The Toolbox is You

16/10/2025

09/10/2025

Die Jugend liegt uns am Herzen und sie ist ein kleiner Teil in unserer Gesellschaft die von uns eine Stimme benötigt … sie ist die Zukunft in der auch wir uns irgendwann versorgt wissen wollen…12,5 % sind unter 25… die Boomer Generation geht in Rente … wer pflegt uns … es geht nur mit einer gemeinsamen Unterstützung und Verständnis

08/10/2024

✨ Probier es aus! ✨
🧘‍♀️ Spüre deinen Körper 🌿
💫 Gib dich hin, gib nach ✨
🤲 Wie geht es deinem Körper?
💭 Was braucht er im Moment?
💖 Was tut ihm gut?
👂 Was sagt er dir?

Sei mutig 💪 und gleichzeitig behutsam 🕊, freundlich mit ihm.
👀 Beobachte, sei überrascht! 🌟

Erinnere dich an das letzte Mal, als du dich geärgert hast… 😠
❓Bemerkst du Veränderungen in deinem Atem?
💓 Schlägt dein Herz schneller?
💦 Schwitzen deine Hände?

Beobachte einfach – keine Eile, kein Druck. 💆‍♀️

07/10/2024

✨ Ruhe finden, in der Stille lauschen ✨

Manchmal spricht das Schweigen lauter als Worte. 🌿🍃 In der Ruhe des Moments verstecken sich Antworten, die nur der Wind uns erzählen kann. 🌬️💭 Lass Dich von jedem Hauch tragen und finde den Frieden in Dir. 🕊️ Breite Deine Seele wie ein Federkleid aus und umarme das Leben in all seinen Facetten. 🦋💫

📜 Rainer Maria Rilke, "Vor lauter Lauschen und Staunen sei still..."

04/10/2024

✨ Ruhe und Gelassenheit ✨

Es ist nicht immer leicht, ruhig zu bleiben. Doch wenn wir lernen, uns selbst zu beobachten, können wir uns bewusst für Gelassenheit entscheiden. 🌿 Atme tief ein, mach eine Pause und wähle deine nächsten Schritte weise. 💫

Das inspirierende Gedicht von James A. Michener erinnert uns daran, wie fließend die Grenzen zwischen Arbeit und Spiel, Denken und Fühlen sein können – wenn wir die Kunst des Lebens meistern.

„The master in the art of living…“

💡 Lese das Gedicht und nimm dir heute einen Moment für dich.

02/10/2024

Die Schwierigkeit, es allen recht zu machen

Der Vater zog mit seinem Sohn und einem Esel in der Mittagsglut 🌞 durch die staubigen Gassen von Keshan 🏜️. Der Vater saß auf dem Esel, den der Junge führte.
„Der arme Junge“, sagte da ein Vorübergehender. „Seine kurzen Beinchen 👣 versuchen mit dem Tempo des Esels Schritt zu halten. Wie kann man nur so faul auf dem Esel herumsitzen, wenn man sieht, wie sich das kleine Kind müde läuft?“ 😓

Der Vater nahm sich dies zu Herzen ❤️, stieg hinter der nächsten Ecke ab und ließ den Jungen aufsitzen 🐴. Gar nicht lange dauerte es, da erhob schon wieder ein Vorübergehender seine Stimme 📢. „So eine Unverschämtheit! Sitzt doch der kleine Bengel wie ein Sultan 👑 auf dem Esel, während sein armer, alter Vater nebenherläuft.“

Das schmerzte den Jungen 💔, und er bat den Vater, sich hinter ihn auf den Esel zu setzen 🐴. „Hat man so etwas schon gesehen?“ keifte eine schleierverhangene Frau 👵, „solche Tierquälerei! Dem armen Esel hängt der Rücken durch 😥, und der alte und der junge Nichtsnutz ruhen sich auf ihm aus, als wäre er ein Diwan, die arme Kreatur!“ 🐴

Die Gescholtenen schauten sich an 🤔 und stiegen beide, ohne ein Wort zu sagen, vom Esel herunter. Kaum waren sie wenige Schritte neben dem Tier hergegangen, machte sich ein Fremder über sie lustig 🤭: „So dumm möchte ich nicht sein. Wozu führt ihr denn den Esel spazieren, wenn er nichts leistet, euch keinen Nutzen bringt und noch nicht einmal einen von euch trägt?“ 🤷‍♂️

Der Vater schob dem Esel eine Hand voll Stroh ins Maul 🌾 und legte seine Hand auf die Schulter seines Sohnes. „Gleichgültig, was wir machen“, sagte er, „es findet sich doch jemand, der damit nicht einverstanden ist. Ich glaube, wir müssen selbst wissen, was wir für richtig halten.“ 💭

- Der Kaufmann und der Papagei von Nossrat Peseschkian