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Dufte pflegen - Aromapflege by Carolin Totten

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Dufte pflegen - Aromapflege by Carolin Totten

●Dozentin | Expertin für Aromapflege
●Praxisanleiterin für Pflegeberufe
●Gesundheits- u. Krankenpflegerin Mein Name ist Carolin Totten. Hast du Fragen?

Ich bin Gesundheits- und Krankenpflegerin | Praxisanleiterin für Pflegeberufe.

2020 habe ich meine Weiterbildung zur Expertin für Aromapflege (330 Stunden) in der ViVere Schule für Aromatherapie in Leisel / Rheinland-Pfalz absolviert. Im Rahmen meiner Abschlussprüfung habe ich ein Fachbuch geschrieben, das kompaktes Grundlagenwissen rund um die komplementäre Pflegemethode Aromapflege vermittelt.

Es richtet sich an Pflegefachkräfte, Praxisanleitende und Auszubildende. Mittlerweile bin ich auch als Dozentin für Aromapflege unterwegs, weil ich für ihren so wertvollen Einsatz in der professionellen Pflege sensibilisieren möchte. Seit April 2022 bin ich zudem zertifizierte Kursleiterin für "Letzte Hilfe" - Kurse. Auf dieser Seite informiere ich über mein Buch, rund um das Thema Aromapflege und über mich. Ich freue mich auf deine Nachricht. :-)

04/07/2026

Innerhalb weniger Tage durfte ich zwei Seminare begleiten, die unterschiedlicher kaum sein könnten: eines in der Geburtshilfe, das andere im Hospiz.

Und doch wurde mir dabei bewusst, wie viel beide Bereiche verbindet. Es geht um Begleitung. Um Menschlichkeit. Um Fachkompetenz. Und darum, Menschen in den prägendsten Momenten ihres Lebens achtsam zur Seite zu stehen.

Genau dieser Gedanke hat mich in den letzten Tagen besonders bewegt. In beiden Bereichen steht immer der Mensch im Mittelpunkt. Und genau darin zeigt sich für mich die besondere Stärke der Aromapflege: Sie kann Menschen in den unterschiedlichsten Lebensphasen begleiten – vom ersten Atemzug bis zum letzten.

🌿🍊

27/06/2026

Aromapflege im Hospiz – wenn Pflege mehr kann. 🌿

Aromapflege ist in vielen Hospizen und in der Palliativ Care fest verankert. ⚓️ Sie erweitert die Handlungsmöglichkeiten der Pflege und unterstützt einen ganzheitlichen Blick auf den Menschen – insbesondere dort, wo Symptomlinderung, Wohlbefinden und individuelle Begleitung im Mittelpunkt stehen.

Im Seminar haben wir unter anderem über Mundpflege, Juckreiz, Hautpflege, Hydrolate, Erfrischung an heißen Tagen sowie über Duftgedächtnis und Duftanker gesprochen. Das waren jedoch nur einige Beispiele aus den vielfältigen Möglichkeiten der Aromapflege.

Gerade im Hospiz ist ein achtsamer Umgang mit Düften besonders wichtig. Sie können Geborgenheit vermitteln, Erinnerungen wecken und die Atmosphäre positiv beeinflussen – sowohl für Gäste als auch für ihre Angehörigen. Gleichzeitig lösen Düfte sehr individuelle Emotionen und Erinnerungen aus. Deshalb braucht jede Anwendung Fingerspitzengefühl. ❤️

Besonders bedeutsam finde ich den allgemeinen Blick auf das Wohlbefinden des Menschen. Fühlt sich ein Mensch sicher, geborgen und wohl, kann sich das positiv auf das Schmerzerleben, die innere Anspannung, die Bereitschaft, pflegerische Maßnahmen anzunehmen und die Beziehung zur Pflegefachperson auswirken.

