LINK MOVES

LINK MOVES LINK MOVES GmbH | Heidrun Link LINK MOVES ist eine Marke der LINK MOVES GmbH.

LINK MOVES ist ein von Heidrun Link entwickeltes Gehirnfitnesstraining zur Förderung von Lern-/Konzentrationsfähigkeit, zur Burnoutprävention und zur Verbesserung der Stressresistenz. Heidrun Link ist Expertin für Gehirnfitnesstraining und hält interaktive Impulsvorträge. Zudem bietet sie deutschlandweit Seminare und Workshops für Firmen an und bildet LINK MOVES-Trainer aus.

Erinnerst du dich noch an meine Frage:Wann hast du das letzte Mal wirklich NICHTS getan?Im August Newsletter habe ich eu...
04/10/2026

Erinnerst du dich noch an meine Frage:
Wann hast du das letzte Mal wirklich NICHTS getan?

Im August Newsletter habe ich euch sogar meine 10-Minuten-Nichts-Challenge mitgegeben.

Und wie ich damals schon geschrieben habe, dass auch ich mir dabei immer wieder an die eigene Nase fassen darf, dachte ich: Challenge accepted. 😅

Mein persönlicher Brain Break: zehn Tage Dänemark. 🇩🇰🌊

Weniger Handy. Keine Urlaubsposts. Nicht jeden schönen Moment sofort teilen. Stattdessen: Meer. Sauna. Ein dicker Roman. Mein Herzensmensch. Und manchmal einfach nur dasitzen.

Hat es zu 100 % geklappt? Nein.
Hat es gutgetan? Und wie.

Denn unser Gehirn braucht diese kleinen Lücken, in denen es nichts leisten, produzieren oder erreichen muss.

Und die schönen Momente?
Die kann ich auch jetzt noch mit euch teilen. 🤍

Also: Wie gut kannst DU wirklich nichts tun?

03/10/2026

Ich mache heute mal den Mund auf.

In letzter Zeit erlebe ich immer häufiger, dass ein kostenfreies Erstgespräch mit einem kostenfreien Coaching verwechselt wird.

Und ja – ich höre zu. Ich interessiere mich für Menschen und ihre Geschichten. Das gehört zu meiner Arbeit und zu mir.

Aber ein Erstgespräch ist ein Erstgespräch.
Es ist kein kostenloses Coaching.

Vielleicht ist das auch ein Zeichen unserer Zeit:
Wir haben uns daran gewöhnt, dass Wissen, Impulse, Beratung und Antworten überall und jederzeit kostenlos verfügbar sind.

Aber nicht alles, was wertvoll ist, kann und sollte umsonst sein.

Zeit ist kostbar.
Erfahrung ist kostbar.
Und gerade für Selbstständige ist Zeit eben auch Teil ihrer wirtschaftlichen Existenz.

Mir geht es nicht darum, jemanden anzugreifen. Mir geht es darum, etwas wieder bewusster zu machen:

Auch die Zeit eines anderen Menschen hat einen Wert.

Vielleicht müssen wir wieder ein bisschen besser darin werden, diesen Wert zu respektieren.

Wie seht ihr das?
Ist unsere Erwartung an „kostenlos“ inzwischen zu groß geworden?

Vielleicht arbeitest du bereits mit Menschen – im Coaching, Training, in der Beratung, im pädagogischen Bereich oder im ...
01/10/2026

Vielleicht arbeitest du bereits mit Menschen – im Coaching, Training, in der Beratung, im pädagogischen Bereich oder im Unternehmen – und suchst nach etwas, das du sinnvoll in deine bestehende Arbeit integrieren kannst.

In der LINK MOVES® Ausbildung geht es deshalb nicht nur darum, einzelne Übungen kennenzulernen. Du lernst die Zusammenhänge dahinter zu verstehen, genau hinzuschauen und die Übungen passend zu unterschiedlichen Menschen und Situationen einzusetzen. 🧠

Theorie und Praxis gehören dabei zusammen: 7 Wochen gemeinsames Online-Training und anschließend ein Praxistag, an dem ausprobiert, angeleitet, beobachtet und Feedback gegeben wird.

Du bist dir noch nicht sicher, ob die Ausbildung zu dir und deiner Arbeit passt? Genau dafür gibt es unser kostenfreies Infogespräch. Du kannst LINK MOVES kennenlernen, deine Fragen mitbringen und dir erstmal in Ruhe ein eigenes Bild machen.

📅 Nächstes Infogespräch: 05.10. um 15 Uhr
Den Link zur Anmeldung findest du in unserer Bio.

29/09/2026

Vielleicht brauchen wir gar nicht immer mehr.
Nicht die nächste große Methode. Nicht noch mehr Wissen. Nicht erst den Urlaub, um endlich wieder bei uns anzukommen.
Vielleicht sind es vielmehr die kleinen Dinge, die den Unterschied machen. Die einfachen Dinge. Die, die wir mitten im Alltag tun können.
Denn Stressprävention, Resilienz und das Stärken unserer eigenen Ressourcen entstehen nicht nur am Wochenende oder in der Auszeit. Sie entstehen vor allem dort, wo unser Leben tatsächlich stattfindet: im Alltag.
Und genau darum geht es bei LINK MOVES.
Einfache, wirkungsvolle Tools, die du direkt integrieren kannst - ohne großen Aufwand. Und die dich spüren lassen: Das tut mir gut.
Eigentlich tragen wir vieles längst in uns.
Wir dürfen es nur wieder nutzen. Und vor allem: tun.
Wenn du LINK MOVES für dich entdecken oder vielleicht sogar selbst weitergeben möchtest, dann lass uns sprechen.

