Denise Krabichler - Coaching

17/02/2025

Gute Vorsätze vs. 🙊🙈😅
Kennst du das mit den "Guten Vorsätzen" für das neue Jahr?
Der Wunsch ist groß und der Schweinehund auch 😝
Wie wäre es mit einem WORKSHOP der dich unterstützt deine ZIELE und WÜNSCHE konkret ins Auge zu fassen 🧐😉
Mein Ziele-Workshop macht SCHLUSS mit hoffenden Erwartungen und zeigt dir wie eine bildliche Manifestation wirklich funktioniert.
Sei dabei beim 🔥🚀
✨ONLINE Ziele-WORKSHOP✨
Ganz bequem Online per ZOOM von zu Hause aus!
"Ziele-Workshop, was ist das ❓"
Plane deine Ziele und Wünsche für das neue Jahr kreativ durch ein von dir persönlich gestaltetes VISIONBOARD (Zieleleinwand) 🌈 und einer ENTSPANNUNGSREISE zum Unterbewusstsein ❤️
Dadurch behältst du den FOKUS für das ganze Jahr, durch deinen ganz persönlichen BOOSTER um deine Ziele auch umzusetzen 😉
Was erwartet Dich:
🎨1. Ein Vorgespräch stimmt dich auf den Workshop ein.
🎨2. Deinen ganz eigenen Leitsatz für 2025.
🎨3. Eine Entspannungsreise zum Unterbewusstsein.
🎨4. Kreative Ausarbeitung deines Visionboards.
Workshop-Gebühr: 120,- Euro pro Person (ohne Material)
Bringst du noch jemanden mit ; ) gibts den Workshop für 99,- Euro pro Person (ohne Material).
Weitere Info´s erfolgen nach der Anmeldung per EMAIL.
ANMELDEN GANZ EASY über die Webseite www.denise-krabichler.de
Es gibt 7 Plätze zu vergeben 🥰
✨STARTE motivierter-fokussierter-mit TURBO weiter durch das Jahr 2025✨

deine Denise🌸

29/01/2025

Gelöste Muster für dich - 👇
sind positive Veränderungen/Vibes für deine Kinder ❤️
Kinder zeigen uns oft Verhaltensweisen auf, die sie durch uns schon erlent haben - positiv wie negativ.
Sie sind aber auch unser eigener Spiegel und zeigen uns auf 👉 wo wir selbst gerade im Moment ein Thema haben und etwas mehr hinsehen 👀sollten.
Eine reflektierte Sicht auf die Dinge helfen uns den Aufzeiger für uns selbst zu erkennen.
Alles was wir als Erwachsene für uns selbst lösen, wirkt sich automatisch positiv auf die Kids aus.
Wir geben diese auf uns negativ wirkenden Muster NICHT an sie weiter, sondern das Gegenteil ist der Fall.
Es sind positive Erfahrungen/Veränderungen für unsere Nachkommen ✨
Was bei uns selbst Ahne für Ahne weitergegeben wurde ist gelöst und wirkt ab sofort in positiver Weise ✨
Halten dir deine Kinder auch ab und an den Spiegel vor die Nase? 😉
Deine Denise 🌸

23/10/2022

Zu Gast bei Christine & Stephan zum „Naturverbandelt-Podcast“ 🔥🎤🎧💯
Zwei Wochen sind nun vergangen, als ich zum ersten Mal für einen Podcast interviewt wurde.
In Wohlfühlatmosphäre mit leckerem Hafermilch-Cappucchino ☕️ und Knabbereien, fiel die Aufregung schnell von mir und das Interview begann.
"Naturverbandelt", so nennen sich die beiden Taufkirchner Christine & Stephan, sind Marathonläufer 🏃‍♀️🏃 aus Leidenschaft, Veganer aus Überzeugung und Eltern mit einer klaren Vision 🙌
Sie möchten so vielen Menschen wie möglich näherbringen, dass vegane Ernährung mit Familie funktioniert und sportliche Ziele 💪 erreichbar sind.
Da wir gerade davon sprechen - um das Thema 👉 "ZIELE" 👈 ging es ihm Podcast-Interview…🗣🎙
Fragen ❓❔❓ wie, WARUM du Ziele brauchst, WIE du sie planst und WARUM ich dazu interviewt wurde, verraten dir - in ihrem #43 Podcast mit
Denise Krabichler.
PS: Liebe Christine, lieber Stephan – ich bin dankbar 🙏 und happy 🤩 darüber, dass es solche Herzensmenschen ❤️ gibt, wie ihr es seit. Ihr geht als absolutes Vorbild voran, gerade was es heißt, zu seiner ☝️ „Lebensweise“☝️ zu stehen, was sicherlich nicht immer leicht ist. Lasst euch niemals von äußeren Einflüssen von eurem Weg abbringen!
Herzlichst
eure Denise 🌸

