir❓
Liebevoll oder bewertend❓
„Das hätte ich besser machen können.“
„Immer passiert mir das.“
„Ich bin zu doof.“
„Ich mache sowieso alles falsch.“
„Das ist meine Schuld.“
„Hätte ich das besser nicht gemacht.“
„Das verzeiht mir niemand.“
„Ich bin ein Versager.“
„Ich habe es nicht verdient.“
„Ich bin nicht ok.“
Ich selbst hatte einen großen Kritiker in mir. Woher kam das? Ich wurde sehr streng erzogen, das hat mich sehr geprägt. Freundinnen sagten damals zu mir: Sei doch nicht so streng mit dir! Ich hatte das gar nicht wahrgenommen. Für mich war das völlig normal, ich kannte das nicht anders. 🙈 Es war so wertvoll, mich davon zu lösen. ☺️
Du kannst jederzeit lernen, wie du mit dir selbst im Einklang sein kannst, statt ständig mit dir zu hadern. Um ein friedvolleres und glücklicheres Leben zu führen.
Als TransformationsCoach begleite ich dich auf deiner persönlichen Reise zu dir:
Ich zeige dir, wie du mit Hilfe deiner 7 Schöpferkräfte 💫 dein Leben in die gewünschte Richtung 🧭 lenken kannst - ohne dir selbst im Weg zu stehen.
Ich bin für dich da. 💖
Herzensgrüsse
Angelika 🌸