Hol dir dein kostenfreies Erstgespräch über den Link in meiner Bio und wir schauen gemeinsam, ob die Ausbildung zu dir passt.

29/09/2026

Vielleicht brauchen wir gar nicht immer mehr.

Nicht die nächste große Methode. Nicht noch mehr Wissen. Nicht erst den Urlaub, um endlich wieder bei uns anzukommen.

Vielleicht sind es vielmehr die kleinen Dinge, die den Unterschied machen. Die einfachen Dinge. Die, die wir mitten im Alltag tun können.

Denn Stressprävention, Resilienz und das Stärken unserer eigenen Ressourcen entstehen nicht nur am Wochenende oder in der Auszeit. Sie entstehen vor allem dort, wo unser Leben tatsächlich stattfindet: im Alltag.

Und genau darum geht es bei LINK MOVES.
Einfache, wirkungsvolle Tools, die du direkt integrieren kannst - ohne großen Aufwand. Und die dich spüren lassen: Das tut mir gut.
Eigentlich tragen wir vieles längst in uns.
Wir dürfen es nur wieder nutzen. Und vor allem: tun.
Wenn du LINK MOVES für dich entdecken oder vielleicht sogar selbst weitergeben möchtest, dann lass uns sprechen.

Hol dir dein kostenfreies Erstgespräch über den Link in meiner Bio und wir schauen gemeinsam, ob die Ausbildung zu dir passt.

27/09/2026

Pausen fühlen sich manchmal an wie Zeit, in der man eigentlich weitermachen könnte. Gerade dann, wenn noch viel auf der To-do-Liste steht und man einfach nur fertig werden möchte.

Hanna kannte diesen Gedanken gut: durchziehen, weitermachen, keine Zeit verlieren. Durch LINK MOVES hat sich ihre Sicht darauf verändert. Heute weiß sie, dass eine Pause nicht bedeutet, weniger zu schaffen – sondern manchmal genau das Gegenteil.

Was sie dabei aber noch viel mehr mitgenommen hat, ist ein entspannterer Umgang mit sich selbst. Denn bei den Übungen klappt nicht immer alles sofort. Man verwechselt links und rechts, kommt durcheinander oder muss über sich selbst lachen. Und genau das darf auch so sein. 🧠

Für Hanna ist daraus etwas entstanden, das weit über die Übungen hinausgeht: mehr Leichtigkeit und vor allem mehr Fehlerfreundlichkeit sich selbst gegenüber.

Denn vielleicht müssen wir nicht immer alles direkt können. Manchmal dürfen wir einfach ausprobieren, lachen und nochmal anfangen. 💛

Danke, liebe Hanna, dass du so offen teilst, was LINK MOVES für dich persönlich verändert hat. Es ist schön zu sehen, was du für dich daraus mitgenommen hast. ✨

26/09/2026

Von Anfang Juni bis zum abgeschlossenen Praxistag – in den letzten Monaten hat Veronique LINK MOVES auf ganz unterschiedliche Weise kennengelernt, ausprobiert und für sich entdeckt. 💛

Was wir dabei besonders schön finden: Sie ist mit viel Offenheit und Neugier an die Ausbildung herangegangen und hat für sich schnell gemerkt, dass sie das Gelernte nicht nur in einem bestimmten Bereich einsetzen möchte. LINK MOVES begleitet sie mittlerweile im eigenen Alltag, in ihrem Umfeld und soll in Zukunft noch einen größeren Platz bekommen.

Im Gespräch mit ihr merkt man aber auch, was ihr während der Ausbildung wichtig war: Dinge wirklich verstehen zu können. Fragen stellen zu dürfen. Gemeinsam auszuprobieren. Sich auszutauschen. Und nicht nur eine fertige Methode an die Hand zu bekommen, sondern Möglichkeiten, mit denen sie selbst weiterarbeiten kann.

Genau diese unterschiedlichen Erfahrungen teilt Veronique in ihrem vollständigen Testimonial – ganz persönlich und aus ihrer eigenen Perspektive.

Liebe Veronique, danke, dass du deine Erfahrungen so offen mit uns teilst. 💛 Wir freuen uns sehr, dass du Teil von LINK MOVES bist, und wünschen dir ganz viel Freude bei allem, was du mit deinem neuen Wissen noch vorhast. Wir sind gespannt, wohin dein Weg dich führt! ✨

Und ihr letzter Rat an alle, die vielleicht selbst gerade überlegen, etwas Neues zu beginnen, ist eigentlich ein ziemlich schöner:

Nicht zu viel nachdenken und dem eigenen Herzen folgen. 💛

„Hä, was wollte ich hier nochmal?“ 🤔Diesen Moment kennen wahrscheinlich die meisten von uns: Man geht ganz selbstverstän...
23/09/2026

„Hä, was wollte ich hier nochmal?“ 🤔

Diesen Moment kennen wahrscheinlich die meisten von uns: Man geht ganz selbstverständlich in einen anderen Raum und dort angekommen ist der Gedanke plötzlich weg.

Was im ersten Moment einfach nach Vergesslichkeit aussieht, zeigt ziemlich schön, wie stark unser Gehirn mit seiner Umgebung arbeitet. 🧠

Denn selbst so etwas Alltägliches wie der Wechsel von einem Raum in den nächsten kann beeinflussen, welche Informationen gerade präsent sind.

Was genau dahintersteckt, erklären wir im Carousel. 👆

Und vielleicht denkt ihr beim nächsten planlosen Besuch in der Küche kurz an uns, und macht eine Übung von unseren Monday Moves. 😉

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