Rabea Eiskamp - Ganzheitliches Coaching

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Rabea Eiskamp - Ganzheitliches Coaching

Coaching, Human Design & Reiki mit 🧡

25/05/2023

Catharina & ich freuen uns, wenn du Lust hast dabei zu sein. 🧡
P.S. Einige weitere Infos dazu findest du in den Kommentaren.

12/09/2022

"Montag, und schon wieder voll im Stress?! Muss ja nicht sein..."

Ich teile eine Tool mit dir, das hilft entspannter in die Woche zu starten.

Was ist dein Tipp, für einen guten Wochenstart? Ich freu mich auf Austausch in den Kommentaren!

Alles Liebe
Rabea 🌟

09/09/2022

"Für alle, die mehr vom Leben wollen, als nur ein ok."

Seit einigen Wochen ist es stiller hier geworden, was vorrangig, mit unserem Baby zu tun hat. ❤️

Ich habe die Zeit aber auch genutzt um mich zu fragen: Wie soll die Seite hier eigentlich zukünftig aussehen, was ist mir wichtig?

Und ein Teil meiner Antwort lautet: Ich möchte alle inspirieren, mehr vom Leben zu wollen, als das es nur "ok". ist.

Ein Job der ok ist.
Eine Beziehung die ok ist.
Ein Freundeskreis, der ok ist.
Ein Wohnort der ok ist.
Einfach ein Leben, das ok ist.
➡️ Wie klingt das alles für für dich? Erfüllend?!

Versteh mich nicht falsch, es ist völlig normal, dass nicht in allen Bereichen des Lebens ständig nur Konfetti regnet. 🎊
Aber es ist auch völlig in Ordnung eben mehr vom Leben zu wollen, als dass es nur "ok" ist.

Mal ehrlich, lebend kommen wir hier alle nicht raus- dann lasst uns doch bis dahin eine gute Zeit haben und uns das Leben gestalten, das wir lieben! Mutig und Authentisch! 🚀🔥

Welcher kleine Punkt würde dir gerade helfen, weg von ok hin zu gut, besser, überragend?! Ich freu mich auf deinen Kommentar!

Alles Liebe
Rabea 🌟

16/06/2022

Kennst du deinen Human Design Typen?

Der Typ ist eines der Kernelemente im Human Design.
Er sagt noch nichts über deine Persönlichkeit aus und doch kannst du über dich und deine einzigartige Energie schon alleine durch die Kenntnis deines Typens ganz viel Klarheit bekommen. 💯

Konditionierungen aus der Kindheit oder auch aus der Gesellschaft lassen sich schon auf dieser Ebene sehr gut ableiten. 🔥

Kennst du deinen HD- Typen? Was hat dieses Wissen für dich an Veränderung gebracht?

Alles Liebe
Rabea 🌟

13/06/2022

"Wenn du immer darauf wartest "endlich bereit" zu sein, dann wirst du dein ganzes Leben mit Warten vergeuden."

Wie klingen diese Worte für dich, hart?
Ich bin fest davon überzeugt, dass sie wahr sind. 💣

Unser größter Wachstum sitzt immer da, wo es sich unangenehm anfühlt. Dort, wo das Herz schneller anfängt zu klopfen, wenn wir uns die Situation bloß im Kopf ausmalen. 🤯

Wirst du dich jemals zu 100% vorbereitet und bereit für deinen großen Schritt fühlen? Nein. ❌️
Solltest du es trotzdem wagen? Auf jeden Fall!! 🔥🔥🔥

Denn für diesen Mut, wirst du immer belohnt. Vielleicht nicht genau mit dem Ergebnis, das du dir gewünscht hast, aber selbst dann hast du nicht verloren, sondern gewonnen: Erfahrung und Selbstverttauen. Und beides wird dir helfen, den nächsten Schritt zu machen.

Wo hälst du dich gerade noch zurück? Was möchtest du schon lange tun? Was brauchst du, um den nächsten Schritt zu wagen?! 🔜🚀

Schreib es mir gerne in die Kommentare. 💬

Alles Liebe
Rabea 🌟

30/05/2022

Mal unter uns, wie oft wünscht du dir, dass in deinem Leben etwas anders laufen würde? 🙏

Zum Beispiel, dass der Job mehr Spaß macht, du mehr Freizeit hättest, der Partner oder die Partnerin netter wäre oder überhaupt jemand an deiner Seite wäre? Dass du mehr Geld zur Verfügung hättest, das Wetter besser wäre, das Verhältnis zu deinen Eltern besser wäre oder aber du ratz fatz ein paar Kilos abnehmen würdest?!

Und woran liegt es, wenn diese Dinge sich nicht verändern? ⛔️❓️

Liegt es daran, dass der Chef nunmal so blöd ist, die Kollegen nerven, mehr Freizeit nicht drin ist, weil so viele andere Dinge zu erledigen sind, Männer/Frauen nunmal so sind, dass die Beziehung deshalb nicht besser sein kann, einfach niemand Passendes da draußen ist, Papa oder Mama einfach manchmal so blöd sind und sowieso keine Zeit für bessere Ernährung ist??

Zu gerne geben wir die Verantwortung an andere ab und argumentieren genau so. 💬🗨

In Wahrheit gibt es nur einen Menschen, der deine Situation verändern kann: Du selbst. 💥

Sobald wir bereit sind dieser Wahrheit ins Auge zu blicken, ist Veränderung möglich und wundervolle Dinge können geschehen- auch wenn der Weg sicher nicht immer ganz einfach ist.