Das Hospiz in Rodgau hat einen eigenen Aromapflegewagen, so ist alles jederzeit griffbereit und wird selbstverständlich in den Pflegealltag integriert. 🤩

Im Seminar war viel Raum für den Austausch mit den Mitarbeitenden und mehrfach wurde deutlich, dass Aromapflege den Blick wieder stärker auf die eigene pflegerische Kompetenz lenkt. Pflege ist weit mehr als die Umsetzung ärztlicher Verordnungen. Sie verfügt über eine eigene Expertise – und Aromapflege erweitert diese um wertvolle Handlungsmöglichkeiten. 💪🏻

Die schönste Rückmeldung am Ende des Seminars lautete: „Jetzt rattert es...“ 🧠 Genau das wünsche ich mir. 💡 Neue Ideen entwickeln, Möglichkeiten erkennen und Pflege aktiv gestalten. 🥰 Umso mehr freue ich mich, dass bereits Materialien bestellt werden und ich das Team im Herbst erneut begleiten darf.

Vielen Dank an das Team vom Hospiz am Wasserturm für den ❤️-lichen Empfang und den inspirierenden Tag.

🌿🍊

13/06/2026

Ein spannender Tag voller interessanter Fragen, mit ganz viel Austausch, Erfahrungen und neuen Impulsen. 🌿🍊

Vielen Dank an die Hebammen der Diakonie Kliniken Bad Kreuznach der Stiftung kreuznacher diakonie für den offenen Austausch und die vielen Einblicke in ihren Arbeitsalltag.🤰

Genau diese Begegnungen machen meine Dozententätigkeit für mich so wertvoll. 💚

05/05/2026

Aromapflege beginnt nicht mit der Durchführung einer Maßnahme.

Sie beginnt da, wo ich einen Menschen in seiner Gesamtheit wahrnehme - körperlich, emotional und biografisch - und darauf aufbauend bewusst entscheide, wie ich den Menschen bestmöglich abholen und unterstützen kann. Aromapflege beginnt mit Haltung. 👩‍⚕️

Gestern im Aufbauseminar in der Akademie der Stiftung kreuznacher diakonie stand genau diese im Mittelpunkt. 💡
Die Teilnehmenden haben ihr Grundwissen vertieft und erweitert, um in der praktischen Anwendung im eigenen Arbeitsfeld noch sicherer zu werden.

Wir haben uns z.B. verschiedene Ölauflagen und eine Herzauflage mit Rosenhydrolat angeschaut.🌹
Auch Hydrolate sowie ihre vielfältigen Anwendungsgebiete haben wir intensiv betrachtet. 🔎
Außerdem haben wir neue ätherische Öle kennengelernt, z.B. Majoran und Melisse. 🌱

Besonders bereichernd war der interdisziplinäre Austausch:
Pflegefachpersonen von verschiedenen Intensivstationen, eine Palliativ-Care-Fachkraft, eine Wundexpertin, eine gerontopsychiatrische Fachkraft sowie Kolleginnen aus der sozialen Teilhabe, der Inneren und der Chirurgie haben ihre aromapflegerischen Erfahrungen eingebracht und miteinander diskutiert. 🗨

Gerade die so ganz unterschiedlichen Fachbereiche zeigen, wie vielfältig Aromapflege im Pflegealltag eingesetzt werden kann. 🏥

Die Teilnehmenden wurden gefordert und haben in kleinen Gruppen z.B. analysiert, diskutiert und reflektiert. 🔄

Es war ein toller und wertvoller Seminartag mit ganz viel Austausch.

Aromapflege braucht genau solche Kolleginnen und Kollegen: mit Fachexpertise, einem ganzheitlichen Pflegeverständnis und einer Haltung, die den Menschen in den Mittelpunkt stellt. 💚

🌿🍊

30/04/2026

Heute gibt es die 2. Folge Aromapflege to go! 🎙️🌿

Diesmal geht es um ein Thema, das mir in Seminaren immer wieder begegnet: Wie kann Aromapflege im eigenen Arbeitsbereich umgesetzt und implementiert werden, wenn es noch gar kein richtiges Konzept gibt? 🏥📋💡

Ich teile in diesem Podcast-Reel Gedanken, Tipps und erste Ideen dazu, wie man anfangen kann, worauf es ankommt und warum es nicht nur um einzelne Anwendungen geht, sondern auch um Rahmenbedingungen, Struktur und ein stimmiges Vorgehen.