23/10/2022

28/04/2022

BULLSH*TTAGE wie ich sie nenne….😖
Das sind die Tage für mich, wo ich mich emotional und körperlich einfach nicht gut fühle, an denen aber auch manche Dinge, vielleicht nicht so funktionieren wie ich es mir wünschen würde.
Die größte Herausforderung an den Bullsh*ttagen ist es, zu akzeptieren, dass auch diese Tage zum Lebensfluss dazugehören und wir unsere Erwartungen an uns selber herunterschrauben sollten ⚙️🔧
Man fühlt sich in dieser Phase null motiviert und schon gar nicht in der Lage, gewisse Dinge zu erledigen. Der größte Kampf findet in unseren Gedanken statt 🤯🧠💭
✅Mein TIPP für dich✅🤗
"Loslassen und akzeptieren", 👉diese Tage haben die gleiche Berechtigung wie Powertage 💪💪 und gehören zum Fluss 🚣‍♀️ 🏞 des Lebens dazu. Nach so trägen und ruhenden Tagen, folgen wieder megatolle Tage 💪🤩🌈💛💕
Frage dich, was du an so einem Bullsh*ttag am meisten brauchst. Denn es kann sein, dass Dein Körper oder Deine Seele eine kleine Auszeit braucht um aufzutanken. Wir sind es gewohnt immer zu präformen.
Ist die innere Antwort Ruhe, dann gönne Dir Ruhe 😴🛌
Lass los, tu dir was Gutes und erinnere dich immer daran, dass auf 1-2 schlechte Tage, immer die Guten Tage folgen werden ☀️☀️☀️
Erstelle Dir eine Liste 📝mit Dingen die dich an so einem Tag wieder aufpeppeln kann.
Hier ist meine SOS-Liste für Bullsh*ttage 😉😎
Meditieren 🧘‍♀️, Musik hören 🎧, Garten 🌳🌿, Ruhe , Schlafen 🛌, Kreativ sein 🎨, Sonne ☀️, Lieblingsessen 😋, Sport 🤸‍♀️
Kennst du auch diese Bullsh*ttage, wie ich sie nenne? 😅
Deine Denise 🌸
🦋

23/03/2022

LIVE, LAUGH and LOVE, ein mega Zitat ❤️
Sind wir mal ehrlich, wenn man bewusst mit den drei Wörtern den Tag beginnt, kann es doch nur gut werden 🙌
Jetzt kommt das große ABER… ☝️
Wenn du morgens aufwachst 🛌 und die ersten drei Dinge LIVE, LAUGH and LOVE sein sollten, aber deine Gedanken zu negativen Gedanken überschwenken.
Wir wissen eigentlich, dass das keine gute Idee ist, aber trotzdem machen sich die Gedanken eigenständig und bleiben von negativer Natur 😟
Somit haben wir uns schon ablehnend für den Tag vorprogrammiert.
Leichter gesagt als getan, positiv programmieren für den Tag!
Die gute Nachricht …. ES GEHT 😍
👉👉👉Wie, verrate ich dir jetzt.
Stell dir vor, du könntest dich nach dem Aufwachen durch eine mentale Konditionierung/Affirmation, so für den Tag vorbereiten können, dass du gar nicht in Versuchung kommst dich deinen negativen Gedanken hingeben zu müssen.
Und der Tag einfach nur mega 💯💛🌈☀️ werden kann….
Durch ein tägliches mentales Training wie die ☀️„TAGESPROGRAMMIERUNG“☀️, die dir hilft positiv zu denken, ist es möglich sich erfolgreich für den Tag einzustimmen 😉
Ist es dein Wunsch selbst für dich was zu tun, ist die
☀️„TAGESPROGRAMMIERUNG☀️ eine superideale Gelegenheit für dich.
Möchtest du mehr darüber erfahren, dann melde dich sehr gerne bei mir 😃
Kennst du das auch mit dieser negativen Gedankenspirale 🌪 schon früh am Morgen?
Deine Denise🌸