Also, wann fängst du an, dir das bessere Leben nicht nur zu wünschen sondern rauszugehen, und es dir zu erschaffen?
Und was ist der erste kleine Schritt, den du machst? 👣

Alles Liebe
Rabea 🌟

17/05/2022

"Wie oft am Tag schlüpft du in eine Rolle oder ziehst eine Maske auf?" 🥸🤡🤠

Hast du dir diese Frage schon einmal gestellt? Was ist deine ehrliche Antwort?

Wenn wir mit dieser Frage im Hinterkopf mal einen Tag R***e passieren lassen, werden die meisten von uns feststellen, dass da schon einige Situationen zusammen kommen. 🤯

Wie gibst du dich beim Gespräch mit dem Chef, beim Kaffee mit den Kollegen, an der Supermarktkasse, beim Bummeln in einem Modeladen, in deiner Sportgruppe, beim Nachbarschaftstreffen, bei deinen Eltern, bei deinen Schwiegereltern, bei deinen Freunden, bei deinem Partner? Und wie, wenn du ganz alleine bist?

Wie bist du wirklich? Wann bist du ganz authentisch, und wann gibst du dich so, wie du denkst, dass die anderen es von dir erwarten, oder aber auch wie du denkst, dass du am besten rüber kommst? 👏

Und was macht das mit dir, wenn du dich häufig verstellst?

In einem meiner letzten Coachings hatten wir eine ganz spannende Erkenntnis dazu, die ich gerne in den nächsten Tagen mit euch teile. 💚

Vorher freue ich mich über deine Gedanken dazu, hinterlasse gerne einen Kommentar, ich freue mich über den Austausch! 💬

Alles Liebe
Rabea 🌟

28/03/2022

"Was würdest du tun, wenn du sicher wüsstest, dass du nicht scheitern wirst?"

Das ist meiner Meinung nach eine Frage, die es sich immer wieder lohnt zu stellen!🔥
Je nach Lebenslage wird die Antwort wahrscheinlich unterschiedlich ausfallen.

Die Antwort wird jedoch immer einen Hinweis darauf geben, wo wir uns selber noch begrenzen, und nicht voller Mut und Vertrauen unseren Weg gehen. ⛔🚀

Also- wie lautet deine Antwort in deiner jetzigen Situation?

Und lohnt es sich nicht vielleicht doch, den Mut aufzubringen, dafür wirklich loszugehen?

Alles Liebe,
Rabea 🌟

20/03/2022

Der letzte Tag der Instagramchallenge der , heute mit dem Hashtag .

Was meine Gedanken zu diesem Hashtag sind:

Ich wünsche mir, dass wir beruflich und privat alle noch viel mehr zusammenarbeiten! 🤝

Kein übereinander reden, sondern miteinander. Nicht neidisch mit dem Finger auf andere zeigen, sondern den Erfolg von anderen feiern und frohen Mutes den eigenen Weg weitergehen! Nicht ständig mit anderen vergleichen, sondern froh und dankbar sein für alles, was man selber schon im Leben hat. 💫

Wie siehst du das?

Alles Liebe
Rabea 🌟

19/03/2022

"Was hilft dir, wenn du nicht gut drauf bist?"

Heute ist Tag 6 der Instagramchallenge der mit dem Hashtag .

Ich teile mal meine Top 3 Tools, gegen schlechte Laune:

1. Schlaf
Meine unangefochtene Nr. 1 ist Schlaf.
Mit mir ist eigentlich immer gut Kirschen essen- nur wenn ich über einen längeren Zeitraum nicht genug Schlaf bekomme, dann wird's kritisch. 😅
Das merke ich zum Glück aber auch selber und mach ggf. auch mal einen kleinen Powernap. 😴

2. Zeit für mich
Ich gebe es zu- so sehr ich meine Familie liebe, ich bin einfach auch gerne mal alleine. Ein gutes Buch, eine Folge meiner Lieblingsserie oder auch nur eine Tasse Kaffee in Ruhe trinken, und schon geht es mir besser. 😊

3. Musik
Musik kann mich in Windeseile in so viele verschiedene Emotionen versetzten! Für Momente, in denen ich ein bisschen gute Laune gebrauchen kann habe ich eine eigene Playlist, mit dem Namen "My Happy List". Diese Lieder laut auf die Ohren und der Name ist Programm. 🎶♥️

Es gibt noch so viele andere tolle Möglichkeiten mich aufzuheitern- entspannt Zeit mit der Familie, ein Treffen mit Freunden, Zeit in der Natur oder bei den Ponys usw. usw.

Was hilft dir, um deine Stimmung aufzubessern? Schreib es mir gerne in die Kommentare, ich bin sehr gespannt! 😃

Alles Liebe
Rabea 🌟

P.S.: Ob es für dich wichtig ist Zeit für dich allein zu haben, oder ob es dir besser unter Menschen geht, oder aber auch ob du Action und ein neues Abenteuer brauchst um dich wohl zu fühlen sieht man übrigens auch in deinem Human Design Chart. 😉

Adresse

Sulingen, Niedersachsen
Sulingen
27232

Webseite

http://www.rabeaeiskamp.de/

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