Also genau die Frage: Wie kommt Aromapflege eigentlich sinnvoll in die professionelle Pflegepraxis?

Ich bin gespannt, wie euch dieses Format gefällt — und natürlich auch, ob euch das Thema im Alltag beschäftigt. 🎧

🌿🍊

27/04/2026

🌿 Gesundheitsmesse – wertvolle Impulse & wichtige Begegnungen 🌿

Gestern durfte ich im Landesleistungszentrum Niederwörresbach im Rahmen der Gesundheitsmesse der Gemeindeschwester Plus der Verbandsgemeinde Herrstein-Rhaunen einen Vortrag halten:

🌿🍊 „Gut sorgen – auch für mich“ – Selbstfürsorge für pflegende Angehörige – mit Aromatherapie 🌿🍊

Über das Interesse an meinem Thema habe ich mich sehr gefreut und bedanke mich auch für die Offenheit und die guten Gespräche, die vor Ort entstanden sind. 🥰

Ganz besonders habe ich mich gefreut, selbst aus der Verbandsgemeinde Herrstein-Rhaunen zu kommen und Teil dieser Veranstaltung zu sein.

Was diese Messe besonders gemacht hat: die Vielfalt an Angeboten.
Von SAPV-Teams über ambulante Hospize, mobile Pflegedienste, Sanitätshäuser und Apotheken bis hin zu zahlreichen Selbsthilfegruppen und ganz wichtigen Anlaufstellen für pflegende Angehörige.

Selbst ich – aus der Pflege kommend – habe Angebote kennengelernt, die mir so noch nicht präsent waren.

Und genau das zeigt, wie wichtig solche Veranstaltungen sind:
Sie machen sichtbar, was es alles gibt – und wo Menschen Unterstützung finden können.

Für mich hat sich gestern nochmal bestätigt, wie zentral die Rolle pflegender Angehöriger ist. Sie sind eine unverzichtbare Stütze unseres Gesundheitssystems – und brauchen gleichzeitig mehr Aufmerksamkeit, mehr Entlastung und mehr Unterstützung. 🤝🏻

Umso wichtiger ist es, Selbstfürsorge nicht aus dem Blick zu verlieren. 👀

Ich nehme viele Eindrücke und wertvolle Begegnungen aus diesem Tag mit. 🙏

🌿🍊

26/04/2026

🌿 Selbstfürsorge für pflegende Angehörige🌿

Ein kurzer Einblick in meinen Vortrag
👉 „Gut sorgen – auch für mich“ – Selbstfürsorge für pflegende Angehörige – mit Aromatherapie

Pflegende Angehörige leisten täglich Unglaubliches – und geraten dabei selbst oft aus dem Blick.

Selbstfürsorge ist so wichtig.
Sie ist Voraussetzung, um langfristig für andere da sein zu können. 🧘‍♀️

Impulse dazu gibt’s in diesem kurzen Ausschnitt. 🙂

09/04/2026

Pflegende Angehörige leisten jeden Tag unglaublich viel. Und genau deshalb ist eines besonders wichtig: Auch gut für sich selbst sorgen! 🌿🧘‍♀️

Am 26. April darf ich als Dozentin für Aromapflege Teil der Gesundheitsmesse der Gemeindeschwestern Plus in Niederwörresbach in der Verbandsgemeinde Herrstein-Rhaunen in Rheinland-Pfalz sein.

In meinem Vortrag „Gut sorgen – auch für mich“ geht es um Selbstfürsorge im Alltagschaos von Menschen, die sich um andere kümmern. Ich zeige, wie Aromapflege ganz konkret helfen kann, kleine Inseln der Entlastung zu schaffen, zur Ruhe zu kommen und wieder Kraft zu tanken.

Eingeladen ist jeder, der sich um einen Menschen kümmert – ganz egal, ob täglich, gelegentlich oder einfach mit im Herzen. Du bist gemeint.

Du musst nichts „perfekt“ machen. Aber du darfst lernen, dich selbst nicht zu vergessen.

Ich freue mich auf dich. 🧡

🌿🍊

Gerne weitersagen! 🙂

Adresse

Sulzbach
55758

Webseite

http://www.carolintotten.de/

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