10/03/2022

Der Solarplexus auch Sonnengeflecht ☀️ genannt….
ist medizinisch belegt und ist ein Geflecht aus Fasern und Knoten des vegetativen Nervensystems in Form eines unregelmäßigen Rings mit Strahlen und liegt zwischen Brustbein und Bauchnabel 🕵️
Es werden diverse Info´s und Steuerungsimpulse zwischen dem Hirnstamm 🧠 und den Bauchorganen inkl. der Blutgefäße der Bauchhöhle ausgetauscht.
Aus spiritueller Sicht, wird ihm Empfindungen wie Sympathie und Gemeinschaftsgefühl dem sogenannten Unterleibsgehirn zugeschrieben, sowie der Sitz des dem Unbewussten zugeordneten Teils der Seele.
Chakren sind unsichtbare Energiezentren in und außerhalb unseres Körpers und dazu gehört auch der Solarplexus.
Er ist das 2. Gehirn und ist verantwortlich für Freude 😍, Energie 💪 und Anziehungskraft 🧲. Im Solarplexus liegt die Kraft für Veränderung, für Disziplin und Selbst-Transformation, aber auch das Bedürfnis nach Kontrolle.
Empfinden wir im Solarplexus einen Druck im Bauchbereich oder schnürt es uns gefühlt den Hals 😨 zu, ist das ein Hinweis darauf, dass der Solarplexus, der mit dem Halschakra eng zusammenwirkt, blockiert ist.
Durch eine Blockade im Solarplexuschakra können Erlebnisse und Gefühle nicht auf gesunde Art und Weise verdaut werden. Wird man z.B. verurteilt oder verurteilt man, kann es zu Reaktionen im Bauchbereich kommen (Druckgefühl, Völlegefühl, Unwohlsein).
Tipp: Autogenes Training lässt den Solarplexus wieder entspannen 🧘‍♀️🧘
Für eine dauerhafte Lösung, empfehle ich dir meinen
👉😉
Erkenntnisprozess „LIFE IS LIKE A MIRROR“ 👈
Dieser gibt dir die Info`s für aktive Veränderung 🤩💛🌈☀️🍀
Hast du öfters Bauchweh und weißt nicht woher es kommt? 🧐
Deine Denise🌸
💛

28/02/2022

Die Zirbeldrüse ist eine kleine endokrine Drüse im Gehirn🧠 die hauptsächlich..
den Schlaf-Wach-Rhythmus des Körpers über das Hormon Melatonin (fördert den Einschlafprozess) und Serotonin ( 🍀, wirkt entspannend) im Wechsel steuert. Sie erinnert im Aussehen, an einen kleinen Pinienzapfen, so groß wie der Nagel des kleinen Fingers und liegt im Zwischenhirn direkt am Epithalamus an.
Zwar winzig klein, aber ausserordentlich unsere körperliche, geistige und, der Meinung einiger Experten zufolge, auch für unsere spirituelle Gesundheit.
Sie steuert die innere Uhr ⏰, reguliert den Schlaf und erhöht unsere Intuition.
Das am Tag gebildete Serotonin (Glückshormon), wandelt sie nachts in Melatonin um. Es sorgt nicht nur für einen geruhsamen Schlaf, sondern auch das Zellschäden wirksam reduziert werden.
Aber nicht nur für ein körperliches Gleichgewicht ist die Zirbeldrüse enorm wichtig, sie hat zudem eine spirituelle Dimension ⚛. Die Zirbeldrüse sitzt auch in der Nähe der Zentren, die mit Emotionen und Sinnen zu tun haben. Sie ist also von emotiven Material umgeben, dass uns ermöglicht, Gefühle wie Vergnügen, Freude, Wut und Angst zu erleben.
Wissenschaftler vermuten, dass sie einen Stoff namens Dimethyltryptamin (DMT) produzieren kann. Diese Substanz verleiht halluzinogenen Pflanzen ihre berauschende Wirkung. DMT macht möglich, neue Gedankenstrukturen und Empfindungen zu manifestieren.
DMT ist für Glück und Euphorie in uns verantwortlich.
Ist die Zirbeldrüse blockiert, wird grundsätzlich deine Wahrnehmungsfähigkeit bezogen auf dein Inneres und Äußeres gestört sein. Es fällt dir zum Beispiel schwer, auf deine Innere Stimme zu hören, wenn Entscheidungen anstehen oder du bemerkst sie erst gar nicht.
Auch körperliche Auswirkungen kann es haben, wie z.B. Schlafstörungen und Kopfschmerzen.
TIPP: 15 Minuten Sonneneinstrahlung 🌞 und viel Wasser 💧 trinken können die Zirbeldrüse wieder Meditation, Yoga 🧘und guter Schlaf 😴sind die Booster für die Zirbeldrüse.
Gelingt es dir nicht dauerhaft, an dich, deine Ziele und Vorhaben empfehle ich dir den Erkenntnisprozess „Life is like a mirror“.
du oft an dir?